Best Online Portal for Instagram | Contact | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #fitnessbikini

Images, videos and stories tagged with #fitnessbikini

Как корабль назовёшь, так он и поплывёт 🌏просто красивый пейзаж и @iron_hard_girl 💪
#freedom#дышисвободно#beautifulplaces#nature#шортывместопаруса#fitnessgirl#fitnessbikini#gohard#or#gohome
有酸素は傾斜ウォークが定番で、いつもハムケツさんがぱんぱんなるから、今日はおススメされたバイクにしてみたよ😗 . . なめてかかってたら、しんどいわ、脚ぱんぱんなるわで、疲労困憊😑 . . そんな私は本日脚の日🤮 . . 前日から怯えてます笑笑 . . でも、もういい加減弱い女は卒業したい😡 . . 強くなるんだ!わたし! . . . #training #workout #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #fitnessbikini #physique…
有酸素は傾斜ウォークが定番で、いつもハムケツさんがぱんぱんなるから、今日はおススメされたバイクにしてみたよ😗 . . なめてかかってたら、しんどいわ、脚ぱんぱんなるわで、疲労困憊😑 . . そんな私は本日脚の日🤮 . . 前日から怯えてます笑笑 . . でも、もういい加減弱い女は卒業したい😡 . . 強くなるんだ!わたし! . . . #training #workout #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #fitnessbikini #physique #gym #muscle #exercise #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #減量 #ビキニフィットネス
Lets talk about fears? How much times did you say to you: today Im not beautiful, I didnt succeed, I didnt expect, I didnt want etc. in all these sentences you will find negative words. I can say you this: I still dont like my legs, I was training…
Let's talk about fears? How much times did you say to you: 'today I'm not beautiful', 'I didn't succeed', "I didn't expect", "I didn't want" etc. in all these sentences you will find negative words. I can say you this: I still don't like my legs, I was training 1 month before to put the shorts to the gym. I looked at myself and told "not good enough" but the most important I put much effort for this time. I cleaned my nutrition and honestly wrote everything what I ate wrong, I understood that I don't train some of the body's part (even trainer able not to see it, we all need life coaches!!!) which can help me to achieve my goals, and the most important I rested, gave myself time to clean my mind💭 My friends, I know how much you can be struggled with the goals and life's things around you. STOP THINKING TOO MUCH. PRIORITISE YOUR GOALS! Don't wait Mondays, Friday's evenings, somebody whom is not together on your way. You life the same as a body, no matter of genetic in your head and hands! #motivation #fitness #bodygoals #fitnessbikini #sport #lifestyle #fitnessgirl #sweden #stockholmcity #priorities #lifegoals
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso, nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor: @foconadieta_lowcarb . . Empadinha ou…
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso, nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor: @foconadieta_lowcarb . . Empadinha ou Esfirra fit 1 xícara de batata doce cozida e esmagada (220 gramas) 1 xícara de farinha de amêndoas Meia xícara de farinha de aveia 1 ovo Misture tudo e a massa está pronta. Para o recheio usei patinho moído bem temperado. Aí só usar aquelas forminhas de silicone ir forrando as laterais encher com patinho (ou recheio de sua preferência) e tapar. Pincele gema de ovo por cima para ficar bem dourado e leve ao forno pré aquecido por 20 minutos á 250 graus. Dicas: 1. A batata doce pode ser cozida no micro mesmo, só precisa esperar esfriar para fazer a massa, e caso ela esteja um pouco seca acrescente um tico de água para facilitar a mistura e fazer um purê. 2. Se não tiver farinha de aveia, basta triturar a aveia em flocos que fica com mesmo efeito. . . Repost: @receitasfiitness
