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Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje! ☀️✨ . . . #positividade #o #amor #gratid #motiva #paz #goodvibes #gratidao #felicidade #vida #a #bomdia #foco #love #sucesso…
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A cada nível que você sobe fica mas difícil 
Mas podemos vencer tudo e todos 
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Luta em luta! Dia a Dia! Dedicação e determinação que se alcança os resultados ! 💪🏻😘 #treino #saude #bemestar #dedicacao #vidasaudavelsempre #foco #metas #determinacao #emagrecimento #hipertrofia
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Testes de funcionalidade Ok.
#Work #Foco #Montijo
Substituição do Módulo Display (Touch+Display) do Acer A1-810. Testes de funcionalidade Ok. #Work #Foco #Montijo
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💰💰Quer ter uma renda extra ou trabalhar simplesmente através do celular📱 ou computador💻 tendo ganhos de 65 reais á 300 reais por dia envie mensagem no Whatsapp  que vou te dizer o método que eu uso que vai  ter dar essa renda extra!! ⬇ Me envie uma mensagem no whatsapp ⬇ (61) 996498536 ou link do meu whats abaixo ⬇ MEU LINK DE WHATSAPP http://whats.link/emprendedordigital Aguardo você la ☺ #sabedoria #aprender #propósito #oportunidade #acreditar #negócios #superacao #determinação #sonhos #vendas #semlimites #vamoquevamo #estilodevida #objetivo #determinação #foco #motivação #empreendedorismo #empreendedor #sonhos #vendas #semlimites #estilodevida #coachderelacionamento · #foco #motivacao #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaododia #motivaçao #motivacional #motivation #motivação
PORQUE MULHERES DEVEM TREINAR MEMBROS SUPERIORES . . Além de enrijecer e tonificar a musculatura, a musculação para membros superiores do corpo também previne ou atenua problemas posturais. Um corpo malhado apenas da cintura para baixo não é harmônico e pode…
PORQUE MULHERES DEVEM TREINAR MEMBROS SUPERIORES . . Além de enrijecer e tonificar a musculatura, a musculação para membros superiores do corpo também previne ou atenua problemas posturais. Um corpo malhado apenas da cintura para baixo não é harmônico e pode gerar problemas de alinhamento e postura. Para realizar exercícios como agachamento, é indispensável que a parte superior esteja fortalecida, fazendo com que as coxas e glúteos recebam um treino mais intenso. Então, exercitar os membros superiores traz benefícios estéticos e também funcionais em relação ao treinamento. As mulheres têm menos massa muscular que os homens, e se esses músculos não forem trabalhados, a perda de massa é ainda maior. Por isso, é importante um bom treino de musculação para os membros superiores. Além disso, a quantidade do hormônio testosterona é menor nas mulheres, principalmente nos membros superiores (maior responsável pelo crescimento muscular). Então, quer dizer que exercitar os membros superiores não deixará a mulher com uma aparência mais masculinizada. Até porque para se chegar em um bom índice de hipertrofia, ela teria que malhar o dobro do que um homem treina. #treino #treinosuperiores💪 #membrosuperiores #mulher #foco #dedicacao #academia
Marketing não é fazer coisa de outro mundo, apenas seja criativo... Sigam: @donasbrasil 
Creditos na imagem.
Marketing não é fazer coisa de outro mundo, apenas seja criativo... Sigam: @donasbrasil Creditos na imagem.
