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Em swtembro de 2018 cheguei ao meu limite do meu peso estava com 97kg com o obesidade grau 2 com ape as 1.60 me sentia um lixo mais ja tinha geito de tudo para emagrecer por causa de fulano e beutrano nunca por mim...Fiz varia dietas malucas e nada so engordava…
Em swtembro de 2018 cheguei ao meu limite do meu peso estava com 97kg com o obesidade grau 2 com ape as 1.60 me sentia um lixo mais ja tinha geito de tudo para emagrecer por causa de fulano e beutrano nunca por mim...Fiz varia dietas malucas e nada so engordava mais ate o dia que me amei de verdade comecei a me exercitar o que nao foi facil e comecei a me reedudar na alimentação ainda estou em transição mais 22 kg ja foram #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #vidasaudavel #dietasemsofrer #qualidadedevida #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #bemestar #dieta #dietaflexível #semneura #iifymbrasil #semterrorismonutricional #cabenosmacros
⚠️BENEFÍCIOS DO 🍈⚠️ Uma fruta que combina muito com o verão, além de deliciosa, guarda muitos benefícios 😋 👉Ajuda a emagrecer 👉Elimina as toxinas 👉Previne o câncer 👉Diminui os sintomas da TPM 👉Combate a insônia Gostou? Comente o que achou e aproveite e veja…
⚠️BENEFÍCIOS DO 🍈⚠️ Uma fruta que combina muito com o verão, além de deliciosa, guarda muitos benefícios 😋 👉Ajuda a emagrecer 👉Elimina as toxinas 👉Previne o câncer 👉Diminui os sintomas da TPM 👉Combate a insônia Gostou? Comente o que achou e aproveite e veja uma receita deliciosa de um Suco Detox de Melão 🍈 ⬆️GOSTARIA DE MAIS RECEITAS DE SUCOS DETOX E EMAGRECER DE FORMA NATURAL? CLICA NO LINK NA NOSSA BIO E CONFIRA⬆️ #sucodetox #detox #dieta #vidasaudavel #emagrecer #sucodetoxtododia #alimentacaosaudavel #emagrecimento #fitness #sucodetoxverde #saude #dietalowcarb #dietas #dieta21dias #sucodetoxévida #receitasfit #emagrecercomsaude #sucoverde #suco #sucodetoxdicasdasuzy #barrigachapada #sucodetoxdodia #secabarriga #reeducacaoalimentar #secavaca #foconadieta #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #dietadetox #lowcarb
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osts previous disregard from the hand خودتون دارید کمک میکنید به اغتشاشات دنبال مقصر ميگرديد خب بگردید تا بگردیم با مسائل برخورد کن قبل ازاینکه مسائل باتو برخورد کنند قدرت😎 من عقل من است #مرگ_بر_شایعه_قدیمی ⚠⚠⚠⚠⚠⚠ #Gn #gm #hak #goodmorning #photooftheday #cmoncity #selenagomez #ronaldo #rohani #wwe #khaosfollowtrain #brunette #xeomin #colombia #nickiminaj #niceboobs #bootybootybooty #puremichigan #cb150rmodifikasi #alimentacaosaudavel #flowers #bot #bar @emamzamoon._.313 @emam.zaman.official112 @emam.zaman.2018 @emam_zamanam @emam_zaman_official313_ @emamzaman_biya @emam.zaman12
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Dando aquela atualizada! 😁. . Cel ruim e sem tempo, mas tudo dentro da minha normalidade! E no fim do dia sempre tem aquele "descanso" da mente! 🏋️‍♀️. . Essa é minha vida, esse é meu esporte! 😍💪. . Boa noite que a vida real me consome... 😴🧟‍♀️♥️ . #rmteam #boanoite #treino #dieta #academia #abdômen #shape #shapeemconstrução #shape #wellness #fitness #fit #fitgirl #dietandtrain #instafit #abs #gym #model #atleta #mulheresquetreinam #dog #alimentacaosaudavel #receitasfit #training #model #atleta #fisiculturismo
