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Images, videos and stories tagged with #crossfit

I could write you a million motivational quotes. I could show you a thousands before and afters. I could cook you hundreds healthy meals. But the truth is, YOU need to want it bad enough to get off your butt🍑 and work for YOUR BODY! #fitness #gym #fit #workout…
🔙 Reprise🔙 . Beaucoup dentre vous avaient trouvés . Je continue bien sur la Training Academy car cest devenu comme une drogue. Je ne peux plus men passer et cest le seul endroit où je ne vais pas faire du sport à reculons . Pour lalimentation je vais…
🔙 Reprise🔙 . Beaucoup d'entre vous avaient trouvés . Je continue bien sur la Training Academy car c'est devenu comme une drogue. Je ne peux plus m'en passer et c'est le seul endroit où je ne vais pas faire du sport à reculons . Pour l'alimentation je vais reprendre les SP du programme Liberte de WW que je vais lier à mon plan alimentaire . Sans faire de sport régulièrement j'avais perdu 10 kilos avec WW. Donc je sais que lier a la training ça va plus que fonctionner 😁😁 . Et voilà je posterai de nouveau mes plats avec les SP dès lundi car pour le moment je suis encore en vacances 😁😁 ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎♡▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ #ww_france #wwliberté #weightwatchersfrance #reequilibragealimentaire #healthylife #healthyfood #teamregimeuse #fitgirl #transformationphysique #maigrir #mincir #regimealimentaire #instaregimeuse #mangersain #mangermieux #mental #pertedepoids #kilosentrop #fitfrenchies #healthychoice #instafit #instadiet #kilosentrop #nopainnogain #crossfit #healthy #trainingacademy #motivation #nutrition
Palavras constroem, palavras destroem... . . . Palavra por palavra não vale nada, palavra sem ato não adianta. . . . Palavras devem vir seguidas de ações, de mudanças, de renovações, isso gera confiança, renovação. . . . #sugoiteam #sugoi #moltv #tv #youtube…
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Corre aproveitar essa promoção incrível do tênis Everlast Cave KVRA! ⠀ De R$349,00 por R$299,00 ⠀ Venha para a Viva Fitness: ☎ (14) 3223-5451 📍 Rua Araújo Leite, 31-37 ⠀ Horário de Funcionamento: 🔹 Segunda a sexta das 09:30 às 18:30 🔹 Sábado das 09:30 às 17:00 ⠀ #vvft #vivafitnessstore #crossfit #fitness #bauru
Look at wor @dave.e3633 the model and influencer making the programme and flyer of @frenchthrowdown 💪👌😂 mint! 
#apexabilitygym #dietrying #readyforanything #crossfit #crossfitdad #posterboy
Motivation🏋🏽‍♀️
Motivation🏋🏽‍♀️
👉VÁCUO ABDOMINAL: ​ MODA OU CIÊNCIA ??? ​👈 ㅤ ㅤUm dos fundamentos técnicos do Low Pressure Fitness é a aspiração diafragmática ( vácuo abdominal ) durante a execução do método. ㅤMas quais os benefícios do Vácuo e por que ele está inserido na metodologia LPF…
👉VÁCUO ABDOMINAL: ​ MODA OU CIÊNCIA ??? ​👈 ㅤ ㅤUm dos fundamentos técnicos do Low Pressure Fitness é a aspiração diafragmática ( vácuo abdominal ) durante a execução do método. ㅤMas quais os benefícios do Vácuo e por que ele está inserido na metodologia LPF ? ​ A explicação está no conhecimento dos 4 DIAFRAGMAS e seu comportamento em SINERGISMO: ㅤ ㅤ👉🏼Diafragma Cranial ​ ㅤ👉🏼Diafragma Cervical ㅤ👉🏼Diafragma Torácico ​ ㅤ👉🏼Diafragma Pélvico ​ ㅤ ㅤAtravés da aspiração diafragmática , ocorre a mobilização do tecido fascial do diafragma torácico , que por sua vez também vai mobilizar o diafragma pélvico e promover sua ativação e consequente subida visceral! ​ ㅤAlém deste mecanismo promover uma redução da pressão intracavitária através da subida dos órgãos internos , a ativação do períneo promove uma ativação reflexa do TRANSVERSO ABDOMINAL , músculo popularmente conhecido como nossa “ CINTA NATURAL “ ​ ㅤ ㅤEsse trabalho eficiente no transverso abdominal deixa esse músculo mais ATIVO , o que promove uma melhor estabilização lombo-pélvica com consequências muito positivas para a coluna e estética da faixa abdominal , com redução de até 12cm de circunferência abdominal e uma aparência muito mais tonificada 👌🏼​ ㅤ ㅤVale lembrar que o VÁCUO ABDOMINAL é APENAS um dos fundamentos técnicos do LPF , ou seja , para resultados satisfatórios TODOS os outros devem estar combinados com o mesmo! Existem algumas pessoas que estão tentando realizar o LPF apenas seguindo vídeos , mas eu ALERTO👉🏼 ISTO NÃO É EFETIVO E PODE TRAZER CONSEQUÊNCIAS CONTRÁRIAS AO MÉTODO!!! Procure um profissional certificado para conquistar os resultados Low Pressure Fitness🤜🏼🤛🏼 ㅤ ㅤㅤ #LowPressureFitness #LPFBrasil #coretraining #fascia #tensegridade #neurociência #tecnicadabarriganegativa #fisioterapia #lpfspain #diastaseabdominal #posparto #gestante #crossfit #abdominal #vacuoabdominal
Legging maravilhosa do nosso bazar com o cropped preto que é super funcional!♥️ ________________________________________ ✅Compras: WhatsApp (21) 99942-0851 ou direct. ✅Enviamos para todo Brasil. ✅Consulte tamanhos, cores e disponibilidade. ________________________________________…
Legging maravilhosa do nosso bazar com o cropped preto que é super funcional!♥️ ________________________________________ ✅Compras: WhatsApp (21) 99942-0851 ou direct. ✅Enviamos para todo Brasil. ✅Consulte tamanhos, cores e disponibilidade. ________________________________________ #crossfit #treinofeminino #lookdodia #musculaçãofeminina #mulheresquetreinam #academia #runner #lookdeacademia #runner #lookfitness #lookmaravilhoso #crosstraining #lifestyle #sportwear #yoga #fitwear #workoutmotivationquotes #fashion #hipkini
Para el verano, enterizos cortos en tela brasilera, para que practiques tu deporte favorito, al aire libre, en el gym o donde sea que te encuentres...lo realmente importante es que tengas constancia y disciplina para lograr equilibrio entre tu mente y cuerpo.…
Just a few videos I have so far on 1RM Squats! Everyone did so awesome all day long, they pushed hard but stayed true to good form! We had a lot of PR’s will continue to share all week long. So it u got a video please send my way! Great job CFC! #squats #strengthandconditioning…
Atleta do mês Maio 2019 Parabéns pelos excelentes resultados! :) O atleta do mês tem um prémio: 🎁Oferta PT Jorge Grave - desconto de 15% numa massagem terapêutica, desportiva ou de relaxamento. É transmissível e tem validade de 1 mês à data deste post 🎫 #jorgegravept…
Atleta do mês Maio 2019 Parabéns pelos excelentes resultados! :) O atleta do mês tem um prémio: 🎁Oferta PT Jorge Grave - desconto de 15% numa massagem terapêutica, desportiva ou de relaxamento. É transmissível e tem validade de 1 mês à data deste post 🎫 #jorgegravept #estudiojorgegrave #treinopersonalizado #personaltrainer #crossfit #crosstraining #setubal #fitness #fit #fitdad #fatloss #fattofit #nutricao #nutrition #treino #workout #strong #strongishappy #menshealth #perdadepeso #focus #sportmotivation #crossfitmotivation #personalcoach #treinador #treinadorpessoal #portugalfit #bodychange #preparadorfisico #atletadomês
Estaba pensando en un mensaje profundo para estas fotos😁 pero que mejor qué decir la verdad Me iba a poner las medias para irme a laburar y me vi en el espejo y me dije que carajo!!! Hoy estoy muy guapa y tocó foto y no fue sólo una 😎😁🤗 #dancingwithmyself…
Estaba pensando en un mensaje profundo para estas fotos😁 pero que mejor qué decir la verdad Me iba a poner las medias para irme a laburar y me vi en el espejo y me dije que carajo!!! Hoy estoy muy guapa y tocó foto y no fue sólo una 😎😁🤗 #dancingwithmyself #foreveralone #rebelforever #crossfit
Maybe one of my favorite upper body  complex for strength & conditioning.
Do 2 pull-ups ( variations) , 2 dips and repeat for 15 minutes.
It may sound at the beginning easy, but give it a try.
Maybe one of my favorite upper body complex for strength & conditioning. Do 2 pull-ups ( variations) , 2 dips and repeat for 15 minutes. It may sound at the beginning easy, but give it a try.