Um pouco do que rolou na nossa última clínica. Quando alinhamos a prática com o conhecimento o caminho fica mais fácil! - PRÓXIMA CLÍNICA 15/09 - Qual será o tema? Coloque nos comentários o que você gostaria de fazer! . . . Vem para o #TeamDiogoGomes Consultoria…
Um pouco do que rolou na nossa última clínica. Quando alinhamos a prática com o conhecimento o caminho fica mais fácil! - PRÓXIMA CLÍNICA 15/09 - Qual será o tema? Coloque nos comentários o que você gostaria de fazer! . . . Vem para o #TeamDiogoGomes Consultoria online e Personal trainer . . . . #TDG #educacaofisica #treinamentofuncional #treinamento #fitness #musculacao #professor #treino #dieta #squats #agachamento #mudanca #evolucao #saude #qualidadedevida #treinador #fit #fitness #worked #gym #academia #atleta #foco #nopainnogain #motivacao #wod #crossfit #personal #personaltrainer
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Aprenda a fazer a fazer coisas que te trará resultados a longo prazo, e sempre pense como um milionário e insta sempre em você ! . . Eiii 🙋🏽‍♀️ Gostou? Curte, Comente & Compartilhe 🔥⠀⠀ ⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ Invista no seu negócio online 🔥💰⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ Para isso é só clicar no LINK azul na BIO @lorena.coutinhomkt ⠀ Não perca tempo! Bora ganhar dinheiro!⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ #motivacao #sucesso #poder #vencer #felicidade #liberdade #pensamento #objetivos #empreendedo rismo #empreendedor #acreditar #sonhos #planejamento #prosperidade #confiança #perseveranca #disciplina #sejaluz #positividade #frases #foco #dinheiro #conquistas #conhecimento #conquista #frasesmotivacionais #meta #gratidão #empreendedorismo #sucesso
Você até tem vontade de fazer academia, mas não se empolga com os exercícios de musculação e o treino que sempre tem 3 séries de 12 repetições? Uma boa opção pode ser experimentar algumas aulas coletivas. Música, quebra da monotonia, novos exercícios, estímulos…
Você até tem vontade de fazer academia, mas não se empolga com os exercícios de musculação e o treino que "sempre" tem 3 séries de 12 repetições? Uma boa opção pode ser experimentar algumas aulas coletivas. Música, quebra da monotonia, novos exercícios, estímulos para o corpo todo e o incentivo dos colegas são só alguns dos ingredientes que contribuem para obter bons resultados com esse tipo de atividade. “A principal vantagem dos treinos coletivos em relação à musculação é ter treinos mais dinâmicos, realizados em grupo e com grande intensidade e motivação”. Conheça todas as nossas modalidades em 🌐 http://bit.ly/2vPyuLU 🔖 Garanta já seu FREEPASS e tenha 3 dias totalmente GRÁTIS! 😲 #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #bodyfitnessmeriti #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #saojoaodemeriti #workout #brasil #emagrecer #meriti #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #crossfit #personaltrainer #emagrecimento #bermuda #bemestar #qualidadedevida
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Ela riu do meu cabelo sem me conhecer, E eu que sou um cara esperto já colei pra ver. Qual que era da morena com sorriso lindo do olho azul❤️ #SejaGrato #AgradeceQueCresce #Deus #Jesus #EspíritoSanto #Gratidão #AmorEPaz #Humanidade #Fotografia #Felicidade…
Realizar uma pratica de #yoga pela manhã ajuda a preparar o corpo para o dia que vem pela frente, principalmente se não dormiu bem. . Ao praticar as posturas, ou #asanas , de manhã seu corpo e sua #mente se preparam melhor para todas as atividades que virão,…
Realizar uma pratica de #yoga pela manhã ajuda a preparar o corpo para o dia que vem pela frente, principalmente se não dormiu bem. . Ao praticar as posturas, ou #asanas , de manhã seu corpo e sua #mente se preparam melhor para todas as atividades que virão, como o trabalho, algumas horas sentados ou no trânsito e para um dia agitado. . Exercitar-se estimula a glândula hipófise a liberar o hormônio endorfina, que tem uma potente ação analgésica e produz a sensação de bem estar, conforto, melhora o estado de humor e alegria. . Auxiliando na manutenção do #foco nas atividades a serem realizadas e estimulando sua #produtividade.
A força de vontade fica mais forte quando temos foco e determinação...
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Fato!