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Eai? Diga para nós o porquê vocês querem emagrecer ! ⬇️⬇️ . . ✔️😍 Finalmente VOCÊ Pode Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a Sua Cintura e Acelerar o Seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e Sem se Sofrer nas Academias. . ⚡ Perca até 10Kg Em 17 Dias. ⚡ Reduz a Celulite ⚡ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⚡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos à Baixo de Suas Calças ⚡ Aumento de Foco e Energia.⚡ . 📱Com Lista VIP no WhatsApp, com acompanhamento da Coach Renata ❤  Grupo no Facebook 🔝😍 . . . ⭐❤ DIETA DE 17 DIAS ❤⭐️ . . ↪↪Para Se Inscrever a DIETA DE 17 DIAS, ENTRE NO PERFIL 👉  @emagrecer._ja 👈👙🎉🎈 😱 Garanta já sua vaga🚨 . . #emagrecer  #emagrecercomsaude #comidasaudavel  #musculacao  #hipertrofia  #treino #academia  #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar  #perderpeso  #perderbarriga #saude  #saudavel  #saúde  #dieta  #nutrição #reeducacaoalimentar  #saudável  #antesedepois #comidadeverdade  #receitas  #fitness #alimentacaosaudavel  #fitnessgirl  #nutricao #emagrecimento  #foco  #30tododia  #lifestyle #foconadieta
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Deu preguiça?! Ovos cozidos, meu bem... Uma saladinha e ponto.
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5 benefícios da abobrinha para a sua saúde - Amiga da dieta: Com baixíssimo teor de sódio, ela reduz a retenção de água, o que facilita a eliminação de toxinas e gorduras. Como ela é repleta de fibras, acelera o trânsito intestinal e, enfim, a perda de…
5 benefícios da abobrinha para a sua saúde - Amiga da dieta: Com baixíssimo teor de sódio, ela reduz a retenção de água, o que facilita a eliminação de toxinas e gorduras. Como ela é repleta de fibras, acelera o "trânsito intestinal" e, enfim, a perda de peso! - Prevenção do câncer: As grandes quantidades de fibra na abobrinha também ajuda a evitar toxinas cancerígenas de se estabelecer no cólon. Além disso, as vitaminas A e C, bem como ácido fólico, encontrados no alimento atuam como poderosos antioxidantes que combatem o stress oxidativo que pode levar a muitos tipos diferentes da doença. - Bom para o coração: Uma pequena quantidade de abobrinha já contém mais de 10% da RDA de magnésio, mineral que reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame. O alimento também fornece folato, que é uma vitamina necessária na quebrar de aminoácido perigoso homocisteína, que se os níveis no corpo aumenta e pode contribuir para esses ataques. - Cicatrização: Uma xícara de abobrinha contém 19% da RDA de manganês, mineral essencial para a produção de prolina e de aminoácidos que permitem o colagênio se formar, e permitindo, assim, uma pele saudável e adequada à cicatrização de feridas. - Saúde da próstata: Estudos mostram que os fitonutrientes na abobrinha auxiliam na redução dos sintomas de benigna hipertrofia prostática (BOH), uma condição na qual a glândula da próstata aumenta e leva a complicações com a micção e funções sexuais em homens. #fitness #gym #fit #ibituruna #motivação #governadorvaladares #bodybuilding #Treino #arnoldschwarzenegger #nutricao #academia #corrida #integralmedica #futebol #suplemento #dieta #creatina #whey #aerobio #energia #foco #bcaa #atividadefisica #shape #musculação #esporte #bike #felipefranco #pedal #alimentacaosaudavel