Congrats to @tuckbeakston for getting his first Bar Muscle Up! He’s been wanting this for awhile and he nailed it. This was actually the third or fourth one so he’s on his way! It goes to show that hard work pays off. #crossfitgallatin #barmuscleup #crossfit…
Call a plumber these pipes are about to burst 
#mensphysique #mensfitness #bodybuilding #crossfit #arms #workoutmotivation
Première VRAIE classe pour votre nouveau coach @charlesstlou !!! Bienvenue à bord Charles 💪🙌 #crossfitacademik #crossfitcoach #crossfit
Everything is achievable as long as you put your mind to it and hard work. •
#GTHL_Apparel
@gthl_apparel
Definição muscular é a parte de um processo, que consiste em: - Treinos resistidos e aeróbicos (com auxílio de profissional da educação física) - Dieta para reduzir gordura (emagrecimento); . . Mas pra que isto aconteça é necessário TER MASSA MUSCULAR (bem…
Definição muscular é a parte de um processo, que consiste em: - Treinos resistidos e aeróbicos (com auxílio de profissional da educação física) - Dieta para reduzir gordura (emagrecimento); . . Mas pra que isto aconteça é necessário TER MASSA MUSCULAR (bem desenvolvida) . . Definir massa muscular, exige TER MASSA MUSCULAR. Então não adianta querer ficar seco(a), quando não se tem uma boa musculatura. Em muitos dos casos essa tentativa, quando não feita do jeito certo piora a flacidez (problema muito comum). . . Entendeu? Marca a coleguinha aqui e o colega que está tentando definir aquilo que não tem 🔎 . . #treino #hipertrofia #nutricaoesportiva #nutricionista #musculação #crossfit #definicaomuscular #cuiaba #matogrosso #nutricatherine
A couple highlights from yesterdays chest workout.. everything was a super set being that we were pressed for time 💪🏾 ...Some of my favorite instrumentals • • • • #workout #fitness #gym #fit #motivation #bodybuilding #training #fitnessmotivation #fitfam #gymlife…
Come down and support Nick at the #FreedomFest at Jefferson County Fair Grounds on Saturday, June 29th! He will be selling his fitness apparel for WODdemic. We will be there with Baby Cruz too! Join us in celebrating all the armed forces and this beautiful…
Come down and support Nick at the #FreedomFest at Jefferson County Fair Grounds on Saturday, June 29th! He will be selling his fitness apparel for WODdemic. We will be there with Baby Cruz too! Join us in celebrating all the armed forces and this beautiful country!! 🦅🇺🇸 Veteran Owned, Operated, and Illustrated! • • • #freedomfest #freedomfestcolorado #freedom #liberty #USA #🇺🇸 #veterancompany #veteran #Armyveteran #supportourtroops🇺🇸 #military #appreciate #myhusband #America #USArmy #love #instagood #instalike #denver #colorado #feelgood #woddemic #WOD #CrossFit #instafit
Lordosis y cifosis este ejercicio de rehabilitación mejora la flexión y la extensión de la columna vertebral, además de coordinar la cabeza y la pelvis entre sí.
Lordosis y cifosis este ejercicio de rehabilitación mejora la flexión y la extensión de la columna vertebral, además de coordinar la cabeza y la pelvis entre sí.
✌🏾 Très bel échange aujourd’hui où le skill est devenu défi #yoga 15 min pour enchaîner le maximum de salutations au soleil ☀️ Merci encore à @marielou.shaktiyoga pour cette belle année passée à nos côtés et d’avoir su nous donner à tous le goût du yoga 🧘🏻‍♀️…
✌🏾 Très bel échange aujourd’hui où le skill est devenu défi #yoga 15 min pour enchaîner le maximum de salutations au soleil ☀️ Merci encore à @marielou.shaktiyoga pour cette belle année passée à nos côtés et d’avoir su nous donner à tous le goût du yoga 🧘🏻‍♀️ 🧘🏼‍♂️ Renforcement musculaire, assouplissement mobilité, contrôle de soi et de sa respiration. Complémentaire de nos sports. On a fini #zen et #chaud 🔥 Marie-Lou part vers de nouveaux horizons mais pour sûr on se reverra 😉 Souhaitons lui le meilleur pour la suite 😊 🗓 Cet été nous aurons quelques cours assurés par Noémie et nous reprendrons chaque semaine à la rentré 👍🏾 Pour rappel, les cours de yoga sont ouverts à tous CrossFitteurs ou non adhérents 😉 #namaste🙏 #jlhcrossfit #igerscaen #caen #playhard #crossfitfrance #crossfit #yoga #fitfam #fitness #bienetre #wellness #sante #health #healthy
