Best Online Portal for Instagram | Contact | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #дышиполнойгрудью

Images, videos and stories tagged with #дышиполнойгрудью

Biz qınanmaqdan çox qorxuruq. Həyatımıza yeni insanları buraxmırıq – “əşi indi kimə inam qalıb ki” deməsinlər deyə. Sevmək, hisslər bölüşmək qəti olmaz! “Ətin tökülsün” deyərlər. Az yeyəndə – “dana boyda olmusan, di bəsdi də” Çox yeyəndə – “Sən bir azdan…
Biz qınanmaqdan çox qorxuruq. Həyatımıza yeni insanları buraxmırıq – “əşi indi kimə inam qalıb ki” deməsinlər deyə. Sevmək, hisslər bölüşmək qəti olmaz! “Ətin tökülsün” deyərlər. Az yeyəndə – “dana boyda olmusan, di bəsdi də” Çox yeyəndə – “Sən bir azdan məni də yeyəcəksən” və hətta canım sizə desin, normal pors yeyək yeyəndə də, kimsə tapılacaq ki, deyəcək – “Ölüm gəl sənə döş ətindən qoyum sən doymadın qadan alım”. Səhv eləməkdən qorxuruq, Ürəkdən gülməkdən, rəqs eləməkdən. Qəribə görsənməkdən qorxuruq. Bəlkə yeganə millətik ki, 2 almaqdan, universitetə qəbul olmamaqdan qorxuruq. Ağlamaqdan, kömək istəməkdən. Bunların hamısını bir yerə yığsaq əminliklə deyə bilərəm ki, biz YAŞAMAQDAN qorxuruq! Və məsələ burasındadır ki, biz qorxmaqda ola-ola vaxt yavaş-yavaş ötüb keçir, heç xəbərimiz də olmur. İndi açıq deyin, bəlkə də qəribə, ağılsız, səfeh səslənsə də deyin ki, mən filan şeydən qorxuram. Nədən qorxursunuz? #nefesal #дышиполнойгрудью
Масштаб личности определяет масштаб чувств 😊 Взгляд человека на этот мир, определяет глубина его души! Видеть этот мир не только с материальной стороны, это тоже своего рода дар! Дар быть счастливым независимо от наличия роскоши в своей жизни🚁🛳🚘 Чувствовать…
Масштаб личности определяет масштаб чувств 😊 Взгляд человека на этот мир, определяет глубина его души! Видеть этот мир не только с материальной стороны, это тоже своего рода дар! Дар быть счастливым независимо от наличия роскоши в своей жизни🚁🛳🚘 Чувствовать любовь внутри себя, стараться прощать обиды и быть по настоящему искренним ко всему и жить, жить полной душой! #умиротворение #скороосень #мирумир #жизньнастолькомногогранна #живитысамоеглавноетолькоживи #дышиполнойгрудью#
Йод и Селен⠀ ⠀ 📍В последнее время большой интерес представляет изучение роли микроэлементов в развитии йоддефицитных состояний (ЙДС). Из многих микроэлементов, влияние которых на развитие ЙДС изучалось в экспериментах на структуру и функцию щитовидной железы…
Йод и Селен⠀ ⠀ 📍В последнее время большой интерес представляет изучение роли микроэлементов в развитии йоддефицитных состояний (ЙДС). Из многих микроэлементов, влияние которых на развитие ЙДС изучалось в экспериментах на структуру и функцию щитовидной железы (йода, цинка, селена), наибольший интерес представляет селен.⠀ ⠀ 📍В естественных условиях селен поступает в организм человека, главным образом, в виде селенсодержащих аминокислот — селенометионина и селеноцистеина, содержащихся в продуктах растительного и животного происхождения.⠀ ⠀ 👇О работе селена в щитовидной железе ищите пост ниже #селенищитовиднаяжелеза 👇⠀ ⠀ 📍Основная функция йода — это его участие в образовании гормонов щитовидной железы. Этим и определяется предназначение йода. Йод является структурным компонентом гормонов щитовидной железы: тироксина — Т4, трийодтиронина — Т3. Предшественником Т3 и Т4 является йодированный белок щитовидной железы — тиреоглобулин, который превращается в Т4. Далее из Т4 образуется Т3 в процессе дейодирования под влиянием (внимание!) селено-зависимой дейодиназы.⠀ ⠀ 📍Таким образом, йод и селен метаболически тесно связаны между собой — йод в организме не функционирует без селена🤝⠀ ⠀ 👉Для удобного потребления йода и селена, мы предлагаем вам специальные конфеты «Морские»🐙 Для изготовления таких конфет используют морскую капусту🌊 Органические соединения йода ламинарии содержат до 50% ежедневного суточного потребления в 1 драже 🍬⠀ ⠀ Вкусно➡полезно➡удобно брать с собой⠀ Будьте здоровы ❤⠀ ⠀ ⠀ Отдельная благодарность тем, кто пишет комментарии и ставит лайки 🙏⠀ ⠀ 👆Для заказа селена ссылка в шапке профиля 👆⠀ или по телефону 📱+7(923)572-07-65
- Тебе что-нибудь купить? - Да!!! - А что? - Пока не знаю...но ДВА😁 . Скоро у мамули день рождение 🎉 И хвала Небесам,все подарки куплены👌 Очень насыщенная выдалась рабочая неделя🤯просто капец какая насыщенная,если честно 😅 Но и она подошла к концу🥳 . Всем…
- Тебе что-нибудь купить? - Да!!! - А что? - Пока не знаю...но ДВА😁 . Скоро у мамули день рождение 🎉 И хвала Небесам,все подарки куплены👌 Очень насыщенная выдалась рабочая неделя🤯просто капец какая насыщенная,если честно 😅 Но и она подошла к концу🥳 . Всем прекрасных выходных,друзья🤗 . Ну а я....Что я?!Я в отпуск 😜🌴🧘🏼‍♀️ . #отпускначался #отпуск #отдых #релакс #настроение #пятница #лето #август #жизньпрекрасна #житьвкайф #отдыхатьнеработать #дышиполнойгрудью #нестойнаместе #мечтай #наслаждайся #улыбайся
Где есть асфальт - там не интересно. А где интересно - нет асфальта. 
