Best Online Portal for Instagram | Contact | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #gymflow

Images, videos and stories tagged with #gymflow

PLANET offer | FREE Easter Days ———————————————————————— 🎁 Εμείς σου χαρίζουμε τις προπονήσεις της Πασχαλινής περιόδου έως τις 06.05 και εσύ γιορτάζεις χωρίς καμία δεύτερη σκέψη! 🎉 Επιπλέον, σου δίνουμε δώρο το NO BOUND 1 (unlimited mini group classes για…
PLANET offer | FREE Easter Days ———————————————————————— 🎁 Εμείς σου χαρίζουμε τις προπονήσεις της Πασχαλινής περιόδου έως τις 06.05 και εσύ γιορτάζεις χωρίς καμία δεύτερη σκέψη! 🎉 Επιπλέον, σου δίνουμε δώρο το NO BOUND 1 (unlimited mini group classes για ένα μήνα) για να «κάψεις» σίγουρα... κάθε υπερβολή αυτών των εορτών! 💪🏻 Ετήσια συνδρομή μόνο με 69€ και δώρο η εγγραφή! ❗️ Ισχύει ως Μ. Τετάρτη 24 Απριλίου • • • • • • #planetgr #easter #easter2019 #wellness #fitness #gym #fitfam #fitspo #fitnessmotivation #fitspiration #gymlife #gymtime #gymflow #gymmotivation #gymrat #fit #instafit #workout #workoutmotivation #workouttime #instafit #instafitness #wellness
People ask me what the future is? All I know is I’ll be doing this, all I know is things are moving quick. I’m trying to grow as a person. 💯 - - - - - - - #workoutmotivation #gymflow #messyhair #babyabs #workingonme #selflove #bodypositive #wakeup #stopsleeping…
Winners never quit, quitters never Win, and losers never start 🤷🏾‍♂️ - Still sore from yesterday’s legs workout 💪🏾 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #gymmotivation #gymshark #gymlife #gymvideos #gymtime #gymaddict #gymflow #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel…
IF ANYONE TELLS YOU THERE AREN’T TIMES WHERE THEY WANT TO GIVE UP, TIMES WHERE THEY FALL OF TRACK AND MOMENTS OF WEAKNESS, THEY ARE LYING‼️ THIS WAS THE HARDEST WEEK EVER TO KEEP GOING ‼️BUT I REFUSE TO GIVE UP‼️_______________________________________________________…
IF ANYONE TELLS YOU THERE AREN’T TIMES WHERE THEY WANT TO GIVE UP, TIMES WHERE THEY FALL OF TRACK AND MOMENTS OF WEAKNESS, THEY ARE LYING‼️ THIS WAS THE HARDEST WEEK EVER TO KEEP GOING ‼️BUT I REFUSE TO GIVE UP‼️_______________________________________________________ #keto #ketotransformation #ketogenicdiet #ketoweightloss #dinner #ketomeals #waitonit #ketodiet #fitness #gymflow #gym #nodaysoff #motivation #motivational #inspiring #trusttheprocess #fitnessmodel #beautiful #transformation #workout #nodaysoff #stronger #training #mental #tough #selfmotivation
Um suco Detox. Muito simples e fácil de fazer.😋😍❤️ Este é um suco que você já conhece, com certeza. O que você talvez não saiba é a ação de cada elemento que o constitui. Para prepará-lo você deve usar os ingredientes abaixo: Ingredientes: ComponenteQuantidadeÁgua200…
Um suco Detox. Muito simples e fácil de fazer.😋😍❤️ Este é um suco que você já conhece, com certeza. O que você talvez não saiba é a ação de cada elemento que o constitui. Para prepará-lo você deve usar os ingredientes abaixo: Ingredientes: ComponenteQuantidadeÁgua200 mlGengibrepedaço 2 cm raladoCouve-manteiga2 folhas (pode deixar o taloLaranja01 un. picada sem semente e sem casca Modo de Preparo: 1. Bata no liquidificador e tome. 2. Não adicione açúcar. 3. Use adoçante ou um pouco de mel. Não esquece de curtir e seguir a gente. @projeto_seu_ideal . . Deseja eliminar 5 kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ 💪Separadas em café da manhã, almoço e janta; 💪Receitas fáceis e práticas; 💪Livro digital ilustrado; 💪Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 💪Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 💪3 bônus exclusivos: 💪 Cardápio Lowcarb 💪 Marmitas Saudáveis 💪 Diário Alimentar E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @projeto_seu_ideal
We are all hitting our goals in 2019. My little brother is 15 years old and hit a PR of 215 lbs on his bench. 💪🏼 #HMD . . . . . . . . . . . . . . . #fitnessmotivation #gymflow #gains #like #follow #chest #day #bench #vasa #chandler #arizona #push #pr #alphalete…