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VOCÊ QUER EMAGRECER DE 5KG ATE 10KG EM 17 DIAS! PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! ☺ ⭕QUE TAL PARTICIPAR DE UM GRUPO VIP NO FACEBOOK E LISTA VIP NO WHATSAPP PARA RECER APOIO E: - - INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! 🍒🍓🍉🍌 - RECEITAS DELICIOSAS: LOW CARB E SUCOS DETOX!🍸🍷 - TREINOS, DICAS E MUITO MAIS!💪 🔴Para saber mais acesse nosso perfil no Instagram 👉  @emagrecer._ja e clique no link  #azul para conhecer a dieta de 17 dias!👏👏 . ⚫E comente "Eu quero" para receber nosso programa de emagrecimento ou mande um direct "Eu quero"!💪 . . .   #emagrecimento  #dieta  #fitness  #o  #emagrecer  #saude  #gym #fit  #foco  #treino  #academia  #vidasaudavel  #de  #reeduca #perderpeso  #sa  #oalimentar  #lowcarb  #nutri #alimentacaosaudavel  #emagrecercomsaude  #foconadieta  #nutricao  #lifestyle  #dietasemsofre #bemestar
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Curta e Compartilhe!😋😋 Aqui no Pimenta da Costa Gastronomia a Acadepolsc tem desconto especial! 🍴Buffet Livre R$18,90 com sobremesa 📍Localizado na AFFESC n°19063 Rod. José Carlos Daux - Canasvieiras -Florianópolis 🚗Estacionamento gratuito 📱Orçamento: (48) 9 8492-4849 com Douglas 🔪Buffet aberto de segunda à sábado das 11h30 às 14h00 E com as melhores formas de pagamento: 💵10% de desconto pagamento em dinheiro 💳5% de desconto no débito #florianopolis #ilhadamagia #instafood #canasvieiras #affesc #sc401 #buffet #eventos #gastronomia #alimentacaosaudavel #mesa #lugaracomchegante #saudavel #estilodevisasaudavel #comidaboa #acadepolsc #buffetelegante #buffetdeevento #organico #verao #natural #turismo #bomdemais #estacionamentoamplo
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MUDE SUA MENTE E VOCÊ MUDARÁ SEUS HÁBITOS ALIMENTARES! Sabia que o processo de emagrecimento acontece não só com uma boa reeducação alimentar, mas também com a mudança dos seus pensamentos distorcidos ? Já perceberam que algumas pessoas após fazerem dieta…
MUDE SUA MENTE E VOCÊ MUDARÁ SEUS HÁBITOS ALIMENTARES! Sabia que o processo de emagrecimento acontece não só com uma boa reeducação alimentar, mas também com a mudança dos seus pensamentos distorcidos ? Já perceberam que algumas pessoas após fazerem dieta e alcançar seus objetivos, elas recuperam a maior parte dos quilos perdidos anteriormente? Um dos fatores que promove o retorno do peso anterior é o fato de não haver mudança nos pensamentos. Por isso é tão importante o papel do psicólogo no processo da reeducação alimentar, ele te auxilia a identificar os seus pensamentos sabotadores e a responder eles de uma maneira adaptativa, o que leva você a se sentir melhor e a se comportar de uma maneira diferente. Texto: @psicosaraharantes #vivabemleve #vivabemleve🍃 #vivabemleveemagrecimento #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #nutri #nutrição #nutricao #estetica #esteticista #psico #psicologia #educaçãofísica #educa #psicologiaporamor #reeducaçãoalimentar #mudancassaonecessarias #mudancadehabito #mudancadevida #mudancadepensamento #openyourmind
Espaço Herbalife Nutrition Débora Rodrigues Rua 29, Quadra 54, Lote 29 - Itaicí II. 75686-084. Caldas Novas, Goiás, Brasil. Tel./Zap: (64) 9 8412-9164 #nutrition #herbalife #espaçoherbalifenutrition #caldasnovas #saude #coach #alimentacaosaudavel #saude #idg4
Quibe de beringela... Caraca nem eu achei que ia me apaixonar, mas sim xonei. Kkkkk Zero carne, zero glúten... Natural e delicioso. Gostei tanto que hoje tive de passar na minha amiga @fitnaturalle para pegar um. Mega indico rsrs. Sabe o que é bom desta fase…