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть приходящие и уходящие. Нужно чётко понять для себя, с кем ты можешь быть открытым, а с кем нет, кто заслуживает твоего доверия,…
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть приходящие и уходящие. Нужно чётко понять для себя, с кем ты можешь быть открытым, а с кем нет, кто заслуживает твоего доверия, кто чем дышит и какое отношение у этих людей к тебе. Людей надо видеть намного глубже, чем они хотят себя показать. Такая жизнь, увы.. Нужно быть искренним, но в то же время, контролировать свою речь. Знать с кем. Нужно быть добрым, но оставаться при этом тем, кого очень сложно ударить или сломать. Ценить на вес золота проверенных и не обращать внимания на тех, кто мимолетный. Люди любят лезть в чужую жизнь, главное это твоя реакция на это и можешь ли ты твёрдо делать то что тебе по душе, не обращая внимания на других. . . . . #бодибилдинг #фитнесбикини #спорт #fitnessbikini #people #body #bodybuilding #yaroslavl #sport #фигура #зож #пп #тренерярославль #model #gum #попакач #booty🍑 #трансформациятела #мотивация #yaroslavl76 #сушкатела #фитнесярославль #спортивноепитание #сушкатела #екатеринамартюшова #форматела #спортярославль
Хочешь красивый 🌰!?! Лови мою тренировочку✊ 
1.Приседания плие 4×12/15
2.Ягодичный мостик 4×12/15 +разведение с резинкой 15/20
3.Гиперэкстэнзия 4×12/15
4.Румынская тяга 3×/12/15
5.Обратная тяга 3×12/15
6.Тяга нижнего блока 3×12/15

Всем красивых 🌰🔥😘
Хочешь красивый 🌰!?! Лови мою тренировочку✊ 1.Приседания плие 4×12/15 2.Ягодичный мостик 4×12/15 +разведение с резинкой 15/20 3.Гиперэкстэнзия 4×12/15 4.Румынская тяга 3×/12/15 5.Обратная тяга 3×12/15 6.Тяга нижнего блока 3×12/15 Всем красивых 🌰🔥😘
Пост о наболевшем👀🥗🌈 . Девочки мои, прелестницы, красотки! Вставая на путь пп и спорта- начинайте сначала, а не наоборот!🙈 Что я имею в виду? Не ищите чудо таблетку, чудо тренера или супер методику массажа. 1️⃣Найдите просто НОРМАЛЬНОГО тренера. 2️⃣начните…
Пост о наболевшем👀🥗🌈 . Девочки мои, прелестницы, красотки! Вставая на путь пп и спорта- начинайте сначала, а не наоборот!🙈 Что я имею в виду? Не ищите чудо таблетку, чудо тренера или супер методику массажа. 1️⃣Найдите просто НОРМАЛЬНОГО тренера. 2️⃣начните заниматься РЕГУЛЯРНО. 3️⃣избавьтесь от пищевого мусора. 4️⃣добавьте в рацион Белок! (Вы точно, 💯% , его не доедаете!). 5️⃣замените простые углеводы сложными. 6️⃣больше двигайтесь. 7️⃣не делайте из спорта супер идею. Это просто еще один способ повысить качество вашей жизни и не более. . Вы прекрасны и так, изначально!💕😌🌈 осталось только придать этому огранку! 💎 #рыбьимысли #дудин_wellness #фитнестренер #фитнестренеркиров #пп #спорт #фитнес #похудение #киров #зож #здоровье #kirovonline #kirov #fitnessgirl #fitnessbikini #motivation
Будем практиковать @chanyshev_vladislav ☺️
Лечи зуб у нас много работы 😁 @annastasi_ovchinnikova .
.
.