BBQ Chopped chicken sandwich on a whole wheat bun wit sugar free sauce, bbq asparagus 🤷🏾‍♂️ and cole slaw. If only y’all could taste this sh!t 💪🏾 follow the come up @gym.dog 💪🏾💪🏾💪🏾 #fitness #blackfitness #gym #gymrat #workout #muscle #motivation #goal #bodygoals…
BBQ Chopped chicken sandwich on a whole wheat bun wit sugar free sauce, bbq asparagus 🤷🏾‍♂️ and cole slaw. If only y’all could taste this sh!t 💪🏾 follow the come up @gym.dog 💪🏾💪🏾💪🏾 #fitness #blackfitness #gym #gymrat #workout #muscle #motivation #goal #bodygoals #selfmotivation #flex #gymflow #fit #diet #dietfoods #healthyeating #healthyliving #foodtips #loseweight #weightloss #fitdad #fitlife #fitfamily #muscles #abs #arms #chest #benchpress #fitfam #familyfitness
Speeds days pt. 2! All light at 7 rpe. Paused bench @ 190x8 for 5 sets and 230x3 for another 4 sets and one set at 235
Speeds days pt. 2! All light at 7 rpe. Paused bench @ 190x8 for 5 sets and 230x3 for another 4 sets and one set at 235
5 SETS 8-10 REPS full controlled steady movements doing some Back Rows with the hammer strength machine👊🏾👊🏾👊🏾💪🏾💪🏾💪🏾 #friday working on that thick back 🦍#flexfriday#teamlegacy #teamlegacyfitness#fitfam#fit#fitspo#fitnessmotivation#workout#lifestyle#fitnesslifestyle#gym#gymflow#gymfreak#bodybuilder#bodybuilders#bodybuilding#instavideo#personaltrainer#mensphysique…
5 SETS 8-10 REPS full controlled steady movements doing some Back Rows with the hammer strength machine👊🏾👊🏾👊🏾💪🏾💪🏾💪🏾 #friday working on that thick back 🦍 #flexfriday #teamlegacy #teamlegacyfitness #fitfam #fit #fitspo #fitnessmotivation #workout #lifestyle #fitnesslifestyle #gym #gymflow #gymfreak #bodybuilder #bodybuilders #bodybuilding #instavideo #personaltrainer #mensphysique #npc #nyc #ifbb #ifbbpri #roadtopro #offseason #gainz #eatclean #weightlifting
Absolutely no words needed 😱😱😱😱 not fangirling or anything 😅😅😅but @mikeohearn Just liked 3 of my posts and I dont know what to do with myself #mikeohearn #titan #teamtitan #gym #gymlove #gymflow #gymlifestyle #bodybuildingmotivation #bodybuildingaddict #bodybuildingnation…
In case you missed this 😆😆 The love is so overwhelming, so many shares, mentions, repost.. wow thank you everyone. We knew that this would change the face of weight loss and fitness in Africa! First of many, more to come this quarter! We have curated Africa’s…
In case you missed this 😆😆 The love is so overwhelming, so many shares, mentions, repost.. wow thank you everyone. We knew that this would change the face of weight loss and fitness in Africa! First of many, more to come this quarter! We have curated Africa’s Premier Nutrition & Fitness App This state of the art app tracks your diet and exercise to determine your optimal caloric and nutritional intake. The App automatically creates a calorie deficit based on your weight, and keeps you in line with those goals on a daily basis. It provides you with the estimated calories of over 1000+ African and continental dishes! It is your OWN PERSONAL FITNESS COACH ANYWHERE, EVERYWHERE. This app is so smart that it has calculated the calories of ALL your favorite meals at your favorite restaurants in Lagos. You will never have to wonder about that meal you love again! It even goes as far as calculating the estimated amount of calories burnt while cleaning your house 🙀. This is mindblowing!! If you are trying to gain weight, lose weight, maintain weight, tone up, lower your BMI, or invest in your overall health, We have all the right features you need to hit your goals. Learn. Track. Improve. This is a simple way to keep your food diary. This app helps you understand your habits and increases your likelihood of hitting your goals. It’s your fitness coach that fits in your pocket Get excited! We are changing fitness in Africa! The countdown begins.... Available on Android & iOS in a few days. STAY GLUED!!