#нива#отдых#рыбалка#дышиполнойгрудью
ТЕМ ЛИ ДЕЛОМ Я ЗАНИМАЮСЬ? . . . Эти мысли зрели в моей голове давно. Мысли о правильности подхода в работе. . После поездки в Казань, на фитнес конвенцию, я поняла что мне стало не интересно «худеть» людей. Запросы от клиентов пошли одни и те же: накачать…
ТЕМ ЛИ ДЕЛОМ Я ЗАНИМАЮСЬ? . . . Эти мысли зрели в моей голове давно. Мысли о правильности подхода в работе. . После поездки в Казань, на фитнес конвенцию, я поняла что мне стало не интересно «худеть» людей. Запросы от клиентов пошли одни и те же: накачать попу, снизить/набрать вес. А когда приходил человек с какой то реальной проблемой, то работать с ним было интереснее. . Так, для себя я поняла дальнейший принцип работы: худеющих- худеть, но если в теле есть проблемы, то первоочередно поработать над ними. . Бывают очень упёртые клиенты, которым надо пресс здесь и сейчас! Даже если на месте пресса фартук из жира! Ну не буду я с такими людьми работать! Не буду! . Вы когда приходите в зал к тренеру, будьте добры делать то, что он говорит! Тренер знает лучше! Он на это учился! Не хотите? Занимайтесь тогда самостоятельно или поменяйте тренера🙂 Тренеров сейчас много, каждый со своим подходом) Я чуть больше про здоровье 🙂😉 __________________________________________ Расскажите, а вы нашли своё призвание? Тем делом занимаетесь? А может у вас есть история про отношения с залом😃 Поделитесь😉 ___________________________________________ #фитнес #фитнесиздоровье #фитнестренер #fitness #fitnesslife #движение #движениежизнь #зож #здоровыйобразжизни #похудение #здоровье #красотаиздоровье #дышиполнойгрудью #люби #чувствуй #созерцай #самара #самарасити #городнаволге #лето2019 #август #мысливслух
Я тут рылась на просторах интернета и случайно набрела на одну девушку,которая советует носить бюстгальтер 24/7 на стадии активного похудения.Она объясняет это тем,что так грудь не обвиснет и не потеряет свою форму. Девочки,как вы думаете это правда или миф?!…
Я тут рылась на просторах интернета и случайно набрела на одну девушку,которая советует носить бюстгальтер 24/7 на стадии активного похудения.Она объясняет это тем,что так грудь не обвиснет и не потеряет свою форму. Девочки,как вы думаете это правда или миф?! #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Это Удивительно но раньше я не замечала насколько я была сутулая и поверхностно дышала, у меня было стрессовое дыхание и порой были приступы, мне не хватало воздуха😩 ⠀ Как же я благодарна Вселенной за то что однажды я начала заниматься йогой и раскрыла для…
Это Удивительно но раньше я не замечала насколько я была сутулая и поверхностно дышала, у меня было стрессовое дыхание и порой были приступы, мне не хватало воздуха😩 ⠀ Как же я благодарна Вселенной за то что однажды я начала заниматься йогой и раскрыла для себя удивительные воздействие пранаям 🌪эти техники подействовали на меня уже через неделю практики и на тот момент я подумала ничего себе, а раньше оказывается я не умела дышать полноценно, как же я раньше жила 🙈 Но сейчас уже плотно практикуя йогу в течение года я поняла что так же и грудной отдел был у меня очень сильно закрепощен и даже сейчас прогибы даются мне с трудом, грудной отдел раскрывается потихоньку и амплитуда движений рук стала больше вместе с этими дыхание становится глубже и полнее и это волшебно, я как будто заново знакомлюсь с собой😍 ⠀ Как и многие люди в этом мире никогда не задумывалась о том насколько важнао #дыхание в нашей жизни и насколько я ограничивала саму себя. И если сейчас меня вернуть в это же физическое состояние как год назад, мне кажется это будет подобное смерти 😱 не понимаю как мне удавалось жить с таким объемом легких.🤷 ⠀ От нашего дыхания очень зависит качество нашей жизни. ⠀ Дышите полной грудью друзья, будьте осознанными 🙏💖 ⠀ #дышиполнойгрудью #праноямырулят
Хорошее завершение недели, выходные без читмила💪 не расслабляемся#дышиполнойгрудью#parkrun#выходныеповоддлятренировки#пятницаначинаетсянесработы
Очередной вкусный #ужинсистемаминус60 - творог- 250 граммов - 2-3 мандарина (сладкие!!!!) Смешиваем в блендере творог и очищенные мандарины (вкус полученного блюда зависит от сладости мандаринов, поэтому кислые мандарины не подходят, только сладкие). В фруктовый…
Очередной вкусный #ужинсистемаминус60 - творог- 250 граммов - 2-3 мандарина (сладкие!!!!) Смешиваем в блендере творог и очищенные мандарины (вкус полученного блюда зависит от сладости мандаринов, поэтому кислые мандарины не подходят, только сладкие). В фруктовый творог добавляем мелко нарезанное яблоко и на 15-20 минут ставим в морозилку. Получается импровизация на тему мороженого. Украшаем сверху мандариновыми дольками и... Приятного аппетита♥️ #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Вчера перед сном впервые почувствовала,как сокращается желудок.Ощущения непонятные...Кажется,что вам слегка сжимают и разжимают желудок.Сегодня все по прежнему классно)))Такое ощущение,что голод постоянно в моей жизни 🤣 Итого:-400 гр #пп#системаминус60#голодание#интервальноеголодание#вседиетымира#всепонимногу#жизньобычныхлюдей#худейвместесомной#всехудеют#этонедиета#этообразжизни#вкуснонезначитвредно#ядокажучтохудетьможно#докажучтоденегмногоненужно#простоповерьвсебя#иутебявсеполучится#жизньодна#дышиполнойгрудью#попрежнемусчастлива#люблюлучшегомужчину❤️
Вчера перед сном впервые почувствовала,как сокращается желудок.Ощущения непонятные...Кажется,что вам слегка сжимают и разжимают желудок.Сегодня все по прежнему классно)))Такое ощущение,что голод постоянно в моей жизни 🤣 Итого:-400 гр #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Когда чего-то не хватает, 
Дыханье долго задержи. 
И как поймёшь, что всё - пустое, 
Дыши...