#latissimusdorsi #широчайшие #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #turkey🇹🇷 #vucutgelistirme #bikinifitness #fitnessgirl #exercise
Дорогие мои спортсменки, так как видео моих тренировок я снимаю в разных клубах, это запутало вас окончательно 🤩, обращаю внимание 🦋- работаю я в ф/к «Арена»- ситуация стабильна 😉 Пока не планирую смену места работы 🙃, НО! В период своей подготовки я использую…
Дорогие мои спортсменки, так как видео моих тренировок я снимаю в разных клубах, это запутало вас окончательно 🤩, обращаю внимание 🦋- работаю я в ф/к «Арена»- ситуация стабильна 😉 Пока не планирую смену места работы 🙃, НО! В период своей подготовки я использую несколько клубов в городе, в частности #Алексфитнесс на Ушинского, где работает сильная и профессиональная команда тренеров , некоторых из них я могу посоветовать вам 👍 Поэтому , перестаём сомневаться и не теряем время 😚 #тренерМатонин# @dmitryi_matonin #sport #followme #girls #fitness #insta #photo #beautiful #model #russiangirl #wellness #fitnessbikini #academyfitnessbikini #nextlevelup #успех #путьнаверх #alexteam #motivation #ifbbelitepro
Часто меня спрашивают о том ли я пью протеин. 🤔 Я отвечу да и нет! 😊 Многие люди настроены против протеинов и говорят что это вредит здоровью. 🙄На самом деле протеин это белок который содержится и в обычных продуктах. Как например курица, творог, рыба и тд.🍳🥩🧀…
Часто меня спрашивают о том ли я пью протеин. 🤔 Я отвечу да и нет! 😊 Многие люди настроены против протеинов и говорят что это вредит здоровью. 🙄На самом деле протеин это белок который содержится и в обычных продуктах. Как например курица, творог, рыба и тд.🍳🥩🧀 А протеиновые батончики и шейки придуманы для людей которым нужно набрать определённое количество белка в день и они не могут его достичь за счет еды. 🍲 Лично по поводу меня. Я пью протеин крайне редко. Только в случаях когда не успеваю приготовить еду, пью его за счет перекуса😊 ////////////////////////////////////////// Bieži vien cilvēki jautā, vai es dzeru proteīnu. 🤔 Es atbildēšu „jā” un „nē”! 😊 Daudzi cilvēki iebilst pret proteīnu un saka, ka tas ir kaitīgs veselībai. Faktiski proteīns ir olbaltumvielas , kas atrodamas pārtikas produktos. Tāpat kā, piemeram, vista, biezpiens, zivis utt. 🍳🥩🧀 Un proteīnu šeiki un batoniņi tiek paredzēti cilvēkiem, kuriem dienā jālieto zināms daudzums olbaltumvielu, un tie nespēj uzņemt to no pārtikas produktiem. 🍲 Personīgi par mani. Es ļoti reti dzeru proteīnu. Tikai gadījumos, kad man nav laika pagatavot maltīti, es to dzeru kā uzkodu.😊
Hanging strong in the wind :D stay prtty fam.
-
-Follow @prttyfitness -Credits to @mara_bodyip
Прекрасные насыщенные 3 дня🤪🤪🤪 и отдых и обучение, ну и режим как само собой разумеющееся 👌 . Свой ДР запомню навсегда. Было весело 🤪🥳 . А потом 2 дня семинара Дмитрия Петухова для руководителей салонов красоты. Как работать по закону. Еще раз убедилась,что…
Прекрасные насыщенные 3 дня🤪🤪🤪 и отдых и обучение, ну и режим как само собой разумеющееся 👌 . Свой ДР запомню навсегда. Было весело 🤪🥳 . А потом 2 дня семинара Дмитрия Петухова для руководителей салонов красоты. Как работать по закону. Еще раз убедилась,что мы мододцы👌😌 Все правильно у нас👌😌 . На 2 дня выпала из инста. Но не из режима. Ээээй вы где все???? #лисья_сушка 40 человек собрались со мной к лету себя в порядок привести. А по факту только 3ое🤷‍♀️ Чего ленивые такие???🤔 . . #мотивация #зож #спортивноепитание #спорт #skills #добавки #витамины #лкарнитин #протеин #скиллырешают #правильноепитание #зож #пп #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #fitnessbikini #motivation #правильное_питание #фитнесбикинипенза #фитнесбикини #пенза #спорт #мотивация #фитнесмотивация #марафоны #марафонстройности #фитнесмарафон #марафонстройностипенза #марафонпенза #bodybuilding
