Best Online Portal for Instagram | Contact

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #treiner

Images, videos and stories tagged with #treiner

Esse final de semana foi dia de treinamento e padronização da metodologia GSP esports! Somos uma equipe, e toda equipe precisa de um bom treino para conseguir alcançar o topo🥇 Juntos todos somos a família Arena GSP esports 🏆 Equipe musculação @gsp_esports…
Esse final de semana foi dia de treinamento e padronização da metodologia GSP esports! Somos uma equipe, e toda equipe precisa de um bom treino para conseguir alcançar o topo🥇 Juntos todos somos a família Arena GSP esports 🏆 Equipe musculação @gsp_esports 💪 #gymlife #lifestyle #esports #treiner
#body#motivation#baku#treiner @boroda_master_ Thank you👍🏻💪🏻
O poder da decisão pode mudar de vez a vida de quem usá-lo. Apenas decida, vai lá e faz, simples assim. #decisao #opoderemnos #mindex #mindex8 #porquenaoeuevento #iturama #coach #coaching #treinador #treiner #train #desenvolvimento #palestrante #mindset #mmn…
Life is beautiful!learning all my life😊...#photooftheday #instaphoto #freeday #relax #education #weekend #sport #coach #treiner #slovakboy
💥Что значит СТАБИЛЬНОСТЬ ТЕЛА? 🤔Часто на любых тренировках можно услышать СТАБИЛИЗИРУЙ ТЕЛО..... и как ЭТО И ВООБЩЕ ЗАЧЕМ ЭТО ЗНАТЬ?! 😏🤗Разберём на примере: если взять простой карандаш и попробовать его поставить на стол и ждать, что он будет стоять прямо…
💥Что значит "СТАБИЛЬНОСТЬ ТЕЛА"? 🤔Часто на любых тренировках можно услышать "СТАБИЛИЗИРУЙ ТЕЛО"..... и как ЭТО И ВООБЩЕ ЗАЧЕМ ЭТО ЗНАТЬ?! 😏🤗Разберём на примере: если взять простой карандаш и попробовать его поставить на стол и ждать, что он будет стоять прямо можно долго😆, он все равно упадет.... А если удерживать его пальцами руки, он хоп и будет "стоять прямо"😎..... Также и с нашим телом👉будь то танцы, фитнес, бег и другие виды занятий спортом ТУЛОВИЩЕ - ЭТО ОСНОВА ДВИЖЕНИЙ⚠️⚠️⚠️⚠️А СТАБИЛЬНОСТЬ - правильное положение головы, позвоночника и таза (ЭТО НАШ ОСЕВОЙ СКЕЛЕТ) 🤗 при движении руками и НОГАМИ (ДОБАВОЧНЫЙ СКЕЛЕТ) ✔️✔️✔️Если это не контролировать (чрезмерно прогибаться в пояснице, подкручивать резко таз, сутулиться и т. д.)➡️❌ туловище нестабильно❌слабые мышцы ❌нарушена работа управления мышц ❌ТРАВМЫ........ Это один из важных моментов в тренировках, в том числе и при работе с ГРЫЖАМИ И НЕ ТОЛЬКО ✔️😉😊🤗 ___________________ #чупехина_прогрыжи #ОляЧупехина #культура_фитнеса #россия #великиелуки #москва #питер #rehabilitation #sport #sportgirl #personaltrainer #лфк #мфр #fitness #fitgirl #fitnesstreiner #gymmotivation #treiner #trening #fitspo #sportstyle #sportsmedicine #здоровье #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #здоровыйфитнес
Подошёл к концу мой второй старт в этом соревновательном сезоне! . Итог: 🥉Бронза в «Абсолютной категории юниоры» . Всем спасибо за поддержку! Отдельная благодарность @max_permyakov за помощь в подготовке! #justlive #sporttela #бодибилдинг #спорт #фитнес #красивоетело…
Подошёл к концу мой второй старт в этом соревновательном сезоне! . Итог: 🥉Бронза в «Абсолютной категории юниоры» . Всем спасибо за поддержку! Отдельная благодарность @max_permyakov за помощь в подготовке! #justlive #sporttela #бодибилдинг #спорт #фитнес #красивоетело #питание #тренажерныйзал #live #спорт #жизнь #izhevsk #мотивация #russia #качалка #motivation #режим #тренер #тренировки #персональныйтренер #зож #gym #body #arm #strong #treiner
РАСТЯЖКА + ФИТНЕС ⠀ Не многие знают о огромной пользе стретчинга для организма человека🤸🏻‍♂ ⠀ Например, если вы регулярно посещаете силовые тренировки - очень важно сохранять эластичность мышц и связок, чтобы снизить риск возникновения травм, развить гибкость…
