Best Online Portal for Instagram | Contact | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #fitboy

Images, videos and stories tagged with #fitboy

Tak jak obiecałem wrzucam przepis na omlet mało tego nagrałem krótka instrukcje 😁 Omlet jest Świetny jako posiłek nie powoduje ociężałości na brzuchu , po zjedzeniu czułem się lekko :) oczywiście można też zrobić bez mąki ;) Składniki ( to co lubisz 😊) ja…
Tak jak obiecałem wrzucam przepis na omlet mało tego nagrałem krótka instrukcje 😁 Omlet jest Świetny jako posiłek nie powoduje ociężałości na brzuchu , po zjedzeniu czułem się lekko :) oczywiście można też zrobić bez mąki ;) Składniki ( to co lubisz 😊) ja dałem *5 jajek *szczypiorek *cebula *papryka *2średnie pomidory *kilka pomidorków koktajlowych *salami kilka plastrów ok 50 g *szynkowa kilka plastrów ok 50g *5 plastrów żółtego sera *2-3 ząbki czosnku *kapary *pomidory suszone *olej do smażenia , rzepakowy ok 10 ml + , można użyć spreyu 0 kcal. *przyprawy sól, pieprz , zioła prowansalskie, *2łyżki mąki jaglanej Proponuje rozpaćkać jajka z przyprawami dodać szczypiorek, mąkę i rozpaćkac ponownie by nie została ani jedna grudka. Pokroić wszystkie składniki w kostkę. Zeszklić cebulkę dodając paprykę szynkę i salami. Następnie odrobina czosnku. Mieszamy co jakiś czas. Gdy wszystkie składniki się usmaża kładziemy żółty ser. Następnie wlewamy jajka. Na nie układamy pozostałe składniki tj pomidorki następnie te suszone, oraz kapary, dalej smażymy pod przykryciem na wolnym ogniu. Co jakiś czas sprawdzamy i podwadzzamy brzegi. Gdy wszystkko będzie gotowe możemy zdejmować 😁to najtrudniejszy element bo za pierwszym razem zdjąlem idealnie a za drugim omlet się rozpadł 😂😂 Co najważniejsze ten rozpadnięty miał więcej składników i był o wiele lepszy 😋🥘 a Wy jak zdejmujecie i jak wam to idzie? Macie jakieś sprawdzone sposoby? Może to kwestia patelni? Podzielcie się spostrzeżeniami i pochwalcie swoimi omletami i czy wam smakowało :) Smacznego! Piona i miłego dnia👊💪😎 #omlet #omlette #płock #fit #thursday #sunnyday #goodday #jummie #fitboy #tasty #tastyfood #sportfood #plock #warsaw #gymfood #eggs #instaboy #gotujemy #zdrowienatalerzu #zdrowie #health #przepisy #haveaniceday #l4l #f4f #polishboy #kuchnia #super
Na klasický mrtvý tah nemám moc odcviceno, jelikož jsem měl na to slabší nohy. Teď už je to ok. 55kg 10x 75kg 6x 80kg 6x 90kg 3x 2x 85kg 2x 2x 75kg 3x #záda #mrtvytah #deadlift #czechfitnessboy #czboy #czfitboy #czskfitness #fitnesscz #fitcz #czechfitness…
Sushi 🍣 to go en las calles londinenses 💘... Este es el CRUNCHY SALMON que adentro tenía salmón, palta y apio... Toque de salsa picante 🔥 y pa adentrooo. Feliz Jueves! . . . . . . #sushi #togo #london #londres #traveller #travel #fitlife #health #healthy…
#shavelikeabomber 🤦🏻‍♂️
👋🏻 🧔🏻 ci si rivede tra un po’ 😭😂
#me #shave #boy #guy #shavelikeaman #motivationalquotes #fit #fitboy #summer #estate #estate2019
Très bonne séance aujourd’hui avec la ruskov du travail 😂 @domni_s séance intensive avec de nouveaux exercices pour travailler un peu tout le corps c’était top 💪💪💪 #bodypositive#musculation#gym#motivation#attitude#body#shape#nopainnogain#fit#fitnesspark#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitness#workout#workoutmotivation#cardiotraining#fitboy#cardio#sport#sportlife#sportmotivation#training#motivation#musculation#body#