• . 🥋 GRADUACIÓN BRAZILIAN JIU JITSU . Nuevos graduados en la escuela ‼️ . El pasado domingo 19 de mayo tuvo lugar en la sede de @mma_barcelona la graduación de todos los alumnos de Brazilian Jiu Jitsu a cargo de @rayboixader y nuestro Instructor Óscar Magro…
• . 🥋 GRADUACIÓN BRAZILIAN JIU JITSU . Nuevos graduados en la escuela ‼️ . El pasado domingo 19 de mayo tuvo lugar en la sede de @mma_barcelona la graduación de todos los alumnos de Brazilian Jiu Jitsu a cargo de @rayboixader y nuestro Instructor Óscar Magro - @grantorinojj. . Fueron varios de nuestros alumnos los que gracias a su constancia y dedicación consiguieron su cambio de grado : . 🥋 Óscar Martín - faixa azul 🥋 Víctor Antequera - faixa azul 🥋 Ivan Pérez - faixa azul 🥋 Álex Guardia - faixa morada 🥋 Álex Gómez - faixa morada . ENHORABUENA A TODOS ‼️ - - #muaythaiamateur #ifma #fitnessbikini #taekwondo #k1 #boxing #muaythaieducative #muaythai #topkingmalgrat #ring #fight #fightsport #fitness #medallas #ROMA #muaythaieducation #boxeo #muaythaikids #fun #fighters #disciplina #taekwondo #kickboxing #NOGI #brazilianjiujitsu #topkingmalgratdemar #superation #fighter #fitness #topkingtrainincenter #topkingmalgrat @pretoriansjj
и едва коснувшись руки в полголоса он сказал: “достаточно сердцу драм. я хочу наблюдать, как растут твои волосы и как возраст дарит покой глазам”. ⠀ #milimi #like #me #life #russia #onlinetrainer #bryansk #bryansk32 #bryanskinsta #fitnessbikini #sportgirl…
и едва коснувшись руки в полголоса он сказал: “достаточно сердцу драм. я хочу наблюдать, как растут твои волосы и как возраст дарит покой глазам”. ⠀ #milimi #like #me #life #russia #onlinetrainer #bryansk #bryansk32 #bryanskinsta #fitnessbikini #sportgirl #aesthetic #sportlife #mylife #myzemas #bikini #likes #goodday #me #champion #personaltrainer #fitnesmodel #beautiful #night #goodnight #love #ahastahova #poesia #soul #mysoul
Ежедневно мы сталкиваемся с различными трудностями на своем пути. И не верно делать вывод о том, что кому-то может быть проще или легче. Я думаю, каждый в определенный жизненный момент проходит свою пустыню и пытается пробить ту или иную стену. Наверное именно…
Ежедневно мы сталкиваемся с различными трудностями на своем пути. И не верно делать вывод о том, что кому-то может быть проще или легче. Я думаю, каждый в определенный жизненный момент проходит свою пустыню и пытается пробить ту или иную стену. Наверное именно в этот момент и осознаешь, кто ты, и чего стоишь... . Будьте сильными не только телом, но и духом 💪 ___________________________________________________ #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessbikini #bodyfitness #bodybuilding #stavropol #fitnesgirl #fitnesmodel #stavropol26 #sport #fizruk__stavropol #fizruk #спортклуб_физрук #спортзал #тренерставрополь #кроссфит #crossfit #кроссфитставрополь
УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ🏃‍♀️🧘‍♀️🚵‍♀️. ДА ИЛИ НЕТ? Для подготовки к соревнованиям - нет. Для поддержания физической формы, для тонуса - да. Существенно накачать ягодицы или плечи не получится, но скинуть несколько кг - вполне, даже можно обойтись без оборудования.…
УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ🏃‍♀️🧘‍♀️🚵‍♀️. ДА ИЛИ НЕТ? Для подготовки к соревнованиям - нет. Для поддержания физической формы, для тонуса - да. Существенно накачать ягодицы или плечи не получится, но скинуть несколько кг - вполне, даже можно обойтись без оборудования. Вам хватит собственного тела.🐷 Сейчас я сгоняю кг и поддерживаю форму 😏 дальше начну подготовку.😊👙 Следующий месяц будет тяжёлый, очень много всего запланировано.😐 . . . #trening #fitnessmotivation #coachella #moscowgirls #fitnessgirl #fitnessbikini #ifbb #sport #lifestyle #lovesport
Немного нужно отвлечься от пред соревновательной суеты ☺️🙏🏼👗👖🎒👠🤪👌🏼 #margo #margaritafomicheva#model #fitness #sun #happy#love#personaltrainer #trainer #aurafit #girl #motivation #pretty #beautiful #gym#bodybuilding #fitgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #ubpf…