🚨Alani Nu RTD Energy Drinks are here! Snag’m while ya can! Rainbow Candy & Cotton Candy Grape!
🚨Alani Nu RTD Energy Drinks are here! Snag’m while ya can! Rainbow Candy & Cotton Candy Grape!
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются…
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее не задействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма. #gymmotivation #fitnessaddict #gymlife #healthyliving #healthychoices #fitnessfreak #fitnessjourney #healthylifestyle #health #instagramanet #fitnesslifestyle #gymtime #fitnessfood #fitnessgirls #healthy #healthylife #fitnessgear #instafitness #instatag #fitnessmodel #gym #gymflow #gymrat #gymnast #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #gymfreak #gymnastics
Happy Friday! Closing out the week strong 💪🏾
.
.
.
.
.
.
.
#TGIF #FriYay #Mood #Fitness #FitFam #MuscleCub #Motivated #HexBar #Biceps #Gainz #MyLife #WeekendVibes #30sandThriving #WorkFlow #GymFlow
“Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do.” Thankful beyond words for his support, motivation and inspiration every single day ♥️. #bae #gym #gymflow…
“Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do.” Thankful beyond words for his support, motivation and inspiration every single day ♥️. #bae #gym #gymflow #healthylifestylegymtime #gymlife #gymaddict #gymrat #fit #fitness #fitlife #fitguy #fitfam #fitteam #fitspo #fitig #fitstagram #muscles #physique #workout #excercise #health #healthiswealth #healthyliving # #bodygoals #takecareofyourself #boss #inspiration #dedication #motivation
Time for crossfit 🏋🏻‍♂️
Time for crossfit 🏋🏻‍♂️
Conclusión de gym @spartamurcia un gym dedicado a la fuerza. Aunque tiene zonas dedicadas a cada disciplina. Calidad de maquinaria, casi todo con pesos libres. Ángulos de trabajo excelentes. marcas muy conocidas por su calidad. Un gym en el que te sientes…
Conclusión de gym @spartamurcia un gym dedicado a la fuerza. Aunque tiene zonas dedicadas a cada disciplina. Calidad de maquinaria, casi todo con pesos libres. Ángulos de trabajo excelentes. marcas muy conocidas por su calidad. Un gym en el que te sientes cómodo. En el que da gusto entrenar. Recomendado 100x100. Sin duda que volveré. Seguimos en el sendero de buscar esa calidad que tanto gusta. 👍🏼 #workout #eatclean #jdphysique #aesthetic #shredded #shooting #sixpack #determination #discipline #dietplan #diet #fitnessaddict #fitnessmodel #followback #gymmemes #gymflow #superacionpersonal #entrenamientointeligente #gym #healthy #lifestyle #cleaneating #bodybuilding #nopainnogain #noexcuses #nodaysoff #motivation #gains #deporteysalud @jd_newphysique @jd_newphysique @jd_newphysique @jd_newphysique @jd_newphysique @jd_newphysique
Как-то на днях смотрела сторис, реклама... заголовок ПОХУДЕЛА НА 24 КГ и теперь внимание за МЕСЯЦ!!! Подпишись расскажу как!😝😝😝 Не реально сбросить за месяц 24кг, ну а если и реально, то как нужно голодать и изматывать себя физ нагрузками? Вы можете такое…
Как-то на днях смотрела сторис, реклама... заголовок ПОХУДЕЛА НА 24 КГ и теперь внимание за МЕСЯЦ!!! Подпишись расскажу как!😝😝😝 Не реально сбросить за месяц 24кг, ну а если и реально, то как нужно голодать и изматывать себя физ нагрузками? Вы можете такое представить? Для меня это полнейший абсурд😬 Представим, а что если реально? 