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A vida é pedagógica, sabe? ✏ Ela te ensina através dos acontecimentos que se mostram no seu caminho. A vida é ordenada, orquestrada, como o cosmos, como o universo. Não existe o caos. Deus (ou a Sabedoria Divina, como vc preferir), está no controle, permitindo…
A vida é pedagógica, sabe? ✏ Ela te ensina através dos acontecimentos que se mostram no seu caminho. A vida é ordenada, orquestrada, como o cosmos, como o universo. Não existe o caos. Deus (ou a Sabedoria Divina, como vc preferir), está no controle, permitindo o desenrolar dos fatos necessários, na ordem necessária. . Tudo segue uma lógica. Assim como na pedagogia, você só vai ser apresentado à nova fase, quando tiver obtido o mínimo pra passar de série. Pode ser com uma nota 10, por média, ou mesmo indo pra recuperação várias vezes. 🤦🏼‍♀️ É por isso que alguns padrões de acontecimentos parecem se repetir constantemente na nossa vida: perdas, rejeições, fracassos, relacionamentos tóxicos, etc. . Eles estão tentando te mostrar algo! Algo em você precisa ser superado, revisto ou curado. É preciso que você feche os ciclos da sua vida, para que vc não fique preso no tempo, para que eles não venham a te assombrar no futuro. . O processo pode ser lento e até doloroso, mas será libertador. Quanto antes você conseguir enxergar que deve juntar as peças desse quebra-cabeças, menos você vai se revoltar quando aparece uma peça "difícil". . A vida é pedagógica, sabe... Diz aí, tem algum ciclo na sua vida que vc sente que precisa fechar para evoluir de fase? . Marca alguém que precisa ler isso hoje! 😉 . Tina Calafell Coach e Thetahealer . #inteligenciaemocional #autoconhecimento #despertardaconsciencia #emoções #desenvolvimentopessoal #pazdeespírito #autoestima #foco #ação #ansiedade #estresse #tristeza #corpomenteespírito #thetahealing #curaemocional #eumudoomundo #umapessoaporvez #tinacalafell #tinacalafellcoach #recife #joaopessoa
#Foco...
#Determinação...
#Paulao envolvente...
#Segue o líder....
Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; você só consegue ligá-los olhando pra trás. Então você tem que confiar que os pontos se ligarão algum dia no futuro. Você tem que confiar em algo – seu instinto, destino, vida, carma, o que for. Esta…
"Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; você só consegue ligá-los olhando pra trás. Então você tem que confiar que os pontos se ligarão algum dia no futuro. Você tem que confiar em algo – seu instinto, destino, vida, carma, o que for. Esta abordagem nunca me desapontou, e fez toda diferença na minha vida." (Steve Jobs) . . . . . . . . #ruivoacobreado #styleoftheday #ruivoacobreado #style #lookbook #fashiongram #lookinggood #instafashion #fashionista #fashiondiaries #look #fashionstyle #moda #lookbook #lookoftheday #inspration #fashionblogger #daily_looks #fashionaddict #fashionable #streetphotography #foco #paz #geek #feliz #altoestima #ruivosdobrasil #redpowerw #styleoftheday #adidas #loododia #style #lookbook #fashiongram #fashiondiaries #lookinggood #instafashion #fashionista #fashiondiaries #look #fashionstyle #moda #lookbook #lookoftheday #fashionstyle #inspration #fashionblogger #daily_looks #fashionaddict #fashionable #streetphotography #foco
Booom diiia, booom diiia pessoal ❤❤ Cafézinho da manhã . Bolinho saudável de mandioca s/ açúcar... Simplesmente surreaaaal. 😋☕🍰 Feito pela mamãezinha. 😍👧👩🙏🙏 #cafedamanha#cafe#bolo#bolosaudavel#saude#saudavel#frio#emforma#bemestar#boaforma#fit#fitness#blogueira#instagram#bomdia#inspiração#motivação#mulheresquetreinam#alimentacaosaudavel#treino#salgadomaromba#salgado#foco#dietasemsofrer#dieta#dietaflexivel#vidasaudavel#desafioseesforçaquecresce#tercafeira#gratidao
