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Meditação no Convento ☆ Neste antigo Convento carmelita retomam-se agora prácticas meditativas e de silêncio cultivadas aqui ao longo de 400 anos. A meditação é uma prática integrante de muitas religiões e tradições. Nesta atividade, libertos de qualquer…
Meditação no Convento ☆ Neste antigo Convento carmelita retomam-se agora prácticas meditativas e de silêncio cultivadas aqui ao longo de 400 anos. A meditação é uma prática integrante de muitas religiões e tradições. Nesta atividade, libertos de qualquer orientação, vamos simplesmente meditar sobre nós. Quem sou eu? Práticas regulares de meditação a todos os interessados maiores de 16 anos. Recomendamos trazer tapete ou toalha, manta almofada de meditação (zafu) ou outras e roupa confortável. Informações e Inscrições através de quintadoacarmo @gmail.com, 963139969. #vidigueira #beja #meditação #baixoalentejo #conventos #agendaalentejo #alentejolovers #silencio #alentejo #meditaçãoportugal
CONSEJOS A LA HORA DE REALIZARTE UNA CIRUGÍA ESTÉTICA! 😋 ✅ Pregunta opiniones de pacientes atendidos. ✅ No te dejes influenciar por la publicidad o promociones o Low Cost. ✅ Pide información en el Colegio de Médicos para asegurarte que quien realizará tu…
CONSEJOS A LA HORA DE REALIZARTE UNA CIRUGÍA ESTÉTICA! 😋 ✅ Pregunta opiniones de pacientes atendidos. ✅ No te dejes influenciar por la publicidad o promociones o "Low Cost". ✅ Pide información en el Colegio de Médicos para asegurarte que quien realizará tu Cirugía sea un Especialista en Cirugía Plástica miembro de la SECPRE. ✅ Solicita información sobre las prótesis que se utilizarán en caso de Cirugías Mamarias (escapa de marcas "impuestas" o "maravillosas" pero recién salidas al mercado). ✅ Solicita siempre presupuestos desglosados con todos los detalles de cada gasto. ✅ Siempre es preferible que tu cirugía sea realizada con Anestesia Local y Sedación, y evitar una anestesia general. En otras permite al alta precoz domiciliaria ✅ Solicita siempre información de quién estará en quirófano en tu Cirugía (el ayudante de mi cirujano es también cirujano?). ✅ Solicita siempre ser atendido por un médico, desde la primera consulta hasta la más simple de las revisiones para quitar un vendaje (escapa de consultas realizadas por comerciales o revisiones realizadas por personal no médico). Si necesitas más información, no dudes en contactar con Clínica Ciplex, tu equipo médico más completo en Badajoz, Zafra, Don Benito y Plasencia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌐 https://www.clinicaciplex.com/ Badajoz - Zafra - Don Benito - Plasencia 📧 info @clinicaciplex.com 📌 Av. Villanueva 9. Badajoz. Pide tu cita ☎️ 924 041 130 ☎️ #belleza #surgery #badajoz #clinicaestetica #clinicaciplex #estetica #alentejo #extremadura #cirugiaplastica #autoestima #salud #elvas #cirurgiaestetica
Novo sabonete 🧼 brevemente, com um cheirinho a floresta fresca e encantada 🌲🌾🍀
Novo sabonete 🧼 brevemente, com um cheirinho a floresta fresca e encantada 🌲🌾🍀
Nothing/ no one can compete with the happiness dogs give me. #Dogs #DogsAreHapiness #HappyDay #Alentejo @anamartafaial @martafaial
#alentejo
Mel de rosmaninho, do Alentejo. Diretamente do produtor.

@santimentelthings

#mel #rosmaninho #alentejo #diretodoprodutor
Espargos com ovos mexidos é uma das especialidades alentejanas que poderá provar na região do montado de sobro. Conhece outras?⠀ #MontadoDeSobroECortiça #PortugalÉMaior #Alentejo #Ribatejo #VisitMontadoDeSobroECortiça #VisitAlentejo #VisitRibatejo #ComidaAlentejana…
E lá vamos nós: tudo novo... de novo! #abrolhamento #budburst #adegamontebranco #estremoz #alentejo #portugal
Cycling Alentejo 🇵🇹 City Tour 🚴‍♀️🚴‍♂️👌🔝🔝 Elvas Unesco World Heritage #cycling #cyclingtours #cityview #Citybreak #greatmoments #lovelyguests #experiences #culture #unescoworldheritage #elvas #bestcyclingtours #guidedtours #ebikes #touring #tailormadetours…
Paseando por la raya mientras juego a que la primavera me encuentre #castelodevide #castillo #extremeñaviajera #alentejo #amaralentejo
Monsaraz.
Foto by Roger Rabe.
#monsaraz #alentejo #portugal #corvorabe #rogerrabe #rogerabe
La linea #Alentejo di @costanovatableware risalta i sapori di qualsiasi terra.