РАСТЯЖКА + ФИТНЕС ⠀ Не многие знают о огромной пользе стретчинга для организма человека🤸🏻‍♂ ⠀ Например, если вы регулярно посещаете силовые тренировки - очень важно сохранять эластичность мышц и связок, чтобы снизить риск возникновения травм, развить гибкость и укрепить суставы. ⠀ Поэтому хотим пригласить Вас к нам на занятия к нашему тренеру - Изабелле Аленовне 👇 ⠀ Расписание: ⠀ ⏰ СРЕДА 18:00 - hitFACTS+POWER (фитнес) ⏰ ЧЕТВЕРГ 20:30 - РАСТЯЖКА ⠀ ⏰ СУББОТА 18:15 - РАСТЯЖКА ⠀ Стоимость: ⠀ ▪️Первое ознакомительное посещение - БЕСПЛАТНО! ⠀ ▪️Разовое посещение - 400₽ ▪️Абонемент на 4 занятия - 1400₽ ▪️Абонемент на 8 занятий - 2600₽ ⠀ ✅ Срок действия абонемента 1 месяц ⠀ ____ 📍Наш адрес: Улица Железнодорожная д. 27А ____ Для записи: 📩 Пишите в Директ ☎+7(905)590-90-80 _______ #monino #mount_sportclub #treiner #sport #kimono #Монино #спорт #тренировка #ногинск #свердловский #осеево #чкаловская #спортсмен #Щёлково #персональныйтренер #купавна #звездный #монино #борьба #кикбоксинг #дзюдо #grappling #лосинки #лосинопетровский #осеево #горбуша #бокс
Люди, как правило, даже просто глядя на цветы, получают большое удовольствие, хорошее настроение и ощущение соприкосновения с прекрасным. Цветы пробуждают прекрасные чувства, потому что они — само совершенство. ❤️#кипр#ларнака#отдых#туризм#тренернаотдыхе#тренер#солнце#море#пляж#treiner#мотивация#cyprus#motivation#larnaka#sea#sun#beach#summer#vacation
Люди, как правило, даже просто глядя на цветы, получают большое удовольствие, хорошее настроение и ощущение соприкосновения с прекрасным. Цветы пробуждают прекрасные чувства, потому что они — само совершенство. ❤️ #кипр #ларнака #отдых #туризм #тренернаотдыхе #тренер #солнце #море #пляж #treiner #мотивация #cyprus #motivation #larnaka #sea #sun #beach #summer #vacation
Завершилась регистрация🔥 Жду начала соревнований! Мой номер 75, вес соревновательный 80 кг. Все, как и было запланировано👌 #justlive #sporttela #бодибилдинг #спорт #фитнес #красивоетело #питание #тренажерныйзал #live #спорт #жизнь #izhevsk #мотивация #russia…
Завершилась регистрация🔥 Жду начала соревнований! Мой номер 75, вес соревновательный 80 кг. Все, как и было запланировано👌 #justlive #sporttela #бодибилдинг #спорт #фитнес #красивоетело #питание #тренажерныйзал #live #спорт #жизнь #izhevsk #мотивация #russia #качалка #motivation #режим #тренер #тренировки #персональныйтренер #зож #gym #body #arm #strong #treiner
Explosive treining...🧨💥🏒🏋️‍♂️🤾‍♂️🏌️‍♀️#dynamax #functionalworkout #explosivepower #explosive #funktionaltraining #core #sport #pohyb #fitness #instafit #seminary #coach #treiner #ниже🇷🇺
Тренер 1 категории Миннеханов Ильнар Фаризович Подготовивший финалиста Чемпионата России по плаванию, победителей и призеров чемпионатов и первенств Приволжского Федерального Округа, победителей и призеров чемпионатов и первенств республики Татарстан, а также…
Тренер 1 категории Миннеханов Ильнар Фаризович Подготовивший финалиста Чемпионата России по плаванию, победителей и призеров чемпионатов и первенств Приволжского Федерального Округа, победителей и призеров чемпионатов и первенств республики Татарстан, а также победителей и призеров Всероссийских Соревнований имени ЗМС Селькова В.В. Приглашает пройти отбор в Спортивную Школу «Дельфин» Все вопросы по номеру телефона 8 904 673 93 61 #спортивноеплавание #swimming #treiner #coach #sport #спорт #плавание #плаваниечелны #обучениеплаваниючелны #обучениеплаваниюнабережныечелны #плаваниенабережныечелны #спортивноеплаваниечелны #спортивноеплавание