#дышиглубже #дышимправильно #дышидушой #дыши #дышитесвободно #дышидуша #дышиполнойгрудью #дышисомной #дышисвободно #дышилегко
Лови момент!!! Мой второй жизненный девиз!!! Всегда спонтанные решения приносят море удовольствия! А если не приносят удовольствия (Что очень редко бывает) , то приносят опыт! Так что в спонтанности одни плюсы ☝️. Проснувшись сегодня утром, я поняла, что…
Лови момент!!! Мой второй жизненный девиз!!! Всегда спонтанные решения приносят море удовольствия! А если не приносят удовольствия (Что очень редко бывает) , то приносят опыт! Так что в спонтанности одни плюсы ☝️. Проснувшись сегодня утром, я поняла, что у меня есть 2 часа свободного времени. И решила потратить их с пользой. Хотя я обычно настраиваюсь на пробежку. 🙏💆Морально готовлюсь. А тут . . . . Раз и побежала 🏃🏃🏃 А вы часто принимаете спонтанные решения? . . . . #бег #жизнь #вперёд #всёуспеть #живи #беги #улыбайся #будьсчастлив #дыши #дышиполнойгрудью #житьздорово #несмотряниначто #решай #рискуй #принимай #спонтанныерешения
В общем, делай то, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть! Если бы мы, 5 лет назад пассанули, то ничего бы из НАС не вышло! Надо выйти из зоны комфорта, говорят многие, но никакой зоны на самом деле не существует - это МИФ. Все границы и зоны вы…
В общем, делай то, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть! Если бы мы, 5 лет назад пассанули, то ничего бы из НАС не вышло! Надо выйти из зоны комфорта, говорят многие, но никакой зоны на самом деле не существует - это МИФ. Все границы и зоны вы ставите себе сами, все только в вашей голове 🙌🏼 ⠀ #hope_zen
Щитовидная железа представляет собой самый большой орган внутренней секреции человека, а ее метаболизм оказывает важнейшее воздействие на обменные процессы в организме. 📌Эта железа имеет высокую степень химического средства с йодом. В течение десяти первых…
Щитовидная железа представляет собой самый большой орган внутренней секреции человека, а ее метаболизм оказывает важнейшее воздействие на обменные процессы в организме. 📌Эта железа имеет высокую степень химического средства с йодом. В течение десяти первых недель жизни зародыша с момента зачатия, именно щитовидная железа обладает способностью усваивать йод; в ней концентрируется 80% всего йода в составе организма. 📌Проникая в щитовидную железу, йод участвует в синтезе тироксина. В свою очередь, тироксин играет выдающуюся роль в осуществлении многих функций человеческого тела. Проще говоря, он регулирует процесс обмена веществ и энергии в организме, влияя на рост и размножение, например, в процессе синтеза сигнальных белков, рибонуклеиновой кислоты (РНК) и дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), а также участвуя в обмене сахара, витаминов, воды и соли. 📌Когда функция щитовидной железы понижается и соответственно, секреция тироксина нарушается, то может возникать слабоумие, снижение умственных способностей, нарушения в росте скелета- и вплоть до кретинизма. 📌По кровеносной системе тироксин доставляется до всех тканей и органов, где и осуществляется его биохимическое действие. После завершения этой жизненно важной функции происходит распад и выведение самого тироксина, где самым важным звеном является выделение йода при действии дейодиназы (содержащей селенцистин). Освобожденный йод частично всасывается щитовидной железой, а остальная часть, пройдя через почки и мочевыделительную систему, выводится наружу. 📌В ситуации селенодефицита фермент дейодиназы, содержащий селен, может терять свою активность, что приводит к существенным нарушениям метаболизма щитовидной железы! Будьте здоровы ❤ Отдельная благодарность тем, кто пишет комментарии и ставит лайки 🙏 ☝Для заказа селена ссылка в шапке профиля ☝ или по телефону +7(923)572-07-65 Подпишись✔ закажи📱 поставь ❤
Не помню кто сказал 🤪 ⠀ ​​Правильного выбора не существует — есть только сделанный выбор и его последствия ⠀ И все это называется просто - #жизнь ⠀ #простожизнь #простоисложно #городароссии #путеществуйкогдазахочешь #здесьИсейчас #потомМожетНеБыть #дышиполнойгрудью…
Не помню кто сказал 🤪 ⠀ "​​Правильного выбора не существует — есть только сделанный выбор и его последствия" ⠀ И все это называется просто - #жизнь#простожизнь #простоисложно #городароссии #путеществуйкогдазахочешь #здесьИсейчас #потомМожетНеБыть #дышиполнойгрудью #лучшеевпереди #хорошихлюдеймного
А вот вам ещё один вариант вкусного обеда по #системаминус60 Помним,что крабовые палочки из разряда редко! Ингредиенты: мясо краба (можно креветки или палочки крабовые или рыбу варёную) свежий огурец сельдерей рис водоросли нори соевый соус рисовый уксус…
А вот вам ещё один вариант вкусного обеда по #системаминус60 Помним,что крабовые палочки из разряда редко! Ингредиенты: мясо краба (можно креветки или палочки крабовые или рыбу варёную) свежий огурец сельдерей рис водоросли "нори" соевый соус рисовый уксус Приготовление: Все ингредиенты премешать и заправить соусом (рисовый уксус+соевый соус) Приятного аппетита♥️ #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
🐬🧘🏼‍♀️🐬 ... Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них – одиноки. Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва…
🐬🧘🏼‍♀️🐬 ... Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них – одиноки. Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть. Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи. Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь еще более совершенными и более сильными. И снова, и снова начинают всё сначала… Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно навязать чужое мнение. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом с которым будет тепло и спокойно. И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично веришь, доверяешь и в котором уверен на все 200%. Даже самые сильные люди бесконечно стремятся обрести уверенность, что их любят… Сильные люди бывают намного беззащитней слабых. Во время урагана гибкий тростник гнётся и шуршит, а сосна просто ломается и умирает навсегда — говорят китайцы, а китайцы знают, что говорят. Сильные люди отвечают вовсе не за себя. И даже не за своих близких. Они отвечают за весь мир, попавший в их орбиту. Потому что сила притягивает к себе — так говорят физики, а они тоже знают, что говорят. Сильные люди вовсе не здоровее и не крепче всех прочих. Просто они точно знают, что не имеют право падать в обморок и умирать, пока от них всё еще кто-то зависит. Они способны во время обширного инфаркта прыгнуть в воду, доплыть до тонущего ребёнка, вытащить его на берег, удостовериться, что ему больше ничего не грозит, — и только тогда отключиться. Так говорят медики — а медики повидали на своем веку куда больше чудес, чем физики и китайцы вместе взятые...👇🏼
Вчера вечером жутко разболелась голова 🤕Проснулась я тоже с головной болью....Но!Я метеозависима и всегда чувствую резкие перепады температуры.Поэтому к голоду это никак не относится.Кроме головной боли ничего больше не беспокоит.Голова становится ясная,мысли…
Вчера вечером жутко разболелась голова 🤕Проснулась я тоже с головной болью....Но!Я метеозависима и всегда чувствую резкие перепады температуры.Поэтому к голоду это никак не относится.Кроме головной боли ничего больше не беспокоит.Голова становится ясная,мысли постепенно выстраиваются в нужный ряд,работоспособность не упала Итого: - 500 гр #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Несколько лет я уже не был ни на одном концерте. То не мог найти время, то деньги, хотя на самом деле я просто не привык жить и получать удовольствие. Мы всегда так делаем. Отказываемся от встречи с друзьями, потому что устали на работе. Не едем путешествовать…
Несколько лет я уже не был ни на одном концерте. То не мог найти время, то деньги, хотя на самом деле я просто не привык жить и получать удовольствие. Мы всегда так делаем. Отказываемся от встречи с друзьями, потому что устали на работе. Не едем путешествовать потому что жалко денег. Не дарим подарки своим любимым просто так, потому что считаем это бессмысленным. Не делаем первые шаги, потому что боимся неудачи. А жизнь проходит мимо, она ведь вся в этих моментах, в этих впечатлениях. Я, и не только я, столько лет пропускал мимо впечатления, эмоции, но теперь хватит. Теперь я начинаю жить. #жизнь #впечатления #lifestyle #дышиполнойгрудью #стильжизни #живинаполную #life #impressions #offline #живиoffline #живи_offline #живи_на_полную #стиль_жизни #influenser #lifestyle_influencer
Уметь дышать счастьем🙃
.