Quibe de beringela... Caraca nem eu achei que ia me apaixonar, mas sim xonei. Kkkkk Zero carne, zero glúten... Natural e delicioso. Gostei tanto que hoje tive de passar na minha amiga @fitnaturalle para pegar um. Mega indico rsrs. Sabe o que é bom desta fase que estou vivendo? Isso! Se apaixonar pelo desconhecido, se permitir experimentar, colocar os julgamentos e cara feia de lado, porque o pré julgamento me impede de conhecer algo que pode ser maravilhoso. Não digo só em termos de alimentação, mas em tudo. De conhecer pessoas diferentes, lugares, comidas, tudo. De sair da mesmice, do trivial, do comum, parar de sobreviver para viver. Desfrutar de tudo com amor. Sentir o sabor da vida. Colorir um dia cinzento. Sorrir pelo simples fato de querer sorrir. Sabe, quem torna a vida pesada, chata, somos nós. Quando queremos impor muita coisa, queremos tudo belo e perfeito. Com isso afastamos as pessoas, nos tornamos amargas. Passei 30 anos tentando ser o que os outros queriam que eu fosse. Me tornei amarga. Hoje sou o que nasci para ser. Vivo leve e feliz. Aos 33 descobri a beleza de se viver. #vegano #vegetariano #top #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #comidafit #semgluten #lowcarb #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #sersaudavel #emagrecer #dietasemsofrer #cura #bemestar #vida #receitasbasicasfit #aryreceitas #equilibrio #nutri #nutrir #nutricao #semacucar #estilodevida #happy
Não é difícil comer coisas gostosas e ao mesmo tempo saudáveis, para tornar ainda mais fácil, nós te ajudamos! O melhor exemplo é essa versão nutritiva do kibe árabe, em que o trigo é substituído pela quinoa e linhaça dourada e manteiga de coco, desenvolvemos…
Não é difícil comer coisas gostosas e ao mesmo tempo saudáveis, para tornar ainda mais fácil, nós te ajudamos! O melhor exemplo é essa versão nutritiva do kibe árabe, em que o trigo é substituído pela quinoa e linhaça dourada e manteiga de coco, desenvolvemos o mais gostoso kibe funcional, pode ser sem recheio ou com recheio de queijo de castanha, uma ótima opção para seu lanche ou refeição. #kibefuncional #comidaboa #alimentacaosaudavel #lowcarb #deliciasdaaninha
Acabamos de chegar mas já consideramos demais, team incrível e super motivador do @crossfitguaruja Muito feliz e ansiosa pelos frutos, sem duvida o melhor box do Guarujá #cross #treino #treinofuncional #crossfit #crossfitguaruja #l4l #lutecomoumagarota #alimentacaosaudavel…
Gente já inaugurou a Lanchonete & Restaurante BETEL. Na Rua Miguel Calmond 229 Vicente Pizon . Praia do Futuro, em Fortaleza. Abre 07:00 h até às 11:00: h depois Abre as 16:00h e vai até às 22:h. Cardápio bem variado ...do café ao suco e vitaminas e ao Pão…
Gente já inaugurou a Lanchonete & Restaurante BETEL. Na Rua Miguel Calmond 229 Vicente Pizon . Praia do Futuro, em Fortaleza. Abre 07:00 h até às 11:00: h depois Abre as 16:00h e vai até às 22:h. Cardápio bem variado ...do café ao suco e vitaminas e ao Pão recheado a Tapioca recheada, crepioca , cuscuz recheado , Hamburguer com carne artesanal, sopa, vaca atolada , ossobuco. E diversas iguarias..vale apena conferir . Ambiente familiar. . . #familia👪 #lanchesrapidos #lanchonete #amigos #comida #hamburguer #gruposwhatsapp #fortaleza_ce #praiadofuturofortaleza #vicentepizon #fome #alimentacaosaudavel #gratidaoportudo #onrigadameudeus #deusnaofalha #deusnosproteja #deusnocomando🙏 #deusnafrente