Вот ЭТО РЕЗУЛЬТАТЫ-СРАВНЯЛКИ!!! Вы только посмотрите 1-ое фото сверху и СЕЙЧАС нижнее фото😱👍👍👍💥💥💥 Разницу видите☝️ Вы не представляете эмоции, радость, по-хорошему шок Лилии, которая пришла ко мне на тренировку 3 месяца назад и спрашивала у меня: ...а, что…
Вот ЭТО РЕЗУЛЬТАТЫ-СРАВНЯЛКИ!!! Вы только посмотрите 1-ое фото сверху и СЕЙЧАС нижнее фото😱👍👍👍💥💥💥 Разницу видите☝️ Вы не представляете эмоции, радость, по-хорошему шок Лилии, которая пришла ко мне на тренировку 3 месяца назад и спрашивала у меня: "...а, что правда можно сесть в шпагат, это реально???" Оказалось, что реально, как видите😁👍 Р.S. Первое фото оч смешное, в процессе... Ну не легкая у меня работа🤣 так и заламываю своих девуль☝️🤭 ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЮ @kovaleva_lily ,ты умничка, отличный результат👌 #результатыучеников #мечтысбываются #моятренировка #тренер #хореограф #strip #stretching #растяжка #спина #танцы #спорт #шпагат #стриппластика #акробатика #fitnestrainer #girl #dance #миллеровоспорт #баланс #фитнесмиллерово #фитнестренеролябочкова #fitnessgirl #acrobatic #exoticpoledance #stripplastic #sport #treiner #beauty #worldsport #sportwomen
Tartı sonrası dostlar ile çay sohpeti 🏋️‍♀️👍🤗💪. #carbon #sunvision #drdmotorbikes #gym #gymgiyim #bodybuilding #body #treiner #fitness #ifbb #team #human #workout
O Acompanhamento Personalizado tem sua diferença, correções e maiores estímulos à todo momento, além de otimizar resultados 👌🏋🏻‍♂️🔥👏. . E para Ressaltar, quem disse que mulher não pode treinar pesado os membros superiores ou até mesmo, quem disse que mulher…
O Acompanhamento Personalizado tem sua diferença, correções e maiores estímulos à todo momento, além de otimizar resultados 👌🏋🏻‍♂️🔥👏. . E para Ressaltar, quem disse que mulher não pode treinar pesado os membros superiores ou até mesmo, quem disse que mulher não treina “braço” ?! Está enganado(a), minha aluna @miilapiress treina e treina bem pesado, não tenha medo de ficar parecendo um “homem” mulheres, não é fácil assim, e tudo são variáveis e periodização no treinamento para ajustar ao ponto de atingir os objetivos dos alunos. 😁😃👌 . . . #IsaacConstantino #PersonalTrainer . Equipe: #PsicopatasTeam. . #PersonalTreiner #Coach #TemPrimeFit #Treiner #Personal #Treino #Dieta #Resultados #Superacao #Semmimimi #Treino
СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ⠀ ⠀ Приглашаем взрослых и детей старше 14 лет на секцию Смешанного единоборства! ⠀ В программу входит:⠀ ⠀ 🥊ММА 🥊АРБ(армейский рукопашный бой) 🥊Панкратион 🥊Универсальный бой 🥊Боевое самбо ⠀⠀ ⠀ Преподаватель - Талибов АСИМ Турабович 👇…
СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ⠀ ⠀ Приглашаем взрослых и детей старше 14 лет на секцию Смешанного единоборства! ⠀ В программу входит:⠀ ⠀ 🥊ММА 🥊АРБ(армейский рукопашный бой) 🥊Панкратион 🥊Универсальный бой 🥊Боевое самбо ⠀⠀ ⠀ Преподаватель - Талибов АСИМ Турабович 👇 ⠀ ▪МС ПО АРБ; ▪Чемпион России по арб, чемпион вооружённых сил РФ по АРБ; ▪Многократный победитель открытых турниров по универсальному бою. ⠀ ⏰Когда? ⠀ Понедельник, среда, пятница в 21:00 ⠀⠀ ____ 📍Наш адрес: Улица Железнодорожная д. 27А ____ Для записи: 📩 Пишите в Директ ☎+7(905)590-90-80 _______ #monino #mount_sportclub #treiner #sport #kimono #Монино #спорт #тренировка #ногинск #свердловский #осеево #чкаловская #спортсмен #Щёлково #персональныйтренер #купавна #звездный #монино #борьба #кикбоксинг #дзюдо #grappling #лосинки #лосинопетровский #осеево #горбуша #бокс
Jak masz ruszyć dupę to odkładasz to na później ale jak zjeść pizzę czy kebsa...albo wypić kilka piwek to luzik🥘🥃🥃na to zawsze znajdzie się kasa i czas...no bo przecież siłownia taka droga...bo crossfit jest dla ciot bo...bieganie męczy🤕☠️bo to przecież się…