⠀/д.Гервяты, Гродненская область/
.
.
.
#путешествие #костел #счастьевмелочах #путьксебе #улыбайся #красота #дышиполнойгрудью #travelphoto
Называется «Осуждение» 2 года назад в семье случилось горе, у мужа умерла мама и я это горе слишком приняла на себя. Так, что сама чуть кони не двинула. Избавилась от этой чёрной дыры в душе, когда вот так вот села вечером и выплеснула все что было на душе,…
Называется «Осуждение» 2 года назад в семье случилось горе, у мужа умерла мама и я это горе слишком приняла на себя. Так, что сама чуть кони не двинула. Избавилась от этой чёрной дыры в душе, когда вот так вот села вечером и выплеснула все что было на душе, на бумагу. Я художник. Искусство мне всегда помогало познать, излечить, вдохновить себя. Я эту картину сделала 2 года назад. Не смогла доделать. Было плохо от неё. Теперь понимаю почему. Это осуждение. Шиза. Я себя чувствовала так, как будто все вокруг меня осуждают за все подряд. Думала с ума сойду. Как же можно было себя так загнать в пропасть?!. Я делала ее и казалось страх ещё больше меня сковывал изнутри. Не знаю почему. Нет, теперь конечно понимаю. Не нужно впитывать в себя все вокруг. Надо уметь защищаться. Я только учусь этому. Она перестала меня пугать. Но я так и не доделала ее, не хочу. Осколки должны были быть разбитым зеркалом. Я выдохнула. Все хорошо. Учитесь жить без осуждения и не реагируйте на негатив извне! Жизнь заиграет другими красками! #осуждение #напутиксебе #философия #философияжизни #жизньодна #дышиполнойгрудью #жизньпрекрасна #любовь #жизнь #искусство
Называется «Осуждение» 2 года назад в семье случилось горе, у мужа умерла мама и я это горе слишком приняла на себя. Так, что сама чуть кони не двинула. Избавилась от этой чёрной дыры в душе, когда вот так вот села вечером и выплеснула все что было на душе,…
Называется «Осуждение» 2 года назад в семье случилось горе, у мужа умерла мама и я это горе слишком приняла на себя. Так, что сама чуть кони не двинула. Избавилась от этой чёрной дыры в душе, когда вот так вот села вечером и выплеснула все что было на душе, на бумагу. Я художник. Искусство мне всегда помогало познать, излечить, вдохновить себя. Я эту картину сделала 2 года назад. Не смогла доделать. Было плохо от неё. Теперь понимаю почему. Это осуждение. Шиза. Я себя чувствовала так, как будто все вокруг меня осуждают за все подряд. Думала с ума сойду. Как же можно было себя так загнать в пропасть?!. Я делала ее и казалось страх ещё больше меня сковывал изнутри. Не знаю почему. Нет, теперь конечно понимаю. Не нужно впитывать в себя все вокруг. Надо уметь защищаться. Я только учусь этому. Она перестала меня пугать. Но я так и не доделала ее, не хочу. Осколки должны были быть разбитым зеркалом. Я выдохнула. Все хорошо. Учитесь жить без осуждения и не реагируйте на негатив извне! Жизнь заиграет другими красками! #осуждение #напутиксебе #философия #философияжизни #жизньодна #дышиполнойгрудью #жизньпрекрасна #любовь #жизнь #искусство #rimmakaramova @rimmakaramova
Я голодаю,но своё обещание помню!Поэтому,вот вам вкусный обед по #система-60 Бульон куриный 1.5 л Куриное филе 400 г Лимон 1 шт. Лук репчатый 2 г Масло растительное 1 ч.л Петрушка свежая 10 г Рис длиннозернистый 0.5 ст. Соль 5 г Яйца куриные 3 шт Мелко режем…
Я голодаю,но своё обещание помню!Поэтому,вот вам вкусный обед по #система-60 Бульон куриный 1.5 л Куриное филе 400 г Лимон 1 шт. Лук репчатый 2 г Масло растительное 1 ч.л Петрушка свежая 10 г Рис длиннозернистый 0.5 ст. Соль 5 г Яйца куриные 3 шт Мелко режем лук, пассеруем. Пока готовится лук, мелко режем курицу и промываем рис. Закладываем все в бульон и варим 30 минут. Пока варится суп, выдавливаем из лимона сок За 2-3 минуты до конца варки супа взбиваем яйца. Продолжая взбивать, тонкой струйкой вливаем лимонный сок и два половника горячего бульона. Затем одной рукой вливаем аккуратно яичную смесь в суп, другой рукой энергично мешаем суп. Не давайте супу кипеть, иначе яйца свернуться и не получится нежной кремообразной структуры (на самом деле это все делается элементарно) Как только влили всю яичну смесь, можно выключать суп. Подавать, украсив зеленью. Семье можно положить в тарелки гренки, себе - тертый сыр(50 гр на порцию) Всем приятного аппетита ♥️ #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
ПОЗОР ОБЩЕСТВА! 👎 ⤵️ ⠀ В тему продолжения вчерашнего поста. ⠀ Было много комментов в ВК и инстаграм насчет того, что есть нерадивые мамаши с нерадивыми детьми. ⠀ Давайте разберем таких людей. ⠀ Или пойдем от обратного. ⠀ Если мама счастлива, если ребенок…