Muita gente me pergunta como consigo viver sem comer isso ou aquilo. Simples: Escolhas! Foi-se o tempo que eu malhava todos os dias, que andava com marmita, que almejava um corpo atlético, que recusava convite de amigas pra não furar a dieta (uma fase da…
Muita gente me pergunta como consigo viver sem comer isso ou aquilo. Simples: Escolhas! Foi-se o tempo que eu malhava todos os dias, que andava com marmita, que almejava um corpo atlético, que recusava convite de amigas pra não furar a dieta (uma fase da minha vida que me orgulho muito, mas que não quero mais). Com maternidade os hábitos mudaram, a transformação e renascimento pessoal me fizeram outra mulher, com outra visão de mundo. Mas o que ficou, foi a consciência alimentar, de que cuidar da saúde só me trás benefícios. Então amigos, deixa eu te contar um segredo, em algum momento da sua vida você terá que cuidar da alimentação, seja agora ou daqui 1, 2, 10 ou 20 anos. A diferença será como isso vai acontecer, se será no amor, por escolha, ou na dor, quando tiver que tratar de uma doença causada por um estilo de vida desregrado. Por isso procure sempre o EQUILÍBRIO, para um bem estar físico ou emocional. #relato #estilodevida #estiloalimentar #tips #cozinhasaudavel #realfood #healthy #movement #alimentacaosaudavel #bemestar #corpoemente #corpoealma #comidadeverdade #equilibrio #instagood #life #you #me #estilodevida #exercitar #foodmatters #shukran #sejabarbara #soureal #saudetododia #comidadamamae
Hoje temos receitinha pra vocês ❤️🍴 - - Que tal aquela batatinha doce frita hoje ? ❤️😍 . - •A batata doce ajuda na perda de peso 🙅‍♀️ - •A batata doce é um ótimo antioxidante 🤭💙 - •A batata doce é um dos principais aliados na prevenção do câncer ❗️❗️❗️ .…
Hoje temos receitinha pra vocês ❤️🍴 - - Que tal aquela batatinha doce frita hoje ? ❤️😍 . - •A batata doce ajuda na perda de peso 🙅‍♀️ - •A batata doce é um ótimo antioxidante 🤭💙 - •A batata doce é um dos principais aliados na prevenção do câncer ❗️❗️❗️ . - — ENTRE DIVERSOS OUTROS BENEFÍCIOS 🥰 - - SIGA @corpo__feliz - - SIGA @corpo__feliz - Hoje em dia uma das coisas mais difíceis é emagrecer de forma saudável e sem parar de comer. 😋 - Mas todo sucesso tem um percurso e a hora é agora, para você que deseja emagrecer de forma rápida, definitiva e saudável temos oque você precisa.😄 Não é apenas um E-book são lições para toda sua vida.🙀 - - Principais tópicos : - ✨Maneiras inovadoras para nunca mais engordar - ✨Receitas fenomenais de sucos Detox - ✨Receitas sensacionais de doces fit - E se preparem minhas lindas porque isso não é nem 1% do que o curso lhe proporcionará. 😱❤ - 🔴LINK DO E-BOOK NA BIO DO NOSSO PERFIL 🔴 - 🗣Dúvidas chamar na DM 📤 - - SIGA @corpo__feliz - #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #academia #foco #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez
17/03/2019 80° dia da introdução alimentar do Davi Lucca 😍 Almoço: •Arroz com carninha, cenoura e açafrão •Feijão •Vagem cozida no vapor e picada •Abobora verde cozida no vapor Davi resistiu bastante no momento do almoço, mamãe e papai tem que ter paciência…
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Nosso salgado maromba pode ir quente ou congelado, ótima opção para quem quer uma alimentação saudável. A bola da vez é o salgado maromba, que virou uma febre entre os fanáticos por malhação. De acordo com a Paula dos Santos Ribeiro, do Rio de Janeiro,…