Jak masz ruszyć dupę to odkładasz to na później ale jak zjeść pizzę czy kebsa...albo wypić kilka piwek to luzik🥘🥃🥃na to zawsze znajdzie się kasa i czas...no bo przecież siłownia taka droga...bo crossfit jest dla ciot bo...bieganie męczy🤕☠️bo to przecież się spoce💩💩💩 a jak jestem laska...to się rozrosne i będę wyglądać jak kulturystka z NRD ale te dupy na insta to one fajne...a ja tak sobie wdycham do nich i wpieprzam ostatni kawałek kurczaka z KFC🍗🍗🍗...klepiąc palcem w telefon...i tak mi dzień mija...na mówieniu od jutra...a ja tak se rosnę a z fitness to ja mam jedynie leginsy w szafie🤣... Sam decydujesz jak będziesz wyglądać i jak się czujesz🤸🤸🤸 nie mowie, że masz dumać w maratonach albo przezucac 192,5 kg na klatę albo z miesiąc być w GLMUR na okładce...ale nie pieprz mi że nie masz genetyki... No masz...każdy ma 😉🤙...więc znajdź trochę czasu na siebie...bądź malym egoistą w ciągu tygodnia i rusz dupę...a te małe sukcesy one zaowocują nie tylko na tym polu..zobaczysz.. Może pora się przekonać???✌️🏋️💪 #motywacja #zdrowie #zdrowejedzenie #żołnierz #policja #motivation #gym #body #sixpack #treiner #siłownia #crossfit #hardtraining
Какиееее у нас красивые клиентки 😍😍😍😅🤤
@tanchik_i 
#doberman #doberman_gym #sport #motivation #kyivsport #treiner #sportgirl
Вот такую красоту изобразили с моими девочками😊 Хочу отметить, что раньше девчата #моиученики никогда не занимались pole sport, pole dance и это те результаты, которые мы имеем на моих тренировках! И это нелегко, как многим кажется - это синяки, мозоли на…
Вот такую красоту изобразили с моими девочками😊 Хочу отметить, что раньше девчата #моиученики никогда не занимались pole sport, pole dance и это те результаты, которые мы имеем на моих тренировках! И это нелегко, как многим кажется - это синяки, мозоли на руках, ссадины, стертые ладошки, да - это тяжелый физический труд! #результатыучеников #polesport #polefit #poledance #treiner #sport #dance #stripplastic #хореограф #тренер #фитнестренер #стриппластика #стретчинг #растяжка #спорт #девушки #сила #красота #втеме #втренде #вногусовременем👣
Без фільтрів ,вівсяне корисне печенько😉😉😉
Той момет,коли хочеш смачно перекусити 
Рецепт у приват😉
#food#lovejob#treiner#hazard#gym#fitness#motivation#pilates#aerodance#fitlove2019#
6 причин заняться вольной борьбой ⠀ 1️⃣ Привыкнешь следить за собой ⠀ Из определения «Могуч, вонюч и волосат» к парням, которые занимаются вольной борьбой, применима только первая часть. Потным, с косматой башкой и нестриженными ногтями тебя на ковер (не…
6 причин заняться вольной борьбой ⠀ 1️⃣ Привыкнешь следить за собой ⠀ Из определения «Могуч, вонюч и волосат» к парням, которые занимаются вольной борьбой, применима только первая часть. Потным, с косматой башкой и нестриженными ногтями тебя на ковер (не говоря уже про чемпионат по вольной борьбе) не выпустят. И это не прихоть судей, а требования техники безопасности. Вольная борьба с ее приемами - это тебе не шутки шутить. Захочешь побеждать — придется научиться быть аккуратистом и чистюлей. ⠀ 2️⃣ Продлишь молодость ⠀ Вольная борьба с ее приемами развивает быстроту реакции и стремительность движений - качества, которые по заверениям ученых, присущи молодым. ⠀ ⠀ 3️⃣ Станешь более ловким ⠀ На тренировках ты изучишь массу приемов вольной борьбы, которые тебе придется применять в правильной последовательности, быстро переключаясь с одного на другой. А это и есть ловкость. Наверняка, ты найдешь ей применение не только на ковре, но и в повседневной жизни. ⠀ 4️⃣ Разовьешь все мышцы сразу ⠀ Слабакам на ковре не место. Только