ПОЗОР ОБЩЕСТВА! 👎 ⤵️ ⠀ В тему продолжения вчерашнего поста. ⠀ Было много комментов в ВК и инстаграм насчет того, что есть нерадивые мамаши с нерадивыми детьми. ⠀ Давайте разберем таких людей. ⠀ Или пойдем от обратного. ⠀ Если мама счастлива, если ребенок счастлив, то что происходит в итоге? ⠀ Пойдет ли такая мама в общество и будет ли она плевать и срать на других людей? ⠀ А ребенок что будет в этот момент делать, когда он глубоко внутри счастлив? ⠀ Неужели пойдет по головам и будет чхать на других людей? ⠀ Счастливый человек - это счастливый человек. Это такой, у которого внутри спокойствие, любовь, умиротворение и кайф от жизни. Он проявляет свои таланты, он любит и любим. Его сердце огромно и излучает любовь. ⠀ Ну что, будет такой человек делать сознательно пакость? ⠀ Ну и рассмотрим тогда тех безобразных мамаш, которые совсем обнаглели и охренели от своей невоспитанности и от воспитанности своих охреневших детей 😄 ⠀ Им больно. Просто больно. ⠀ Потому что приходят в больницу - а там сиди тише воды ниже травы и ребенка своего угомони. А если с двумя пришла - то совсем оборзела. А очереди на несколько часов. Дети уже голодные, мама голодная, жара или холод. Детского уголка нет, куда могут усесться все детки (ок, не везде так, но у нас в поликлинике так). Дети бегают как уголтелые - и даже если мой спокойный, то другие не факт. А потом уже и моему пофиг. Мамочки сидят уже больше часа, хотя по записи все блин! Ждут своей гребанной очереди. А воз и ныне там. ⠀ Куда вы говорите вывезти ребенка? На площадку? Угомонить его? Может еще и кляп в рот засунуть и к лавке привязать? 😁 ⠀ Поехали дальше. ⠀ Иду в магазин с 3-мя детьми - мой и двое племянников. Проходы в магазинах узкие, что пипец. Чтобы дойти до молочки, нужно пройти алкоголь (я не пью его, но если уроню, то с горя (ну или от радости в честь 3-х годичного неупотребления) нахреначусь точно!)))) А бывает, что именно в эти "сладкие" походы по магазинам продукты укладываются на полки - и тут ваще жесть! Стоят мерчендайзеры (или как их там) и укладывают с тележек продукты на полочки. ⠀ Продолжение - листайте фото ▶️▶️▶️
Где-то на пороге уже осень ... Хотя 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце... Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым…
Где-то на пороге уже осень ... Хотя 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 "Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце... Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков. Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар, в промозглом ноябре достав эту книгу с полки... И заклинаю вас, ну не вопите вы на всех углах : "Ой, вот и август, вот и осень"... Ну куда вы торопитесь? Остановите часы. Пейте по капле..." (Рэй Брэдбери) 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 Вот я и стараюсь, лелея надежды на долгую тёплую осень и не очень снежную зиму... #август #скороосень #стиль #мойстиль #селфи #наисходелета #философияжизни #мояжизнь #мойдень #инстадень #дышиполнойгрудью #теплыеденьки #инстамама #мамаблог #мамасына #mystyle #mylife #me #selfie #instame #myday #instamom
Доброе утро 🌞.Кто сомневался,что я выдержу так долго на водичке?!Любуйтесь!Уже прошла неделя,а я по прежнему без еды🤣Все Возможно,если очень захотеть! Муж тоже в шоке 😲,но молчит,чтобы не сглазить 🤣🤣🤣 Отвес - 400 гр Итого за неделю: - 2,4 Идем дальше. #пп#системаминус60#голодание#интервальноеголодание#вседиетымира#всепонимногу#жизньобычныхлюдей#худейвместесомной#всехудеют#этонедиета#этообразжизни#вкуснонезначитвредно#ядокажучтохудетьможно#докажучтоденегмногоненужно#простоповерьвсебя#иутебявсеполучится#жизньодна#дышиполнойгрудью#попрежнемусчастлива#люблюлучшегомужчину❤️
Доброе утро 🌞.Кто сомневался,что я выдержу так долго на водичке?!Любуйтесь!Уже прошла неделя,а я по прежнему без еды🤣Все Возможно,если очень захотеть! Муж тоже в шоке 😲,но молчит,чтобы не сглазить 🤣🤣🤣 Отвес - 400 гр Итого за неделю: - 2,4 Идем дальше. #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Бег — это такое же умственное упражнение, как и физическое. Данные 51 исследования, проведенного при участии более 4 500 спортсменов, свидетельствуют о том, что целенаправленное мышление является сильным фактором в беге, особенно для спортсменов циклических…
Бег — это такое же умственное упражнение, как и физическое. Данные 51 исследования, проведенного при участии более 4 500 спортсменов, свидетельствуют о том, что целенаправленное мышление является сильным фактором в беге, особенно для спортсменов циклических видов спорта. Поэтому какая бы пробежка ни была, важная или не очень, в первую очередь тебе нужно поставить себе цель и четко понимать, что ты делаешь и для чего. Если ты будешь просто бездумно бегать под музыку из плеера только из-за того, что ты накануне купил новые кроссовки то, толку от этого будет мало. Он, конечно, будет, но на многое не рассчитывай. 🙃😉 #всемспорт #бег #runandbite #run #runandeat #байт #enso #дышиполнойгрудью #москва #eat #инстабегун #спорт #фитнес #зож #nike #adidas #reebokclassic #asics #reebok #runner #runningman
Иногда просто необходимо взять и уехать, когда сил больше ни на что нет! 