Nosso salgado maromba pode ir quente ou congelado, ótima opção para quem quer uma alimentação saudável. A bola da vez é o "salgado maromba", que virou uma febre entre os fanáticos por malhação. De acordo com a Paula dos Santos Ribeiro, do Rio de Janeiro, especialista em Nutrição Esportiva, Clínica e Estética e em Fisiologia do Exercício, "é simplesmente uma forma gostosa e distinta de ingerir proteína nos lanches intermediários". #lowcarb #dieta #alimentacaosaudavel #comidaboa #deliciasdaaninha
Se eu tinha uma comida preferida, certamente era petit gateau! Agora, me desabituei tanto a comer doces que nem me bate aquele frisson de final de semana pra comer uma guloseima bem docinha. Isso me faz perceber que somos seres de hábito. Bastou o petit gateau…
Se eu tinha uma comida preferida, certamente era petit gateau! Agora, me desabituei tanto a comer doces que nem me bate aquele frisson de final de semana pra comer uma guloseima bem docinha. Isso me faz perceber que somos seres de hábito. Bastou o petit gateau maravilhoso que havia do outro lado da praça ser extinto do cardápio que eu jamais pus os pés novamente na sorveteria. Eu nem acredito que a pouco mais de quatro anos atrás eu não passava um dia sequer sem chupar bala... e se for voltar um pouco mais no tempo, eu comia uma média de 10 pirulitos e umas 100 balas por dia... e se voltar mais um pouco, chegamos ao meu record: uma média de 4.000 mini balas por dia. Essa é uma demonstração de que novos hábitos, com o passar do tempo se tornam naturais e aí já não há tanto sofrimento quanto na época da mudança. Então, vamos incorporar hábitos alimentares mais saudáveis?
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Descubra Como Pessoas Comuns estão perdendo "No Mínimo" 21kg em 60 Dias, Sem Academias Nem Cápsulas Milagrosas! ⚠Conheça o Projeto Fit 60D, O MELHOR GUIA DIGITAL DE EMAGRECIMENTO DO BRASIL! ⚠⠀⠀ 👩‍A Especialista em Alimentação Saudável Julia Marques Vai Ajudar Você! 🔥 🏃♀💪🥕🍌🍎🍜⠀ e Inscreva-se no Link Azul do Perfil 👉 @horadeemagreceroficial 👈⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ ↪O Projeto Fit 60D é pra Você que: ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Dificuldade para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Não Consegue Emagrecer Indo para Academia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Já Tentou Emagrecer com Vários Remédios sem Sucesso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Sempre Procurando uma Forma Correta de Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪↪Para Adquirir o Livro Digital Clique no Link Azul do Perfil 👉 @horadeemagreceroficial Aproveite o Preço Promocional 12X de R$ 9,74 ou R$97,00 À Vista!👙🏼💪⠀⠀⠀⠀⠀ ---------------------------------------------------------------- #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecer #horadeemagrecer #saudavel #dieta
Quem vai fazer esse bolo fácil, delicioso e saudável? 🍌🎂💛 Não vai açúcar nem farinha!⠀ -⠀ Ingredientes: ⠀ 5 bananas (prata) madurinhas⠀ 1xic e meia de aveia ⠀ 3 ovos⠀ 1 col de sopa de canela (se gostar pode colocar mais 😋)⠀ 1 col de sopa de fermento⠀ Essência…