STEADY 🦍
STEADY 🦍
❣Sheilissima Fit❣ Top com bojo R$ 24,90 Estrada kizaemon takeuti 210 Jd Castilho Embu das Artes no Pirajussara 💰💳 Compre pelo Mercado Livre envio para todo Brasil 📲whats link na bio ❤ . . . #sheilissimafit #modafitness #maromba #lookfitness #fitnesslifestyle…
Testing out the new knee sleeves with some pin front squats. Figure if I’m gonna clean 400lbs eventually I’m gonna need a little support 😂🏋🏼‍♂️ 🐻 #beardsandbarbells #almoststrong #strongish #pinsquats . . . . . . . . #crossfit #usaweightlifting #olympiclifting…
Pacco tanto atteso nuove scarpe per la #gym #palestra #nike #metcon4xd  #crossfit #crosstraining #wod #athletetraining
Do you think shoulder strength and mobility is important for handstands? Building a mobile shoulder is not only important for handstands but it’s important for regular life. When’s the last time you had to reach high enough to realize you have almost no shoulder…
Do you think shoulder strength and mobility is important for handstands? Building a mobile shoulder is not only important for handstands but it’s important for regular life. When’s the last time you had to reach high enough to realize you have almost no shoulder mobility? If you’re around Arlington, VA come to our gym. If you can’t make it, try this drill from @gymnasticbodies it’ll make your shoulder feel great! . . . #handstand #handstands #strength #mobility #shoulder #shoulderworkout #yoga #notyoga #crossfit #gymnastics
Jaqueta leve, em nylon, com forro interno, capuz com cordão, bolsos laterais e elástico nos punhos e barra. Ótimo acabamento e modelagem que garante aquele caimento moderno.

#mgclothing #menswear #casual #treino #crossfit #cortavento #jaquetacortavento
Do you have a process in place to grow your studios membership base, or are you just relying on word of mouth? Word of mouth is powerful, but nothing can beat the results of a step by step system that uses automated campaigns to attract, nurture, and convert…
Do you have a process in place to grow your studio's membership base, or are you just relying on word of mouth? Word of mouth is powerful, but nothing can beat the results of a step by step system that uses automated campaigns to attract, nurture, and convert prospective members into paying members. Send us a DM to find out more!
Progress has been taking off as of lately just a month ago was at #85 Full Snatch now I Just Hit My PR and Joined the #100lb Full Snatch Club 💪👊💪👊💪 Time and Hard Work Pays Off and he Gains Keep Coming !!!! __ #training #fullsnatch #100 #PR #weightlifting…
Progress has been taking off as of lately just a month ago was at #85 Full Snatch now I Just Hit My PR and Joined the #100lb Full Snatch Club 💪👊💪👊💪 Time and Hard Work Pays Off and he Gains Keep Coming !!!! __ #training #fullsnatch #100 #PR #weightlifting #crossfit #crossfitlife #crossfitweightlifiting #reddoorcrossfit #life #dedication #strength #proud #muscle #focus #crossfitters #gymlife #likes #followme #sweat #success #tuesdays #goodvibes #livingmybestlife #photooftheday #videooftheday #bearkomplex #thefitboxx
In the mood for some guilt free sweets? Check out this delishious creation from our good friends at Max Muscle Gilroy CA! #Repost @maxmusclegilroy ・・・ @danielarose.muscle PROTEIN BALLS 🍪 utilizing STAGE 7 by @titannutrition - DIRECTIONS 🧭 🕐1/2 cup titan protein…
In the mood for some guilt free sweets? Check out this delishious creation from our good friends at Max Muscle Gilroy CA! #Repost @maxmusclegilroy ・・・ @danielarose.muscle PROTEIN BALLS 🍪 utilizing STAGE 7 by @titannutrition - DIRECTIONS 🧭 🕐1/2 cup titan protein 🕑1 1/4 cup Adams natural peanut butter 🕒1/2 cup oatmeal (blended) 🕓1/4 cup agave 🕔Dark chocolate chips (until satisfied) - 1️⃣Mix everything but the chocolate chips together 2️⃣fold in chocolate chips 3️⃣take out a spoonful and place on plate 4️⃣chill in freezer for 10 min 5️⃣take out and roll into balls 6️⃣we like to keep them in the freezer 7️⃣enjoy 😁🤘🏼 - MACROS 📓 ~23 protein balls total ~Calories: 130 ~Protein: 5.5g ~Net Carbs: 6.8g ~Fat: 9.2g ~Sugar: 4.6g