#вотоналтайкаконесть #восполняйпустоту #пополняйрезервы #дышиполнойгрудью
Вчера была поражена увиденному😝 Я пью кофе,наслаждаясь каждым глотком и ароматом корицы, а вокруг сидят люди, кто с мороженным, кто кофе пьет, а их взор у всех в телефонах...печально 🙉 Моя дочь всегда всегда, когда ест мороженое- закрывает глаза 🕶 дабы прочувствовать…
Вчера была поражена увиденному😝 Я пью кофе,наслаждаясь каждым глотком и ароматом корицы, а вокруг сидят люди, кто с мороженным, кто кофе пьет, а их взор у всех в телефонах...печально 🙉 Моя дочь всегда всегда, когда ест мороженое- закрывает глаза 🕶 дабы прочувствовать всеми рецепторами вкус🖤 Таак и надо! Я уже научилась у нее этому и ценю эти моменты #наслаждения😄 #нашикайфушки #детинасучат Живи в моменте "здесь и сейчас"👌🤗 . . #ценюжизнь #здесьисейчас #жизньвкайф #инстафото #инстамама #фотодня #мама #счастливаямамочка #устамимладенца #набережная #вода #уводы #пофилософствуем #мамавдекреье #развиваемсявместе #мамадочь #йо #йошкарола #дыши #дышиполнойгрудью
ЗАМЕДЛЯЙТЕСЬ ⠀ Бесчисленное множество задач? Успеть «вчера»? Их поток не прекращается? Силы на исходе? ⠀ Для тех, кто в похожем состоянии и чувствует себя 🐿, 🐎, 🐢. ⠀ Хочу сказать: «Замедляйтесь». ⠀ На уровне тела, мозга, души нужны ⏸. С автомобилем это же…
ЗАМЕДЛЯЙТЕСЬ ⠀ Бесчисленное множество задач? Успеть «вчера»? Их поток не прекращается? Силы на исходе? ⠀ Для тех, кто в похожем состоянии и чувствует себя 🐿, 🐎, 🐢. ⠀ Хочу сказать: «Замедляйтесь». ⠀ На уровне тела, мозга, души нужны ⏸. С автомобилем это же очевидно: заправки, мойки, присадки в топливо, химчистка салона, ТО. Относительно себя, к сожалению, не всегда. Вот ещё чуть-чуть поработаю, ещё одна задача и ещё одна… ⠀ Запасы нуждаются в пополнении 🍎🥭🥑🔋. ⠀ Есть такая практика: сделали проект, сдали задачу – побалуйте себя. Свободное время, вкусная еда, фильм, книга, музыка, концерт, прогулка по лесу, море, тишина, уединение. Что-то до чего можете дотянуться здесь и сейчас. И, пожалуйста, не обманывайте мозг. Сделали проект и на этом запале, да, можно ещё один, и потом ещё. Однако, помните, нужна под-за-ряд-ка. Организму нужно подпитаться, иначе он переключается в режим «Энергосбережение», снаружи это будет выглядеть, например, так: 🔌 Не увидел и пропустил возможность. 🔌 Хочется спать. 🔌 Ушёл азарт, ушёл драйв. 🔌 Раздражают обычные, ежедневные мелочи, в том числе шутки. 🔌 Рутина кажется мега-обременительной. 🔌 Выполнение дел растягивается во времени. 🔌 Всё меньше поводов для радости. ⠀ Отсюда напоминание. Задача ✅ – порадуйте себя. Выполнили проект – возьмите тайм-аум, посмотрите на небо 🌤 оглянитесь вокруг🌈, погрузитесь в то, что Вас наполняет. Дайие себе право на отдых. В результате - больше получится 🏆💰♾🏝🏪 И из области страшилок: тайм-аум ведь и сам может включиться :-) думаю Вы видели: неожиданные недомогания, случайные обстоятельства, не так пошла ситуация 😈 Согласитесь, приятнее, когда паузы управляемыми 😉.
В современном обществе есть общая тенденция - сдерживать свое дыхание, замирать! . Дыхание - это ооочень важно! Мы не можем жить без дыхания! На сколько хорошо мы дышим, на столько позволяем себе жить! . А вы дышите полной грудью? Позволяете иметь все, что…
В современном обществе есть общая тенденция - сдерживать свое дыхание, замирать! . Дыхание - это ооочень важно! Мы не можем жить без дыхания! На сколько хорошо мы дышим, на столько позволяем себе жить! . А вы дышите полной грудью? Позволяете иметь все, что хотите?⤵️ Дыхание -это ключ! 🔑 к нашим чувствам, которые соединяют нас с нашими желаниями, а не "соседа", дают изобилие и богатство, радость и лёгкость жизни, удовольствие и оргазмичность, уверенность и наполненность! И конечно же Любовь к себе, к партнеру, к своему предназначению и реализации в кайф! . Мы собираемся ПРОДЫШАТЬ свое тело, свое намерение на заниятии в среду. . Данная практика помогает пробудить, очистить от любового внешнего влияния, активировать и усилить энергетические центры для освобождения от проблем в той области жизни, за которую отвечает чакра: . ✅ Накопление энергии и материальных благ . ✅ Удовольствие и сексуальность . ✅ Самооценка, сила воли и социум . ✅ Любовь и отношения . ✅ Коммуникация и творческое самовыражение, знание своего пути . ✅ Разум и интуитиция . ✅ Духовность Мы сделаем медитацию ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ ОШО, отрисуем МАНДАЛУ свого состояния и пообщаемся🤗 . Дата: 21 августа в 19.30 Продолжительность 2 часа. Стоимость 1500р. . Осталось 3 места! . Запись в директ . #дыхательныеупражнения #дыхательнаяпрактика #дыхательныепрактики #дыхательныетехники #дыханиежизни #дыханиекдыханию #чакровоедыхание #дыши #дышиполнойгрудью #дышим #дышите
Границы!!? Не видела ни одной. Правда, слышала, они есть в головах у некоторых людей.
#xfit32 #fitnessgirl #безграниц #дышиполнойгрудью #жизньодна❤️ #всевнашейголове #брянск #фитнестренер #тренербрянск
Жизнь очень непредсказуема!