#Livellara #LivellaraMilano
Reunión coordinadora con los sectores claves para avanzar con el programa de cooperación urbana internacional (IUC-LAC) entre la Provincia de Salta y la Región de Alentejo (Portugal). La segunda misión de este programa tendrá lugar en la provincia durante…
B(OM) dia, cantinho! Hoje partilho convosco a minha experiência do meu primeiro retiro de silêncio 💕 Foi a primeira vez que participei num retiro e também o primeiro de silêncio. Estar em silêncio tantos dias era mesmo o maior desafio para mim, já que estar…
B(OM) dia, cantinho! Hoje partilho convosco a minha experiência do meu primeiro retiro de silêncio 💕 Foi a primeira vez que participei num retiro e também o primeiro de silêncio. Estar em silêncio tantos dias era mesmo o maior desafio para mim, já que estar em silêncio, por alguns períodos de tempo, ou simplesmente estar a meditar já é algo tão natural para mim como lavar os dentes😊 faz parte da minha rotina. Para além do silêncio, onde estávamos não havia rede nem Internet, sendo o convite desligar por completo do mundo lá fora e de todos os papéis que desempenhamos. ✨ Foi muito interessante descobrir o que ganhamos quando nos silenciamos... Uma vez que estás constantemente em observação. Iniciamos o período de silêncio depois do jantar de 6af até domingo às 16h! ✨ E consegues perceber que as cores se tornam mais vivas, a alimentação tem um sabor mais intenso, está mais focado, menos disperso, percebes que não precisas de dizer tudo o que surge na mente, aprendendo dessa forma a gerir e a controlar os teus pensamentos, percebes a importância que as palavras podem ter. Escutas mais. Percebemos que a cada inspiração e expiração, tudo muda, que a vida não é permanente. O que é agora já não é amanhã. . Foi um excelente fim de semana, com práticas de Yoga, meditação, caminhadas noturnas, caminhadas contemplativas e meditativas, alimentação sempre vegetariana. E posso dizer que foi estranho para mim voltar a escutar a minha voz 😁 ✨ Venho leve! Sinto a minha energia renovada, pelo silêncio e pela ligação à maravilhosa natureza em pleno Alentejo. Repetia hoje mesmo!! 💕 . E tu, já estiveste em algum retiro de silêncio? Ou em algo o género? Como foi para ti? Partilha comigo😊 . . #yoganaminhavida #yogabreath #meditation #meditacao #meditação #som #escutar #parar #retiro #retirodesilencio #silencio #alentejo #yoga #energia #equilibrio
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Dont you fall for me, girl Im not the right kind Im a bad man I will do all I can to keep you by my side Just cause I know it feels right 🖌 🖌 🖌 🖌 🖌 #instagram #instagramer #instaboy #instapic #instamood #crato #parqueaquaticodocrato #sun #summer #pool…
Porta-Chaves de Cortiça ❤️🍀
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Faz a tua encomenda por mensagem privada 🤘🏼 .
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In between two Portuguese regions; Beja & Evora, lies the largest man-made lake in Europe - Alqueva Dam. I worked here as a guide in the summer with @alentejobreak. They offer night canoeing tours where you can see the clearest sky. Regulation around this…
In between two Portuguese regions; Beja & Evora, lies the largest man-made lake in Europe - Alqueva Dam. I worked here as a guide in the summer with @alentejobreak. They offer night canoeing tours where you can see the clearest sky. Regulation around this area regarding lighting is strict to ensure local tourism programmes such as @darkskyalqueva & @alentejobreak continue to offer the opportunity to canoe under the stars, among others things. @darkskyalqueva @edia_alqueva @alquevatours ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #sunset #alqueva #portugal #ekko #alquevadarksky #reserve #alentejo #moura #beja #evora #tourism #travel #igportugal #canoe #watersports #sup #standuppaddle #alentejobreak #portugaltravel #darksky #stars #stargazing #gopro #goproportugal #portugalovers #lake #dam #largest #europe #eu
SPRING TIME and I’m thinking about SUMMER!
Who’s with me?
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#spring #springtime #summermemories #summervibes #summerphoto #springequinox #alentejo #portugal
A Primavera traz consigo os primeiros dias de calor, quem por aí já deu os primeiros mergulhos?