1️⃣ Кожа, лишняя кожа +растяжки из-за быстрого сброса веса 2️⃣Волосы, ногти, кожа там полный кабздец 3️⃣Здоровье, полностью нарушен гормональный фон. Иногда мне пишут, похудела, а кд нет, что делать? К врачу идти! 4️⃣Снижение работоспособности, ну а чего вы ожидали? Обмороки, головокружения, нервы, вечное желание спать.. Вы этого хотите? Представьте худое тело и обвисшая кожа, красота? Прежде чем, что-то желать нужно 10000 раз подумать, есть ли у вас деньги и время на возвращение своего здоровья и эстетической красоты? У каждого своё мнение на данный счёт, но делать надо по уму. Спустя время если вы будете есть как до похудения вес вернётся и весы покажут цифру по крупнее🙆 Как считаете вы реально скинуть 24-30 кг за месяц без последствий? #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak
FLEX FRIDAY by @bawse_fitness_ As I enter a new month of my Breakout training plan, Im happy qbout the progress Ive been making. 💪 I feel myself getting physically stronger in all areas of my body (and yes legs included😂) 💪Ive been pushinf myself to do…
FLEX FRIDAY by @bawse_fitness_ As I enter a new month of my Breakout training plan, I'm happy qbout the progress I've been making. 💪 I feel myself getting physically stronger in all areas of my body (and yes legs included😂) 💪Ive been pushinf myself to do more reps, increase the weight, and etc each day. 💪Not only have I been seeing gains physically, but mentally as well. It takes a certain kind of mental fortitude to show up at the gym everyday and give 110% each day. 💪If there's one thing I need to improve upon this next month, it's my nutrition. I've been slacking on eating candy and sweets. I love them but gotta discipline myself to moderate consumption alot better. 💪With that being said, I will finish this bag of skittles lol Happy Friday yall. . . . 💪 #gym #gymlife #workout #gymfreak #ripped #gymtime #gymrat #bodybuilding #gymmotivation #hardgainers #fitfam #progress #muscle #training #phoenixfitness #gymvideos #gymaddict #gymphotography #gymadvice #fitinpo #fit #skinnyguys #motivation #gymflow #fitlife #bawsefitness #musclegain #cleaneating #ectomorph
Look out here comes the form police👮‍♂️! Hammer curling  75s  #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #muscles #gym #likeforlikes #fit #fitspo #instafit #instagood #fitfam #gymlife #gymflow
On Fridays we wear R.E.D. (Remember Everyone Deployed) Total Nutrition Huber Heights is a local Veteran and Operated Business. Best supplements in town for any goal. We offer customized meal plans and supplement regiments. Please do us a huge favor and tag…
On Fridays we wear R.E.D. (Remember Everyone Deployed) Total Nutrition Huber Heights is a local Veteran and Operated Business. Best supplements in town for any goal. We offer customized meal plans and supplement regiments. Please do us a huge favor and tag a few friends or share our page to help us spread the word. It would mean the world to us. We are located off of Old Troy Pike in the Waynetown Plaza. Thank you for your support. - Gary Martinez Cody Blevins (Left) Army Veteran Gary Martinez (Right) Marine Corps Veteran : : #totalnutrition #nutraone #anabolicwarfare #tnfamily #fitfam #fitness #fitlife #gymlife #gymflow #aesthetics #fitspo #follow4follow #pumpday #instagood #neversettle #livelife #livefit #gains #motivation #inspiration #fitstagram #shredded_academy #realresults #thewolfofsupplementsition #nutraone #anabolicwarfare #tnfamily #fitfam #fitness #fitlife #gymlife #gymflow #aesthetics #fitspo #follow4follow #pumpday #instagood #neversettle #livelife #livefit #gains #motivation #inspiration #fitstagram #shredded_academy #realresults #thewolfofsupplements
These vegan quesadillas are everything! 😍😍😍First time making them and wont be the last.