⚓⛲
#дышиполнойгрудью #чистыйразум
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений. (с) Ф. Достоевский
#живи #дышиполнойгрудью
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений. (с) Ф. Достоевский #живи #дышиполнойгрудью
Думаю мы все забываем о том что жизнь это то, что перед нами. Знаете это как вы сидите с одним другом и пишите другому - Бро я так хочу тебя увидеть, а потом вы видитесь и вы снова пишите кому-то ещё. Ну просто мы всю жизнь ходим вот так по кругу. Живём в…
Думаю мы все забываем о том что жизнь это то, что перед нами. Знаете это как вы сидите с одним другом и пишите другому - Бро я так хочу тебя увидеть, а потом вы видитесь и вы снова пишите кому-то ещё. Ну просто мы всю жизнь ходим вот так по кругу. Живём в ожидании того, что будет а когда это происходит мы снова ждём чего-то ещё. Вот так всю жизнь а потом бац и ты умер. Ты ждёшь когда же кончится школа и наступит университет. Потом ждёшь когда закончишь университет и пойдешь на работу. Ты все время ждёшь какого-то конца. Всю жизнь ждёшь конца. #дышиполнойгрудью #nefesal
Вдоль по улице... До самого конца 🌁
Вдоль по улице... До самого конца 🌁
Вы знаете как это не дышать два месяца??! . . Есть у меня такая традиция каждого 1 августа просыпаться с жуткой аллергией... Точнее была..... после переезда в Италию такой проблемы у меня нет. И это ещё одна веская причина и огромный плюс - чистый воздух…
Вы знаете как это не дышать два месяца??! . . Есть у меня такая традиция каждого 1 августа просыпаться с жуткой аллергией... Точнее была..... после переезда в Италию такой проблемы у меня нет. И это ещё одна веская причина и огромный плюс - чистый воздух и жизнь без соплей))) . . Сезон цветения амброзии в разгаре это ужасное состояние когда ничего не помогает и ты выпадаешь из жизни на несколько месяцев. Единственное средство которое действительно работает "АВАМИС" спрей. Может кто то только столкнулся с аллергией а кто то не знал такого препарата, рекомендую попробовать . Котики не болейте 😘 . . . . . . #чистыйвоздух #италия #итальянскийязык #житьвиталии #аллергия #здоровь #житьбезаллергии #какжить #дышать #дышиполнойгрудью #природа #пмжиталия #пмжевропа #безсоплей #италия # #live #lightroom
Привет всем друзья 🙋‍♀️ Наше мини путешествие в Ташкент. На самом деле наше путешествие было деловым мы поехали по делам. Но выпала возможность хоть не много прогуляться по городу. Фоток не много, а все потому, что кто то не взял переносную зарядку , и понадеялся…
Привет всем друзья 🙋‍♀️ Наше мини путешествие в Ташкент. На самом деле наше путешествие было деловым мы поехали по делам. Но выпала возможность хоть не много прогуляться по городу. Фоток не много, а все потому, что кто то не взял переносную зарядку , и понадеялся на телефоны 🤦‍♀️ А если точнее то о зарядке переносной даже и не думала перед выездом😆 Не знаю почему, но лично у меня в Ташкенте очень быстро садилась батарея 😏 Утром из дома выходишь с полным зарядом а ближе к вечеру уже садится хотя ты практически не пользовался телефоном, а если подключаешь интернет подавно сядет уже в обед😤 Подзаряжать в кафе каждый раз не было возможности. 🤷‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ По приезду в город. Глаза глядели по сторонам не отрываясь 🙄 Город очень красивый, много всяких больших зданий, много зелени что больше всего мне понравилось, и воздух совсем другой. Сколько мы там находились я ни разу не встретила такой картины, чтоб пилили дерево или чтоб уже обрубленное стояло. Деревья все многолетней давности, но такие ухоженные 😍 И очень не мало в городе встречалось фонтанов🙂 Смотреть на этот пейзаж одно удовольствие😋 Люди очень воспитанные, спокойные и вежливые. Город такой зеленый, что выйдя из дома протерев обувь, домой вернешься с такой же чистой 😶 Это тоже приятно)) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Расстояния конечно такие большие, что с непривычки свалится можно где то на пол пути от места назначения 😀 Хочу отметить, что такси у них сравнительно не дорого. Такое расстояние что пришлось проехать нам, здесь бы запросили от 800 тенге и выше. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Цены в кафе мне очень понравились с таким сервисом и кухней мы заплатили как говорится копейки. В общем остались под хорошим впечатлением 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #путешествие2019 #красивыйгород🌆 #пейзажи #всёвкрасках #этоначало #вселучшеевпереди #главноеначать #путешествиемира #красивожить #вокругсвета #новаядизнь #дышиполнойгрудью #верьвсебя #мечтайиделай #всевтроихруках
В современном обществе есть общая тенденция - сдерживать свое дыхание, замирать! Дыхание - это ооочень важно! Мы не можем жить без дыхания! На сколько хорошо мы дышим, на столько позволяем себе жить! А вы дышите полной грудью? Позволяете иметь все, что хотите?⤵️…
В современном обществе есть общая тенденция - сдерживать свое дыхание, замирать! Дыхание - это ооочень важно! Мы не можем жить без дыхания! На сколько хорошо мы дышим, на столько позволяем себе жить! А вы дышите полной грудью? Позволяете иметь все, что хотите?⤵️ Дыхание -это ключ! 🔑 к нашим чувствам, которые соединяют нас с нашими желаниями, а не "соседа", дают изобилие и богатство, радость и лёгкость жизни, удовольствие и оргазмичность, уверенность и наполненность! И конечно же Любовь к себе, к партнеру, к своему предназначению и реализации в кайф! Мы собираемся ПРОДЫШАТЬ свое тело, свое намерение на заниятии в среду. Данная практика помогает пробудить, очистить от любового внешнего влияния, активировать и усилить энергетические центры для освобождения от проблем в той области жизни, за которую отвечает чакра: ✅ Накопление энергии и материальных благ, ✅ Удовольствие и сексуальность, ✅ Самооценка, сила воли и социум, ✅ Любовь и отношения ✅ Коммуникация и творческое самовыражение, знание своего пути, ✅ Разум и интуитиция ✅ Духовность. Мы сделаем медитацию ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ ОШО, отрисуем МАНДАЛУ свого состояния и пообщаемся🤗 Дата: 21 августа в 19.30 Продолжительность 2 часа. Стоимость 1500р. Осталось 3 места! Запись в директ
Прежде,чем вы начнёте читать пост,прошу Вас обратить внимание на то,что я НИЧЕГО НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ и НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ К ГОЛОДАНИЮ! Вот уже 4 дня мой директ атакован вопросами как я к этому пришла?зачем я себя мучаю?я что больная на всю голову?! и т.д. Поэтому…