Booom diiia, booom diiia pessoal ❤❤ Cafézinho da manhã . Bolinho saudável de mandioca s/ açúcar... Simplesmente surreaaaal. 😋☕🍰 Feito pela mamãezinha. 😍👧👩🙏🙏 #cafedamanha #cafe #bolo #bolosaudavel #saude #saudavel #frio #emforma #bemestar #boaforma #fit #fitness #blogueira #instagram #bomdia #inspiração #motivação #mulheresquetreinam #alimentacaosaudavel #treino #salgadomaromba #salgado #foco #dietasemsofrer #dieta #dietaflexivel #vidasaudavel #desafioseesforçaquecresce #tercafeira #gratidao
Superando limites!💪
Superando limites!💪
Se não tem empenho, não existem resultados. O Studio Personal Fernanda Ribeiro tem profissionais qualificados para te trazer grandes resultados. Mas isso só será possível se sua força de vontade e sua necessidade forem maiores que o seu medo de progredir.…
Vlw Paizão @junior_nutricoach nosso @teamrangers_oficial tmj sempre. Vqv só vai 🥗💪
Friozinho combina com shake HOT
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Só porque não tem desculpas pra sair do foco💪🏽
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Bom dia!!!!☀️ Clínica Momentonutri - nutrição e especialidades Rua das Amendoeiras 1039 - JD Maringá (66)9.9994-6122 #nutrição #nutricionista #ovo #proteina #emagrecer #percadepeso #hipertrofia #masculino #feminino #foco #foconadieta #fit #fitness #exercicio…
Bom dia! #população é uma das matérias que mais gosto em #geografia. 🌍🙆‍♂️🙆‍♀️🗺
- Dê dois cliques na foto se você puder ♥️ . Bom diaaaaaa 🤩 Café da manhã deliciaaaaa: tapiovo (dessa vez coloquei um pouco de queijo ralado antes da tapioca, fica demais!) com queijo minas e peito de frango fatiado+ mamãozinho com leite em pó (quem nem é…
- Dê dois cliques na foto se você puder ♥️ . Bom diaaaaaa 🤩 Café da manhã deliciaaaaa: tapiovo (dessa vez coloquei um pouco de queijo ralado antes da tapioca, fica demais!) com queijo minas e peito de frango fatiado+ mamãozinho com leite em pó (quem nem é comida, é hino)+ café puro. . . . . .💢Não esquece de curtir e marcar as amigas que se identificam 💁🏻‍♀️ . .💢Sigam nosso perfil 👉🏻 @vidasaudefit_2.0 👈🏻 . 💢Marque uma amiga nos comentários 😁🥰 . 💢Não esqueça de curtir e compartilhar com os amigos . . 💢 Clique no link azul da BIO e veja o vídeo sobre a nossa dieta completa 😍💁🏻‍♀️ . . #emagrecerbem #emagrecerja #emagrecerhoje #receitasfitelowcarb #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dietas #dieta #dietade21dias #reeducacaoalimentar #saudavel #sejasaudavel #academia #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #receitadanutrimarinasalvador #panquecadebanana #panquecafit #vemverão #pancakefit #bananapancakes #escolhassaudaveis #pretreino #boaforma
Bom dia baixistas ao som do baixista @rafaeldyassis, sonzeira para começar o nosso dia de groove😎🎧
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Mister Baixo
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☝️@misterbaixo 
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Sorte? Sim pura sorte, basta você acorda todos os dias às 6:00h! E ir dormir 00:00h... #trabalho #academia #foco #letswork #workworkwork #job #mensfashion #fit #mensfitness #lifestyle #gymmotivation #🙏
o que achou , verídico ??deixe nos comentários sua opinião 👍🏽
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Quer aprender a trabalhar em casa e ganhar de R$ 100,00 a R$ 150,00 por dia ? . ?? Utilizando apenas o seu computador ou seu celular, sem ter nenhum patrão te incomodando, fazendo seus próprios horários e realizando seus sonhos ? . Acesse agora minha bio…