представь, какая нужна мощь, чтобы повалить и обездвижить соперника! Вольная борьба - не армрестлинг, тут недостаточно накачать отдельные группы мышц. Тебе потребуется равномерно развитая мускулатура всего туловища. ⠀ ⠀ 5️⃣ Разовьешь интуицию ⠀ Ты научишься интуитивно чувствовать соперника, будешь знать наперед, какой фортель он выкинет в следующую минуту. ⠀ 6️⃣ Перестанешь сомневаться ⠀ Вольная борьба подарит тебе уверенность. Спроси у любого тренера и он тебе скажет: моральная устойчивость - залог победы, а «прокачать» свою веру в победу не менее важно, чем мышцы. ⠀ Всё вышеперечисленное также можно отнести к дзюдо, и особенно к грепплингу. ⠀ ВНИМАНИЕ❗️ Скоро будет объявлен набор в детские группы по вольной борьбе. ⠀ ____ 📍Наш адрес: Улица Железнодорожная д. 27А ____ Для записи: 📩 Пишите в Директ ☎+7(905)590-90-80 _______ #monino #mount_sportclub #treiner #sport #kimono #Монино #спорт #тренировка #ногинск #свердловский #осеево #чкаловская #спортсмен #Щёлково #персональныйтренер #купавна #звездный #монино #борьба #кикбоксинг #дзюдо #grappling #лосинки #лосинопетровский #осеево #горбуша #бокс
#personal #TREINER Chay 👏👏💪💪
Сподвигло меня написать об этом недавно сложившаяся ситуация в зале. Считаю что нужно напомнить и для себя повторить простые правила по технике безопасности на тренировках в зале ❗ 1️⃣. Перед началом занятий на тренажерах просим Вас ознакомиться и следовать…
Сподвигло меня написать об этом недавно сложившаяся ситуация в зале. Считаю что нужно напомнить и для себя повторить простые правила по технике безопасности на тренировках в зале ❗ 1️⃣. Перед началом занятий на тренажерах просим Вас ознакомиться и следовать инструкции данного тренажера.  2️⃣. Соблюдайте дистанцию при использовании свободных весов (штанги, гантели и т.п.) чтобы не зацепить рядом стоящих.  3️⃣. Если Вы используете оборудование более одного подхода, будьте внимательны к тем людям, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием. Если Вы заметили, что кто-то ждет, когда Вы закончите Ваши упражнения, первым предложите заниматься вместе - делать подходы по очереди. Большинство ожидают от Вас того, что Вы позволите потренироваться на оборудовании во время Вашей передышки.  4️⃣. Подстилайте полотенце на скамью тренажера, коврика перед тем, как начать выполнять упражнение. Люди в зале активно потеют, и на сиденьях остаются следы. Проявляйте внимание к окружающим и в то же время позаботьтесь о собственной гигиене.  5️⃣. После работы со свободными весами, пожалуйста, убирайте блины со штанг, гантели в специально отведенное место, для хранения. ✔️ Продолжение в комментариях 👇👇👇👇 #gym #treiner #trening #fitness #fitnesstrening #fitnessodessa #workout #work #coach #sportman #sport #sportodessa #odessagym #odessasport #odessa #odessagram #odessa_foto #odessa_photo #odessa_ukraine #odessa_ua #тренер #тренировка #фитнесмодель #фитнесодесса #украинафитнес @trener.ua #body #bodybuilding #какправильно #каклучше #instaodessa
Elvisa Kovačević:PAŽNJA PAŽNJA !!! Za sve vas koji ste pitali, i čekate datum za naredni smeninar u Bosni- izvolite ! Lokacija i datum su tu. Sve ostale info za par dana. Defintivno pomjeramo granice i širimo krila.Direkran pogled na piramidu s vašeg prozora.😎…
Elvisa Kovačević:"PAŽNJA PAŽNJA !!! Za sve vas koji ste pitali, i čekate datum za naredni smeninar u Bosni- izvolite ! Lokacija i datum su tu. Sve ostale info za par dana. Defintivno pomjeramo granice i širimo krila.Direkran pogled na piramidu s vašeg prozora.😎 Ne mogu vam opisati moje uzbudjenje zbog ovoga, ove lokacije, hotela u kojem ćemo biti samo mi gosti 3 dana, i sve ove ljepote koja će nas okruživati ispunjena s pozitivnom energijom s Piramida u Visokom. Kapacitet je ograničen na 27 ljudi. Da li ćete vi biti jedni od tih ?! @elvisa_kovacevic #spoznaja🌸 #putuspjeha🌸 #elvisakovacevic #visoko #piramide #poduzetnistvo #bih #america #topina #yoga #meditacija #vibracija #uspjeh #life #fittnes #treiner #transformacija