#evorahotel #hoteisevora #tradição #encanto #evora #alentejo #instahotel #comfort #relax #portugal
Combine com amigos uns dias pelo Alentejo! Há vários feriados à vistaaaaaa!
#HerancasdoAlentejo 
#Alentejo
#visitalentejo
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#alentejolovers
O descanso dos guerreiros!
A pausa (e a pose!) merecida depois de servirem centenas de turistas, ao ar livre! 👏👏👏
O descanso dos guerreiros! A pausa (e a pose!) merecida depois de servirem centenas de turistas, ao ar livre! 👏👏👏
Bem Vinda Primavera 🦋🌸 Welcome Spring 🦋🌸
Bem Vinda Primavera 🦋🌸 Welcome Spring 🦋🌸
O sobreiro tão característico da paisagem alentejana! 
#HerancasdoAlentejo 
#Alentejo
#visitalentejo
#turismorural #turismoruralalentejo
#alentejolovers
Recantos a cheirar a Primavera... Venha aproveitar o maravilhoso sol da estação que acaba de chegar☀️ Esperamos por Si! #aldeiadolago #aldeiasdeportugal #aldeia #amieira #portel #alentejo #portugal #turismo #turismodealdeia #regressoasorigens #tradição ENCONTRA-NOS…
O vinho branco Discórdia 2017 é uma das edições mais consistentes e equilibrados do rótulo, isso por conta das condições climáticas especialmente quentes e secas do ano de 2017 em Portugal. O rótulo é produzido com as castas Verdelho, Arinto e Antão Vaz e…
O vinho branco Discórdia 2017 é uma das edições mais consistentes e equilibrados do rótulo, isso por conta das condições climáticas especialmente quentes e secas do ano de 2017 em Portugal. O rótulo é produzido com as castas Verdelho, Arinto e Antão Vaz e tem um sabor frutado delicioso, para quem não conhece, vale a pena provar! 🍷🇵🇹 #GarrafeiraPortuguesa #Portugal #VinhoPortugues #Alentejo #VinhodoAlentejo #winelover #sommelier #Uberlandia #qualidadedevida #restauranteportugues
Design não é apenas o que parece e o que se sente. Design é como funciona. (Steve Jobs) A nossa cliente Danielle Valério Bonafé, preparou algumas dicas de como aproveitar melhor os equipamentos da Kauffer, confira no vídeo🇵🇹😉 Tenha o melhor custo benefício,…
"Design não é apenas o que parece e o que se sente. Design é como funciona." (Steve Jobs) A nossa cliente Danielle Valério Bonafé, preparou algumas dicas de como aproveitar melhor os equipamentos da Kauffer, confira no vídeo🇵🇹😉 Tenha o melhor custo benefício, seja um parceiro Kauffer em Portugal.
Separamos 4 museus de arte para visitar no Alentejo: 📍Museu de Évora 📍Centro de Arte e Cultura da Fundação Eugénio de Almeida 📍Museu de Arte Contemporânea de Elvas 📍Museu da Tapeçaria de Portalegre #alentejo #portugal #museudearte #évora #elvas #portalegre
Separamos 4 museus de arte para visitar no Alentejo: 📍Museu de Évora 📍Centro de Arte e Cultura da Fundação Eugénio de Almeida 📍Museu de Arte Contemporânea de Elvas 📍Museu da Tapeçaria de Portalegre #alentejo #portugal #museudearte #évora #elvas #portalegre
Um dos monumentos mais emblemáticos de Elvas é a Igreja de Nossa Senhora da Assunção, antiga Sé de Elvas. Ela começou a ser construída em 1517 e fica na Praça da República. Não deixe de incluir no seu roteiro. #igrejadenossasenhoradaassunção #elvas #alentejo…
Our white table is back in the patio, we are on the way to summer, but let’s start with spring 🌼#white #blue #green #patio #pergola #oldandnew #farmhouse #architecture #minimalism #table #bottels #cactus #cactuslover #goodvibes #chill #simplicity #beautifulplaces…
Na Casa do Terreiro do Poço até as Casas de Banho são um regalo para os olhos! Todo o luxo e requinte de portas abertas em Borba para o receber!

#HerancasdoAlentejo 
#Alentejo
#visitalentejo
#turismorural #turismoruralalentejo
#alentejolovers
@casadaurra um Turismo Rural de sonho na aldeia da Urra, perto de Portalegre! 
#HerancasdoAlentejo 
#Alentejo
#visitalentejo
#turismorural #turismoruralalentejo
#alentejolovers
Mesmo às portas de Évora fique alojado com todo o conforto na @casadebacogeral - Turismo Rural! Aproveite ainda para almoçar ou jantar no Restaurante Casa de Baco que fica mesmo na porta ao lado e prove verdadeiras iguarias regionais! #HerancasdoAlentejo…
It’s officially Spring 🌿 A warm welcome to the season from the courtyards of São Lourenço do Barrocal. #MyUtopian
(📸 @ananewyork)
It’s officially Spring 🌿 A warm welcome to the season from the courtyards of São Lourenço do Barrocal. #MyUtopian (📸 @ananewyork)
Feliz dia do Pai! 👨🏻🕵🏼👮🏼
Feliz dia do Pai! 👨🏻🕵🏼👮🏼
A preparar o serviço no Parque Eduardo VII
A preparar o serviço no Parque Eduardo VII