Quem vai fazer esse bolo fácil, delicioso e saudável? 🍌🎂💛 Não vai açúcar nem farinha!⠀ -⠀ Ingredientes: ⠀ 5 bananas (prata) madurinhas⠀ 1xic e meia de aveia ⠀ 3 ovos⠀ 1 col de sopa de canela (se gostar pode colocar mais 😋)⠀ 1 col de sopa de fermento⠀ Essência de baunilha a gosto ⠀ -⠀ Modo de preparo: ⠀ 1- Amasse as bananas tipo papinha ⠀ 2- bata os ovos a essência e a canela ⠀ 3- adicione a aveia e mexa ⠀ 4- adicione as bananas e mexa ⠀ 5- adicione o fermento ⠀ 6- Leve ao forno pré-aquecido 180g por cerca de 30 min ou até cheirar bolinho não deixe muito p ele ficar molhadinho
Vida saudável, peça matula fit! 😋🤤 #comidasaudável #marmitafitnessbrasília #alimentacaosaudavel #marmitafitbsb 😋
São muitos os desafios na prática do Yoga, além das posições (asanas), o autoconhecimento se torna uma busca diária . Reverencio em agradecimento todo o caminho até aqui, minha mestra @cinthiayogi , todo o aprendizado e todas as superações . Yoga para sempre!…
São muitos os desafios na prática do Yoga, além das posições (asanas), o autoconhecimento se torna uma busca diária . Reverencio em agradecimento todo o caminho até aqui, minha mestra @cinthiayogi , todo o aprendizado e todas as superações . Yoga para sempre! #yogalife . #emporiovitanaturale, #eusouvitanaturale, #alimentacaosaudavel, #alimentacaonatural, #jardim, #oleosessenciais, #oleoessencial, #terapia, #terapiaholistica, #reiki, #filosofia, #cha, #ervas, #nutricao, #cosmeticosnaturais, #palestras, #vegetariano, #vegano, #naturalista, #yoga, #plantas, #arte, #conheceatimesmo, #divino, #paz, #autoconhecimento, #deixafluir, #confia
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Não dá pra ver, mas existe um dentinho nesse sorriso. E olha que sorriso difícil de tirar hoje, esse dentinho deu trabalho, mais uma experiência pra conta da mamãe e do papai de primeira viagem. Mas que venham os outros dentinhos, quero ver esse sorriso cheio…
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Se valer a pena deixe um coração ❤ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem curtir a foto e comentar ➡️EU QUERO. (Ou algo) . Vocês fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor :  @emagrecasemdoroficial17 . ⤵️⤵️⤵️ . 🍌Banana da terra feita na Airfryer🍌 - Fatiei as bananas, pré aquece a Airfryer 200 graus por 5min, coloquei as rodelinhas, pincelei manteiga por cima. Vc pode usar azeite. Deixei por 20min e está pronto🍌💛 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⤵️ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook... : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 : #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo
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osts previous disregard from the hand خودتون دارید کمک میکنید به اغتشاشات دنبال مقصر ميگرديد خب بگردید تا بگردیم با مسائل برخورد کن قبل ازاینکه مسائل باتو برخورد کنند قدرت😎 من عقل من است #مرگ_بر_شایعه_قدیمی ⚠⚠⚠⚠⚠⚠ #Gn #gm #hak #goodmorning #photooftheday #cmoncity #selenagomez #ronaldo #rohani #wwe #khaosfollowtrain #brunette #xeomin #colombia #nickiminaj #niceboobs #bootybootybooty #puremichigan #cb150rmodifikasi #alimentacaosaudavel #flowers #bot #bar @emamzamoon._.313 @emam.zaman.official112 @emam.zaman.2018 @emam_zamanam @emam_zaman_official313_ @emamzaman_biya @emam.zaman12
Saiba mais 🔆 Fubá para a saúde: Muito bom no combate à anemia; Deve ser consumido por mulheres grávidas, por ser fonte de ácido fólico, que é importante na formação do bebê; É uma fonte interessante de fibras, que ajudam o funcionamento do intestino; Não…