These vegan quesadillas are everything! 😍😍😍First time making them and wont be the last.
🔥Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. - Mahatma Gandhi
🔥Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. - Mahatma Gandhi
AT-HOME HIIT WORKOUT ✅ it’s not pretty but I wanted to put it out there so if you needed a few workout ideas for when you’re too lazy to get to a gym or just needed something quick to get ya sweaty and get your heart rate up. I’m not even going to lie to…
AT-HOME HIIT WORKOUT ✅ it’s not pretty but I wanted to put it out there so if you needed a few workout ideas for when you’re too lazy to get to a gym or just needed something quick to get ya sweaty and get your heart rate up. I’m not even going to lie to you either, I did this yesterday and I genuinely am a little sore today.😰 Also, I did each workout 3 separate times (about 30 seconds each time)
Доброе утро!!! Вчера после съёмок зашла в продуктовый магазин,кто-то идёт за продуктами,а я иду за красивыми печеньками😉 На улице солнце и я его вообще не хотела упускать,купила 200 грамм печенья и пошла домой,скорее их фотографировать📷 Вот такие порой у…
Доброе утро!!! Вчера после съёмок зашла в продуктовый магазин,кто-то идёт за продуктами,а я иду за красивыми печеньками😉 На улице солнце и я его вообще не хотела упускать,купила 200 грамм печенья и пошла домой,скорее их фотографировать📷 Вот такие порой у меня в голове приятные и довольные тараканчики просыпаются!🌸Весна все же🎨 Доброго дня🌿 Ю
Наслаждайся жизнью🌿
Наслаждайся жизнью🌿
Спорт,спорт,мышцы,мышцы! Рисуя себе картинку в голове,видя мои фотографии в спортивном стиле скажем так,все же я достаточно вполне нормальная,без гор мышц! Знаю что дико видеть моё рвение и упорство, но женственности в моей жизни быть!Тренироваться нужно…
Спорт,спорт,мышцы,мышцы! Рисуя себе картинку в голове,видя мои фотографии в спортивном стиле скажем так,все же я достаточно вполне нормальная,без гор мышц! Знаю что дико видеть моё рвение и упорство, но женственности в моей жизни быть!Тренироваться нужно с умом. Года три назад я и представить не могла,что буду иметь красивые ключицы,которые будут доставлять мне ещё больше желание работать над собой! Спина,да она как у мужчины,писали мне пару раз в директ!Серьёзно? Знаете почему рельеф на видео или фото выделяется,которое я то публикую,то убираю?Спина ,плечи,дельты,да полностью верх выделяется при нагрузке или напряжение!!!В раслабленном состояние я обычный человек! Я не качок ребята!Я прежде всего девушка,а в форме нужно быть всегда,не важно сколько лет!Я не работаю в зале с большими весами,10-15 для меня предел. Верх я поддерживаю,но не тренирую до отказа.В данный период времени я налегаю на низ,и пресс! Ну ключицы в моём теле,самые любимые!❤
Mans been deprived of lifting anything too heavy with the wrist injury so focus is on squats, tekkers and some conditioning. Interestingly enough I can’t fully extend my arms back on the snatch receiving position and this is actually forcing my body into…
Mans been deprived of lifting anything too heavy with the wrist injury so focus is on squats, tekkers and some conditioning. Interestingly enough I can’t fully extend my arms back on the snatch receiving position and this is actually forcing my body into a more upright position compared to the lean forward and arms extending past my ears. I’ve noticed the oscillation is shorter, quicker and aligns it’s itself above the head and mid-foot Something worth looking into as I’ve always struggled with OH stability. 🙏🏾🙅🏽‍♂️⚡️ #gymflow #strength #healthylife #gymshark #strong #instacool #fitlife #fitspo #athlete #fit #fitfam #weights #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #physique #training #healthy #power #trainhard #bodybuilding #instafit #gym #gymrat #fitnessgoals #muscle #fitness #strong #gymlife #beastmode