California Girls by Katy Perry intensifies ☀️🍹
"California Girls" by Katy Perry intensifies ☀️🍹
PROUD 🙏🏻🔥 . Kann man sich in der Diät steigern🤔 Ja definitiv !- 200KG Squats 🏋🏼‍♀️ . Egal welche äußeren Einwirkungen dir das Leben bereitet, fokussiere dich 100% auf dich und deinem Bewusstsein. . Lass dein inneres Feuer brennen🔥 . #proud #feuer #success…
A little transformation Tuesday for you featuring my hot AF best friend @ash.plus2 (we can finally share clothes now 😜), this was me at my heaviest weight ever, and now at my lightest weight in my adult life there is 55kg between these two photos. . . I can’t…
A little transformation Tuesday for you featuring my hot AF best friend @ash.plus2 (we can finally share clothes now 😜), this was me at my heaviest weight ever, and now at my lightest weight in my adult life there is 55kg between these two photos. . . I can’t get over how tired and unhealthy my face looks in the first photo I was killing myself with my life style choices, I felt trapped in my own body and could never find the strength to get out of it. . . But something finally clicked inside me and I realised the only person who can help me is myself, no one could do it for me so I worked hard and never gave up and still work hard every day for the healthy lifestyle I’ve always wanted. . . I’ve never felt so energised, happy, confident and comfortable in my own skin in my whole life. . . If you have a goal stick to it and never ever give up I promise you all the blood sweat and tears are worth it in the end, because you are worth it 🌻 . . #weightlosstransformation #weightloss #weightlossmotivation #ketotransformation #keto #changedlife #positivevibes #crossfitgirls #crossfit #fitnessmotivation #fitspo
Haven’t performed a regular bench press in 16 weeks. Came out with a 370 triple right off the bat. Very happy right now. 
Bench: 325, 340, 355, 370x3
Haven’t performed a regular bench press in 16 weeks. Came out with a 370 triple right off the bat. Very happy right now. Bench: 325, 340, 355, 370x3
𝕀 𝕣𝕖𝕒𝕝𝕝𝕪 𝕝𝕠𝕧𝕖 𝕥𝕠 𝕨𝕠𝕣𝕜 𝕠𝕦𝕥 𝕠𝕟 𝕒 𝕛𝕦𝕟𝕘𝕝𝕖 𝕘𝕪𝕞. ℍ𝕒𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕕𝕠𝕟𝕖 𝕚𝕥 𝕓𝕖𝕗𝕠𝕣𝕖? 𝕎𝕙𝕒𝕥𝕤 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕗𝕒𝕧𝕠𝕣𝕚𝕥𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕕 𝕠𝕗 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥? 🏋🏻‍♂️ . . . . . . #sport #training #crossfit #running #gym #gymmotivation #motivation #fitness #abs #instafit #workout #exercises #love #nopainnogain…
𝕀 𝕣𝕖𝕒𝕝𝕝𝕪 𝕝𝕠𝕧𝕖 𝕥𝕠 𝕨𝕠𝕣𝕜 𝕠𝕦𝕥 𝕠𝕟 𝕒 𝕛𝕦𝕟𝕘𝕝𝕖 𝕘𝕪𝕞. ℍ𝕒𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕕𝕠𝕟𝕖 𝕚𝕥 𝕓𝕖𝕗𝕠𝕣𝕖? 𝕎𝕙𝕒𝕥'𝕤 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕗𝕒𝕧𝕠𝕣𝕚𝕥𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕕 𝕠𝕗 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥? 🏋🏻‍♂️ . . . . . . #sport #training #crossfit #running #gym #gymmotivation #motivation #fitness #abs #instafit #workout #exercises #love #nopainnogain #muscles #fit #health #runner #bodybuilding #healthylifestyle #health #follow #happy #instagood #summer #zürich #naturelover #travel #yogalove #live
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SUNSET
SUNSET
Dato che continuo ad essere influenzata ed allettata pubblico alcuni scatti fatti nella mia amata Londra 😍❤️💕
Dato che continuo ad essere influenzata ed allettata pubblico alcuni scatti fatti nella mia amata Londra 😍❤️💕
Mentre gli altri sono in giro a giocare con la neve io sono a letto, ebbene sì è dal primo giorno dellanno che sono influenzata (come iniziare di 💩 il 2019) ma almeno mi sono data una sistemata, se no era da scappare 😂❤️💕
Mentre gli altri sono in giro a giocare con la neve io sono a letto, ebbene sì è dal primo giorno dell'anno che sono influenzata (come iniziare di 💩 il 2019) ma almeno mi sono data una sistemata, se no era da scappare 😂❤️💕
Nulla è per caso, neanche il giorno di merda in cui perdi la speranza 🌌❤️💕
Nulla è per caso, neanche il giorno di merda in cui perdi la speranza 🌌❤️💕