Вчера провёл заключительную тренировку при подготовке ко 2-му старту. . Наконец-то прошли низкоулеводные дни...Заключительная тренировка прошла очень тяжело, не просто было разогнаться на тренировке. Уже совсем не было сил, но в итоге прошло все хорошо и…
Вчера провёл заключительную тренировку при подготовке ко 2-му старту. . Наконец-то прошли низкоулеводные дни...Заключительная тренировка прошла очень тяжело, не просто было разогнаться на тренировке. Уже совсем не было сил, но в итоге прошло все хорошо и сделал все, что запланировал. . Сейчас начался этап загрузки. Можно отдыхать, заниматься позированием и просто готовиться ко сцене. Вся основная работа уже выполнена. Дальше только кайф! ☺️ #justlive #sporttela #бодибилдинг #спорт #фитнес #красивоетело #питание #тренажерныйзал #live #спорт #жизнь #izhevsk #мотивация #russia #качалка #motivation #режим #тренер #тренировки #персональныйтренер #зож #gym #body #arm #strong #treiner
Pole sport и новый элемент прищепка от моих девочек🤗 Это ни все результаты, позже будет больше😁 Сложно, непросто, но очень красиво👌 #результатыучеников #polesport #polefit #poledance #treiner #sport #dance #stripplastic #хореограф #тренер #фитнестренер…
Pole sport и новый элемент "прищепка" от моих девочек🤗 Это ни все результаты, позже будет больше😁 Сложно, непросто, но очень красиво👌 #результатыучеников #polesport #polefit #poledance #treiner #sport #dance #stripplastic #хореограф #тренер #фитнестренер #стриппластика #стретчинг #растяжка #спорт #девушки #сила #красота #втеме #втренде #вногусовременем👣
Спасибо за такой приятный отзыв☺️ ⠀ #Repost @byolgasmirnova ⠀ ・・・ Сегодня я окончательно СДАЛАСЬ!!! Сдалась в руки к отличному тренеру Кате из @v.club.fitness . . . Во-первых, она удивила меня своими способностями экстрасенса. Просто попросила встать в привычную…
Спасибо за такой приятный отзыв☺️ ⠀ #Repost @byolgasmirnova ⠀ ・・・ Сегодня я окончательно СДАЛАСЬ!!! Сдалась в руки к отличному тренеру Кате из @v.club.fitness . . . Во-первых, она удивила меня своими способностями экстрасенса. Просто попросила встать в привычную позу, и по ней безошибочно рассказала обо всех моих травмах и особенностях! Во-вторых, пообещала со всеми недостатками справиться (при условии моего послушания, конечно)! Ну, а в-третьих, с ней очень легко, Катя общается очень деликатно (львом-то особенно не покомандуешь)))), но и пристально следит за выполнением упражнений.
Функциональная тренировка выполняется 4 круга ,подходит для общего развития тела, отлично сжигает жиры и повышает выносливость.Проводить под наблюдением персонального тренера имеющего определенные навыки , потому ,что выполнение некоторых упражнений требует…
Функциональная тренировка выполняется 4 круга ,подходит для общего развития тела, отлично сжигает жиры и повышает выносливость.Проводить под наблюдением персонального тренера имеющего определенные навыки , потому ,что выполнение некоторых упражнений требует отточенной техники и ряда нюансов,о которых вам может рассказать тренер) и особенности таких функциональных тренировок составляются именно такими тренерами,исходя из ваших возможностей) #gulakovyuriy #fitness #treiner #personaltreiner #клин #зож #жиросжигающая #функциональныйтренинг #agym77 #Agym #спорт #здоровье #пп #круговаятренировка #спорт #топ