Quer aprender a trabalhar em casa e ganhar de R$ 100,00 a R$ 150,00 por dia ? . ?? Utilizando apenas o seu computador ou seu celular, sem ter nenhum patrão te incomodando, fazendo seus próprios horários e realizando seus sonhos ? . Acesse agora minha bio ?everton_f_santos_ Em minha bio tem um link que vai te levar direto ao meu whatsapp. Vamos ganhar dinheiro juntos? ???????? * * ???????Aprenda Agora a Trabalhar em Casa Fazendo Seu Próprio Horário , Sem Ter um Chefe Mandando em Você , E o Melhor...Tendo Liberdade de Tempo! . . ??Entre em Contato Comigo Via WhatsApp Entrando no Link Azul que Esta No Meu Perfil . . #dinheiro #sucesso #dinheironobolso #rendaextra #dinheirocomatitude #foco #ganhardinheiro #trabalho #marketingdigital #eupossoeuconsigo #dinheirosemneuras #investimentos #empreendedorismo #vendas #dinheironobolso #mulher #economia #dinheirofácil #meta #crescimento #marketing #educaçãofinanceira #dinheiropravocê #consumoconsciente #educacaofinanceira #oportunidade #empreendedorismodigital #créditos #marketingdeafiliados #likeforlikes #marketingdeafiliados
Eu ❤ Carnaval E por isso já está se preparando com antecedência!!! Tanto o emagrecimento quanto o ganho de massa é um processo e precisa de acompanhamento!!! Se programe e venha garantir seu resultado!!! . Agende sua semana vip!!! WhatsApp (11) 98325-8574.…
"Eu ❤ Carnaval" E por isso já está se preparando com antecedência!!! Tanto o emagrecimento quanto o ganho de massa é um processo e precisa de acompanhamento!!! Se programe e venha garantir seu resultado!!! . Agende sua semana vip!!! WhatsApp (11) 98325-8574. Rua São João, 239. Centro - Diadema. 09910-580. Próximo à Avenida Presidente Kenedy. #resultado #foco #crosstrainning #crosslifepresidentekenedy #reducaodegordura #ganhodemassamagra #sergiobertoluci #habitossaudaveis #fabricaderesultados #desafio #motivação #diversao #família #gympass #hiitworkout #hiit #acelerarmetabolismo #bemestaresaude #treinamentofuncional #vidasaudavel #saude #treinofuncional #crosslifeteam #diadema #cupece #presidentekenedy #queroemagrecer #fitness #emagrecer #estilodevidasaudavel
Bom dia! 
O que tiver que ser será... #fé #força #foco
#empreender 
#gratidão
#deusemmim 
#deusnocomando
Muitas vezes perdemos uma oportunidade por não achar que não vamos conseguir fazer e deixamos passar.
Tome posse e depois aprenda 😉
Muitas vezes perdemos uma oportunidade por não achar que não vamos conseguir fazer e deixamos passar. Tome posse e depois aprenda 😉
Ontem estava conversando sobre isso com uma amiga. Nem sempre a vida é fácil. Como diria meu amigo @fabriciopossebon, ninguém disse que seria. 🤣 Coisas acontecem a todo instante e sobre pouquíssimas delas nós temos controle. Mas, tem uma coisa que dá pra…
Ontem estava conversando sobre isso com uma amiga. Nem sempre a vida é fácil. Como diria meu amigo @fabriciopossebon, ninguém disse que seria. 🤣 Coisas acontecem a todo instante e sobre pouquíssimas delas nós temos controle. Mas, tem uma coisa que dá pra escolher: a maneira como percebemos e sentimos todas as coisas. A partir dessa certeza, a brincadeira começa. Você tem uma escolha a fazer, neste nivel. Você toma uma decisão, e isso se torna uma meta, cujo propósito fica tão certeiro na sua vida, que se transforma em força e absoluta fé. Essa é uma escolha. Cada um faz a sua... . . Com amor Cris Loddi . . PS: Olhe pra quem já está conseguindo. Se esta pessoa conseguiu, você consegue! 😉 . . #equilibrio #proposito #meta #força #foco #fé #persistência #resiliência #alegria #positivismo #atençãoplena #jadeucerto
A mudança não doí, a resistência a ela sim.✍
A mudança não doí, a resistência a ela sim.✍
Aquilo que você foca, expande! O que você deseja, realiza!