After a week of being ill I got all hyped up and decided to deviate from 90 to 100 hang clean + jerk. What a bad idea I got the first set Pb then got greedy for another and half way through the movement just lost all my spark at the turnover just a few inches…
After a week of being ill I got all hyped up and decided to deviate from 90 to 100 hang clean + jerk. What a bad idea I got the first set Pb then got greedy for another and half way through the movement just lost all my spark at the turnover just a few inches off the clavicle and Bam!!! Bar comes crashing down clipping my wrist. I guess many us fall prey to ego lifting mine was also frustration from all the side tracking but that little deviation could’ve taken me out for months. Seems like I need to work more on patience and perseverance than the lifts itself. It’s the third time this has happened in two years and I thought I’d broken it but so lucky it’s a sprain after letting it rest for 48 hours It’s looking good!!! Moral of the story don’t be a fukin noob’ Can’t wait to squat on Monday now 🙅🏽‍♂️🙏🏾⚡️ #bodybuilding #trainhard #fitnessgoals #fitlife #gymflow #fitnessaddict #healthylife #workout #strong #muscle #athlete #training #fitnessmodel #fit #fitnessmotivation #gymrat #gym #gymlife #strength #fitfam #fitspo #beastmode #instafit #fitness #healthy #power #gymshark #instacool #physique
С Т Е П! Друзья! Давайте раскроем все стороны чудесного занятия!❤ Буквально месяц назад я писала пост о вреде и пользе и противопоказаниях,сегодня поговорим о модификации💪очень кратко) И начнём с самого простого - это шаги! В степ аэробике существует такое…
С Т Е П! Друзья! Давайте раскроем все стороны чудесного занятия!❤ Буквально месяц назад я писала пост о вреде и пользе и противопоказаниях,сегодня поговорим о модификации💪очень кратко) И начнём с самого простого - это шаги! В степ аэробике существует такое понятие,как базовые шаги) 1.Основной шаг,с чего начинается любое занятие,связка - это бейсик степ (буду писать по-русски,а если указывать по английски, то меня поймут только тренера ,которые подписаны на меня) Ви, подъём колена, захлест, кик (по другому это выброс голени вперёд),выпад, мамбо и многое другое, все из этих шагов можно сочинить невероятные связки❤ 2.Альтернативные шаги,т.е - это замена одного шага на движение другого☺ Связки шагов ведутся под счет: 8 счетов ,16 - 32 (музыкальный квадрат) Обязательно я проговариваю каждый шаг, веду счёт и хохочем❤❤❤ У аэробике существуют подвиды: 💪Аква (в воде) 💪Фанк 💪Повер 💪Функционал 💪Степ Я об этом говорила,говорю и буду говорить... Перед тем,как идти на групповые занятия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом,а именно с врачом! Очень много слышу ,когда лично я отправляю ко врачу, взять не только допуск (разрешение), но и чисто для клиента узнать ,а вдруг что!Начинают придумывать все,что бы просто не идти! Я ведь взрослая,я чувствую себя хорошо и ничего не беспокоит!Это я слышу часто,но все же не смотря на все идут❤ко врачу и консультируются!А ведь это важно мои хорошие! На февраль осталось одно место в 1 группу с 18:00 по 19:00.По всем вопросам писать мне только мне в директ, там уже обмена номерами и связь🐝❤ Хорошего вечера) #степ_с_merliss