Zdecydowanie:D choć akurat u nas to „i bunkry i zajebiście” ; ] @oliviabielik kradnę hasztagi:P #holidays #love #people #friends #polish #polishgirl #polishboy #happy #goodday #weekend #sunday #smile #fit #fitgirl #fitboy #fitfam #fitspo #bikini #body #inspiration
Gracias por estos 3 meses juntos 👬,me siento muy feliz eres el mejor hombre del mundo ,te amo demasiado nuestros logros son infinitos y dios nos tiene muchos deseos por cumplir siempre juntos los tres MARCO-POLO 🐕@jaimeandresmartinezarias . . . #instaboy#instagram…
💥 N E W T E A M M E M B E R 💥 ➖ Veuillez accueillir une nouvelle machine dans la Fit Project Nation ! Aujourdhui cest @librevolution qui décide de rejoindre léquipe ! 🏋🏻 ➖ Notre job ✨ Plan nutritionnel adapté 🍉 Séances de sport gratuites 💪 Suivi personnalisé…
💥 N E W T E A M M E M B E R 💥 ➖ Veuillez accueillir une nouvelle machine dans la Fit Project Nation ! Aujourd'hui c'est  @librevolution qui décide de rejoindre l'équipe ! 🏋🏻 ➖ Notre job ✨ Plan nutritionnel adapté 🍉 Séances de sport gratuites 💪 Suivi personnalisé 👫 ➖ Demandes lui comment elle peut t'aider 📩
Strong oblique muscles translate to a better body in different ways. They are essential for better core and improve performance in physical activities involving quick movements and twisting. Of course they look great too if they are not covered by fat. Then…
Strong oblique muscles translate to a better body in different ways. They are essential for better core and improve performance in physical activities involving quick movements and twisting. Of course they look great too if they are not covered by fat. Then you have what is referred to as “love handles”. Reduce your oblique fat by doing the right blend of exercises coupled with new eating habits 👊 📸 @bievanendert Future Fit Ambassador #oblique #vshape #myfitbodyplan #results #shred #lovehandles #workout #mealplan #abs #absworkout #morningroutine #fitambassadors #burnfat #joinus #fitcommunity #fitplan #fitgirl #fitboy #fitfam #instatips #bodytransformation #summerproof
Build Your Initials 🔥
Build Your Initials 🔥
 En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, dêtre heureux.  @ophelie_fourcat #heureux #bonheur #smiley #lavie #elle #amour #nouvellevie #projet #tattoo #fitboy #jetaime #noiretblanc #photo #shooting #blanc…
« Les génies n’ont pas plus de neurones que la moyenne : mais ils ont la capacité de faire beaucoup plus de connexions entre ceux-ci ! C’est cette capacité qui leur permet d’inventer et de crée. Ne copie pas les tendances, crée ta tendance. Car elle deviendra…
BE A SUCCESSFUL DIETER💯 Read below for more info on the topic!👇 - TAG A FRIEND WHO NEEDS TO SEE THIS💪🏼 ———————— ✅Follow @the.perfectdiet for certified diet info! 🔥We help YOU reach your fitness goals with proven content on dieting and nutrition ‼️You can…
BE A SUCCESSFUL DIETER💯 Read below for more info on the topic!👇 - TAG A FRIEND WHO NEEDS TO SEE THIS💪🏼 ———————— ✅Follow @the.perfectdiet for certified diet info! 🔥We help YOU reach your fitness goals with proven content on dieting and nutrition ‼️You can ask us ANYTHING ———————— REPOST: @cartergood - - - - - - There are a buttload of things that go into a thriving weight loss plan... ⠀ Calories need to be in check ⚖️ Whole foods need to be the focus 🍎🥗 You need to be exercising regularly 🏋️‍♂️🚴‍♂️ ⠀ And while all those things matter, there’s ONE thing that matters more... —> Consistency ⠀ See, you could have the world’s fanciest-pants fitness plan, but if you can't follow it consistently, it won’t matter a lick. ⠀ And this is where people get into trouble... ⠀ They jump on the latest FAD program or system, and because they’re investing so much time (and often, money), they make crazy drastic changes from the get-go. ⠀ Which lasts what… a few days? ⠀ Maybe a few weeks? ⠀ Something eventually happens — they slip up, overeat, etc. — and in that moment, the struggling dieter goes through one of two things: ⠀ 1. They get angry 😤, or 2. just feel disappointed 😔 ⠀ Either way, they let that one bad meal turn into another, and another, then another... ⠀ Before they know it, they’re back to square one 👎 ⠀ How to become a Successful Dieter ✅: ⠀ I truly believe that every single person can lose weight and maintain a healthy body for life… ⠀ THAT INCLUDES YOU. ⠀  And it doesn’t take another FAD or “challenge.” It doesn’t take more restriction, more strenuous exercise, or more motivation... ⠀ It takes consistency. ⠀ Consistently smashing the fundamentals of weight loss nutrition (being in a deficit, eating mostly whole foods, etc.)... ⠀ Consistently working out every week and staying active (walking, taking the stairs, etc.) each day... ⠀ Most importantly, when you DO slip up (because you absolutely will), it’s about getting right back on track… ⠀ Getting back to being consistent 👌 Follow @topworkouttips @topworkouttips @topworkouttips for the best workout and nutrition advice on Instagram!
Winter fashion!! ❄️
Winter fashion!! ❄️
Chàng trai mùa thu, cành cây đu vào mặt 🌿
Chàng trai mùa thu, cành cây đu vào mặt 🌿
Baby I think I’m addicted to you 😬
Baby I think I’m addicted to you 😬
Regardez autour de vous, appuyez votre regard sur lessentiel et sur ce qui compte. Ne tombez pas à terre car vous risquez dentraîner ceux qui vous suivent. Ils sont là, avec vous chaque jour, ils sont ici, au fond de votre coeur, dans votre être. Ton existence…
Regardez autour de vous, appuyez votre regard sur l'essentiel et sur ce qui compte. Ne tombez pas à terre car vous risquez d'entraîner ceux qui vous suivent. Ils sont là, avec vous chaque jour, ils sont ici, au fond de votre coeur, dans votre être. Ton existence est irrémédiablement liée à celle de tes amis. Vous êtes sur le même #chemin. #fashion #man #lifestyle #smile #gay #instagram #happiness #love #instagood #friends #bordeaux #gayfrance #selfie #photography #gayboy #cute #portrait #friendship #loveyourself #gamer #instalove #fit #healthy #gaytravel #france #instamood #instacool #fitboy #handsome
S N A P U ✴

avec @dannick_a On tabasse les mêmes dossiers : on va le nettoyer celui là et on va faire de ces syncros🙂🤜🏾🤛🏾
S N A P U ✴ avec @dannick_a On tabasse les mêmes dossiers : on va le nettoyer celui là et on va faire de ces syncros🙂🤜🏾🤛🏾
Vêtu de blanc, il attend patiemment sous un pond qui relie le Nord et le Sud, le Bien et le Mal, lAutre et Soi. Il vagabonde seul depuis des décennies et attend sans détresse quune personne se porte volontaire pour laccompagner dans ses aventures quil…
Vêtu de blanc, il attend patiemment sous un pond qui relie le Nord et le Sud, le Bien et le Mal, l'Autre et Soi. Il vagabonde seul depuis des décennies et attend sans détresse qu'une personne se porte volontaire pour l'accompagner dans ses aventures qu'il veut tant partager. Il a pris son #chemin. #fashion #man #lifestyle #smile #gay #instagram #happiness #love #instagood #white #bordeaux #gayfrance #spring #selfie #photography #gayboy #cute #portrait #me #loveyourself #gamer #instalove #fit #healthy #gaytravel #france #instamood #instacool #fitboy