Прежде,чем вы начнёте читать пост,прошу Вас обратить внимание на то,что я НИЧЕГО НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ и НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ К ГОЛОДАНИЮ! Вот уже 4 дня мой директ атакован вопросами как я к этому пришла?зачем я себя мучаю?я что больная на всю голову?! и т.д. Поэтому решила рассказать обо всем и сразу. Я не больная на голову,как многие думаю🤣🤦🏻‍♀️и не в коем случае себя не мучаю😉 Первое мое знакомство с голоданием состоялось, примерно, 5 лет назад в инфекционном отделение,когда мне кроме воды и кефира 1% нельзя было ничего.Продолжалось это все 4 месяца не по моему хотению,а потому,что все это время не могли поставить диагноз (привет бесплатная медицина).Когда поставили точный диагноз меня перевели в хирургическое отделение,а потом и в терапевтическое.Это ещё + 2 месяца голодания.Итого 6 месяцев. После такой длительной голодовки была назначена специальная диета на 5 месяцев,затем 2 операции.Опять диета на 6 месяцев... А спустя год у меня жахнула поджелудочная.Да бы не ложиться в больницу и ходить с трубкой,я перелопатила кучу литературы,проконсультировалась со своим бывшим хирургом (который удачно провёл операции и мы в итоге подружились),я самостоятельно и осознано начала голодать. Голод продлился 2 месяца. Итог: здоровая поджелудочная,очистился кишечник от шлаков и токсинов. И с тех пор я переодически голодаю.... Сейчас я голодаю для того,чтобы побыстрее вывести остатки гормональных препаратов,которые мне вливали на протяжении 3 лет по 6-8 литров в день. Я долго к этому шла.Вот время и настало.Надеюсь,я ответила на все волнующие вас вопросы?Фото с того периода... #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
На первом фото, мой двоюродный дедушка- Кулиев Мухамед Муссович. Много лет назад, пережив страшные годы депортации и вернувшись в КБАССР, он как и многие в те годы (в том числе его родные братья и сестры) решил обосноваться на равнине. Но мысли о родных краях…
На первом фото, мой двоюродный дедушка- Кулиев Мухамед Муссович. Много лет назад, пережив страшные годы депортации и вернувшись в КБАССР, он как и многие в те годы (в том числе его родные братья и сестры) решил обосноваться на равнине. Но мысли о родных краях ему не давали покоя. Он приехал в Булунгу, посетить родовое кладбище и дом отца. И уже не покидал эти края, приняв окончательное и бесповоротное решение, что жить он будет только здесь. На втором фото, его сын и мой дядя- Кулиев Зафир Мухамедович, который также, как и отец, отказался последовать примеру большинства современников жить на равнине, и остался в родовом поместье. Сегодня мы провели здесь, прекрасный день, потому что, каждый из нас, чувствовал себя дома. Наши старшие, нам подарили невероятное ощущение целостности, гордости и любви к своему роду. Очень важно, чтобы мы, смогли быть достойны их! Низкий поклон, любовь и уважение, Вам, дорогие наши! Долгих лет жизни в здравии! #нашдом #нашкрай #дышиполнойгрудью #моиродные #дедушка #мама #родные #родовоепоместье #Булунгу #Эльтюбю #Верхнийчегем #нальчик #кбр #кавказ #nalchik #kbr #kavkaz #кулиеваК
Никитский ботанический сад, созданный в 1812 году, как Императорский казенный ботанический сад. Сегодня это отличное место для отдыха и ознакомления с различными видами растений. Воздух такой, что, хочешь не хочешь, оздоравливаешься и омолаживаешься. ОРЗ,…
Никитский ботанический сад, созданный в 1812 году, как Императорский казенный ботанический сад. Сегодня это отличное место для отдыха и ознакомления с различными видами растений. Воздух такой, что, хочешь не хочешь, оздоравливаешься и омолаживаешься. ОРЗ, ОРВИ, покашливания и почихивания корчатся в нервном припадке)) От благоухания роз кружится голова. Мои любимые кактусы, такие колючие и такие нежные. Ну и еще одно развлечение, Зеленый лабиринт. Сперва шагаешь легко и непринужденно, потом в легкой панике начинаешь двигаться быстрее, а потом с криками "Выпустите меня отсюда", ломишься напролом "живой" изгороди!) #крым #никита #никитскийботаническийсад #лабиринты #дышиполнойгрудью #кислородолечение😂👍👌
Здравствуй, лес, дремучий лес, Полный сказок и чудес! (с) А какой там запах! Древесины, мха, грибов... никакого парфюма не надо))) #летниерадостии #тихаяохота #дышиполнойгрудью #леснаясказка #аэтавсекатается
Фотографии не передают, какой потрясающий воздух на Петршинском холме: чистый, влажный, пахнущий лесом! Хотя все это удовольствие находится практически в центре города 🌲🌳🍀 #Прага #пешеход #Европа #пешкомпогороду #Наслаждаемся #насвоихдвоих👣 #praha #prague…
Фотографии не передают, какой потрясающий воздух на Петршинском холме: чистый, влажный, пахнущий лесом! Хотя все это удовольствие находится практически в центре города 🌲🌳🍀 #Прага #пешеход #Европа #пешкомпогороду #Наслаждаемся #насвоихдвоих👣 #praha #prague #дышиполнойгрудью #турист #путешествия
Знаете господа на свете есть ад и есть место под адом. Я помню всё и ничего не забываю. Иногда это длится всю ночь. Я лежу и слышу удары кирок и лопат с той стороны стены. Это боль и предательство рвется внутрь. И я молюсь чтобы солнце взошло раньше чем они…
Знаете господа на свете есть ад и есть место под адом. Я помню всё и ничего не забываю. Иногда это длится всю ночь. Я лежу и слышу удары кирок и лопат с той стороны стены. Это боль и предательство рвется внутрь. И я молюсь чтобы солнце взошло раньше чем они пробьют стену. Я не молюсь, я надеюсь. Иногда получается... рассвет их опережает. Но чаще всего лопаты опережают солнце. #дышиполнойгрудью #nefesal
Охххх,девочки....Вчера была просто жесть...Ужасное самочувствие,легкое головокружение,чувство голода не проходило ни на минуту...Но,я не поддалась соблазну!Выстояла,как оловянный солдатик🤣Сегодня встала с хорошим самочувствием,прилив сил нереальный.Идем дальше.…
Охххх,девочки....Вчера была просто жесть...Ужасное самочувствие,легкое головокружение,чувство голода не проходило ни на минуту...Но,я не поддалась соблазну!Выстояла,как оловянный солдатик🤣Сегодня встала с хорошим самочувствием,прилив сил нереальный.Идем дальше. Отвес -200 гр Весы в каруселе➡️ #пп #системаминус60 #голодание #интервальноеголодание #вседиетымира #всепонимногу #жизньобычныхлюдей #худейвместесомной #всехудеют #этонедиета #этообразжизни #вкуснонезначитвредно #ядокажучтохудетьможно #докажучтоденегмногоненужно #простоповерьвсебя #иутебявсеполучится #жизньодна #дышиполнойгрудью #попрежнемусчастлива #люблюлучшегомужчину❤️
Когда на отдыхе и не до прически😂😛
.
Хорошего выходного дня всем.
.
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть. 
Лев Николаевич Толстой
.
#выходные #Воскресенье 
#отдых #БудьСчастлив
С Днем Рождения меня! ✨🥂🍾♥️ #счастьеесть #любовь #радостьжизни #дышиполнойгрудью