Mi cara de felicidad porque... ✈️¡Mañana me voy a #Grasse y #Cannes !✈️. . . . Con tanto viaje estaba claro que hoy tocaba entrenar y cuidarse😂 (como siempre, me llevaré las barritas de @foodspring_es en el bolso)👉🏻 Tenéis mi código de descuento: CebrianFSG…
Dnešný deň sa nemohol skončiť krajšie ako hodinovým rozmaznávaním od najlepších z najlepších @sabai_dee_zilina 💙💆‍♀️
Dnešný deň sa nemohol skončiť krajšie ako hodinovým rozmaznávaním od najlepších z najlepších @sabai_dee_zilina 💙💆‍♀️
Как расслабляетесь после тяжелого трудового дня?😌Я люблю конечно качалку, но гулять я тоже люблю😻Особенно круто пройтись после отличной трени домой пешочком😁И посидеть на набережной)💖#fitnessbikini#фитнесбикини#девушкитулы#тула#гули#набережнаятула#набережная#фитнес#фитнесбикини#gymgirl#girl#gym#tyla#like#instadaily#instapic#instafit
Как расслабляетесь после тяжелого трудового дня?😌Я люблю конечно качалку, но гулять я тоже люблю😻Особенно круто пройтись после отличной трени домой пешочком😁И посидеть на набережной)💖 #fitnessbikini #фитнесбикини #девушкитулы #тула #гули #набережнаятула #набережная #фитнес #фитнесбикини #gymgirl #girl #gym #tyla #like #instadaily #instapic #instafit
Что собой представляет тонусный клуб? Тонус клубы представляют собой разновидность Велнес-центров. Посетители таких центров не только стремятся улучшить свой внешний вид с помощью физических упражнений и занятий фитнесом, но еще и проходят различного рода…
Что собой представляет тонусный клуб? Тонус клубы представляют собой разновидность Велнес-центров. Посетители таких центров не только стремятся улучшить свой внешний вид с помощью физических упражнений и занятий фитнесом, но еще и проходят различного рода расслабляющие процедуры для улучшения внешности. пробное занятие бесплатно ⬇️ 📞 8(953)092-21-45 #tonystark #fitnessbikini #wellnessfitness #легкийфитнес #девушки #спорт #яблоновский #яблоновка #yablonovka #yablonovskiy
MANGIA regolarmente, BEVI molta acqua, no fa entrare i PENSIERI negativi nella testa, DORMI bene e sei felice, la vita andrà alla grande. ⠀ Va bene dico io, se i primi DUE PUNTI me li sto cavando quasi bene il terzo e il quarto per me è un PARADOSSO. Come…
MANGIA regolarmente, BEVI molta acqua, no fa' entrare i PENSIERI negativi nella testa, DORMI bene e sei felice, la vita andrà alla grande. ⠀ Va bene dico io, se i primi DUE PUNTI me li sto cavando quasi bene il terzo e il quarto per me è un PARADOSSO. Come posso dormire bene se i pensieri di varie forme non mi lasciano andare. E come posso PENSARE BENE se ad esempio stanotte ho dormito poco e molto male. Se qualcuno mi può aiutare a risolvere questo problema stupido ne sarò molto grata. ⠀ In ogni mia preparazione, non so perché, non riesco ad andare a letto prima delle 1.00-2.00. Forse no lo so gestire il tempo durante la giornata? Di tanto in tanto penso come era bello se un ESSERE UMANO non aveva bisogno di dormire, quante cose potevamo fare in più. ⠀ #bonafideItalia #fitnessbikini #bikinigirl #fitnessmodel #ifbb #ifbbitalia #ifbbitaly #ifbbofficial
Остановись мгновение 💭
Остановись мгновение 💭
Тренировка на бицепс прошла успешно и продуктивно💪Сначала сделала спинку и пресс😎По окончанию добила руки сетом😬Кто крутыш- я крутыш🤣И ты так можешь) Главное не ленись, а действуй😜#fitnessbikini#фитнесбикини#fitness#девушкитула#девушки#gymgirl#foxfitness#зал#качалка#тренировка#треня#gym
Тренировка на бицепс прошла успешно и продуктивно💪Сначала сделала спинку и пресс😎По окончанию добила руки сетом😬Кто крутыш- я крутыш🤣И ты так можешь) Главное не ленись, а действуй😜 #fitnessbikini #фитнесбикини #fitness #девушкитула #девушки #gymgirl #foxfitness #зал #качалка #тренировка #треня #gym