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Bom dia pessoal!!! 🖤🖤🖤🖤
Aquilo que você foca, expande! O que você deseja, realiza! . Bom dia pessoal!!! 🖤🖤🖤🖤
É simplesmente isso. E lembre-se de que você não precisa sair falando para o mundo todo o que você está fazendo, você simplesmente precisa FAZER. As pessoas vão dizer: nossa, você conseguiu todo esse sucesso assim do nada? Você: ah, sim, sim, foi do nada,…
É simplesmente isso. E lembre-se de que você não precisa sair falando para o mundo todo o que você está fazendo, você simplesmente precisa FAZER. As pessoas vão dizer: nossa, você conseguiu todo esse sucesso assim do nada? Você: ah, sim, sim, foi do nada, da noite para o dia😁 . . Curta e compartilhe se você vai seguir todos esses passos para o sucesso.
Nem sempre você estará motivado, então seja disciplinado! . A constância e disciplina, nada mais é do que se esforçar diariamente para concretizar seus sonhos e objetivos. É fácil na era Google, pesquisar métodos rápidos para emagrecer emagreça 15kg…
"Nem sempre você estará motivado, então seja disciplinado!" . A constância e disciplina, nada mais é do que se esforçar diariamente para concretizar seus sonhos e objetivos. É fácil na era Google, pesquisar "métodos rápidos para emagrecer" "emagreça 15kg em 7 dias" mas sinceramente será que o depois vai ser de solidificação do seu objetivo? vai ser duradouro sem uma constância? Complicado, por isso acaba que o primeiro passo sempre deve ser mental, não se sabotar, não abrir mão de si, até falei isso nos stores hoje. Por amor próprio abdico de me auto sabotar 🦋🥰 #corpoemconstrucao #boramalhar #motivação #emagrecer #fit #foco #perderpeso #smartfit #academia #saudavel #treino #team #teamtreta #follow #bariatrica #projeto #projetobabababy #45kgoff #antesedepois
Para evitar as celulites é necessário começar desde já! Uma dieta balanceada com exercícios diários podem evitar as aparições de celulites. Beba bastante liquido, de preferencia água. Pratique exercícios. Se for necessário, faça o uso de colágeno. O colágeno…
Para evitar as celulites é necessário começar desde já! Uma dieta balanceada com exercícios diários podem evitar as aparições de celulites. Beba bastante liquido, de preferencia água. Pratique exercícios. Se for necessário, faça o uso de colágeno. O colágeno pode ser encontrado em muitos alimentos. . . . . #cuidandodoseushape_ #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #emagrecer #maromba #saúde #modafeminina #personaltrainer #emagrecimento #bemestar #qualidadedevida
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Se você está procurando um meio de ganhar dinheiro pela internet e não está achando, me envie uma mensagem agora mesmo e eu vou te mostrar um método eficiente e passo a passo que pessoas comuns estão seguindo para gerar uma renda pelo celular todos os dias. É só clicar no link azul que está na Bio do nosso perfil 👉 @pegadamilionaria 👈 Mas, por favor, clique apenas se você for uma pessoa séria com a oportunidade de dar uma guinada em sua vida financeira. Link 👉 @pegadamilionaria #acredite #vocepode #realizar #sonhos #persista #voceconsegue #coragem #forca #foco #foconoobjetivo #desistirjamais #empreender #superacao #perseverança #realização #desenvolvimentopessoal #crescimento #motivação #inspiração #reflexao