Saiba mais 🔆 Fubá para a saúde: Muito bom no combate à anemia; Deve ser consumido por mulheres grávidas, por ser fonte de ácido fólico, que é importante na formação do bebê; É uma fonte interessante de fibras, que ajudam o funcionamento do intestino; Não apresenta colesterol; Valores nutricionais do fubá em 100 gramas: Calorias – 370 Carboidrato – 79g Proteínas – 7g Fibras – 3.9g Açúcares – 1.6g Lipídios – 1.8g Gordura saturada – 0.2g Gordura poli-insaturada – 0.6g Gordura monoinsaturada – 0.3g Sódio – 7mg Potássio – 142mg Vitamina A – 214 UI Cálcio – 3mg Ferro – 1.1mg Vitamina B6 – 0.2mg Magnésio – 32mg #maisdicas #maissaude #fit #alimentacaoinfantil #alimentacaoforte #alimentacaosaudavel #fitness #fitnessmotivation #fuba #sopanutritiva #maisqualidadedevida #maisdisposicao #maisvida #xodoença #xoanemia #adeusdores #sersaudavel #eumadelicia #decida #sequeirabem #amorproprio #sempre
😴 ANTES DE VOCÊ DORMIR... Não deixe nada para depois... 📝Depois? Depois o café da manhã esfria, depois a prioridade muda, depois o encanto se perde, depois o cedo fica tarde, depois a saudade passa, depois a sua ausência não é mais sentida, depois o que você…
😴 ANTES DE VOCÊ DORMIR... Não deixe nada para depois... 📝Depois? Depois o café da manhã esfria, depois a prioridade muda, depois o encanto se perde, depois o cedo fica tarde, depois a saudade passa, depois a sua ausência não é mais sentida, depois o que você queria, pode ser que não queira mais… Ah! Depois tanta coisa muda… Não deixe nada para depois, porque na espera do depois, você pode perder os melhores momentos, as maiores experiências, as maiores oportunidades, e os melhores e maiores sentimentos. Deixamos sempre tudo pra amanhã ou depois, o eu te amo, o pedido de desculpas, o perdão, a oração, a dieta e a gratidão. Esperando que o amanhã ou depois sempre vem. Afinal, estamos sempre ocupados demais, preocupados com outras coisas e o hoje não nos sobra tempo. O hoje é tudo o que temos. Hoje é o dia de começar, portanto, não espere datas comemorativas como por exemplo o ano novo para (re)começar a dieta. Não espere o amanhã. O tempo disso tudo é hoje e não amanhã, afinal o amanhã pode não chegar. Quem garante que amanhã nós estaremos vivos? A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios.  Pense nisso 😉 Boa noite!!
É quem disse que a humilde batata inglesa mata? 😆🥔🍟 tadinha 🙈. • 🍟 Fonte de Carb: batata inglesa. 🥩 Fonte de Prot: patinho moído. 🥩 Fonte de Gord: patinho moído. • a batata inglesa eu fiz na fritadeira elétrica 🍟🔥, o patinho moído temperei com alho + tempero…
É quem disse que a humilde batata inglesa mata? 😆🥔🍟 tadinha 🙈. • 🍟 Fonte de Carb: batata inglesa. 🥩 Fonte de Prot: patinho moído. 🥩 Fonte de Gord: patinho moído. • a batata inglesa eu fiz na fritadeira elétrica 🍟🔥, o patinho moído temperei com alho + tempero Ana Maria 🥩, o alface temperei com limão 🍋. • Equilíbrio ❤️ Flexível 💛 • Bom apetite a todos!💚💛 . . .repost: @edmidesb . . . .💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 #lowcarbbrasil #lowcarb #receitasfit #receitas #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #saude #alimentacaosaudavel #ficamagra #fitnoverao #projetoemagrecer #perderbarriga #projetosaude #perdergordura #queroemagrecer
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Estou tão fitines, que nem eu,  estou acreditando.🙌
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