Best Online Portal for Instagram | Contact

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #спорт

Images, videos and stories tagged with #спорт

👕💪🏻 КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РАШГАРДОМ . 📌 Как и любую другую спортивную одежду из синтетики, плотно прилегающую к телу, рашгард следует ополаскивать в прохладной воде после каждой тренировки. Обратите внимание: вода должна быть именно прохладной, а ни в коем случае…
👕💪🏻 КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РАШГАРДОМ . 📌 Как и любую другую спортивную одежду из синтетики, плотно прилегающую к телу, рашгард следует ополаскивать в прохладной воде после каждой тренировки. Обратите внимание: вода должна быть именно прохладной, а ни в коем случае горячей! В любой инструкции о том, как стирать рашгард, прямо указано, что вещь нельзя погружать в горячую воду. К тому же, чтобы выполоскать пот, вполне достаточно слегка теплой воды, но в большом количестве. В отличие от обычных хлопковых футболок, синтетические рашгарды отталкивают влагу, и она легко удаляется с их поверхности простым полосканием. . Если неприятный запах остается даже несмотря на полоскание в воде, то в этом случае экипировку можно замочить в слабом растворе стирального порошка для синтетических тканей. . 📌 СУШИМ ГРАМОТНО Сушить изделия из синтетических тканей в сушильной машине запрещено! Их можно лишь слегка отжимать вручную, не прилагая лишних усилий. Отжав вещь, ее следует аккуратно развесить на сушилку. Ни в коем случае не используйте для сушки радиаторы отопления! Просто повесьте экипировку на плечики и позвольте ей высохнуть самостоятельно. . . #rashgard_ru #rashgard #рашгард #тайтсы #компрессионнаяодежда #спорт #sport #sportstyle #sportlife #легинсы #топы #комбинезоны #москва #комфорт #стиль #спортэтожизнь #спортзал #спортсмен #зож #штаны #лосины #футболки #одеждадлязала
Ladies results 🥇🇷🇺Alina Zagitova (237.50) 🥈🇰🇿Elizabet Tursynbaeva (224.76) 🥉🇷🇺Evgenia Medvedeva (223.80) 4th🇯🇵Rika Kihira (223.49) 5th🇯🇵Kaori Sakamoto (222.83) 6th🇯🇵Satoko Miyahara (215.95) 7th🇺🇸Bradie Tennell (213.47) 8th🇷🇺Sofia Samodurova (208.58) • • Follow…
Ladies results 🥇🇷🇺Alina Zagitova (237.50) 🥈🇰🇿Elizabet Tursynbaeva (224.76) 🥉🇷🇺Evgenia Medvedeva (223.80) 4th🇯🇵Rika Kihira (223.49) 5th🇯🇵Kaori Sakamoto (222.83) 6th🇯🇵Satoko Miyahara (215.95) 7th🇺🇸Bradie Tennell (213.47) 8th🇷🇺Sofia Samodurova (208.58) • • Follow @fskating_lover for more • • • • #figureskating #figureskater #alinazagitova #teamzagitova #elizabettursynbaeva #evgeniamedvedeva #teammedvedeva #brianorser #eteritutberidze #teamorser #teamtutberidze #teamcricket #rikakihira #satokomiyahara #kaorisakamoto #bradietennell #sofiasamodurova #teamrussia #teamjapan #teamusa #sport #фигурноекатание #алиназагитова #евгениямедведева #софьясамодурова #спорт #worldfigure
12,5 кг. Классное ощущение когда увеличиваешь веса на упражнениях. 
#sportlife #спорт #качалка #gym #health 
#body #happy #тюмень #russia #baku #azerbaycan #australia #sydney #melbourne
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34…
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 36 #куртка #верхняяодежда #мужскаякуртка #мужскаяодежда #онлайнмагазин #магазин #интернетмагазин #мода #одежда #камуфляж #модно #стиль #стильно #shop #мода #моднаяодежда #купитькроссовки #взаимныйпиар #взаимныеподписки #взаимныелайки #лайктайм #украина #россия #розпродажа #киев #футбол #спорт #джинсы
10 раз упасть,чтобы 1 раз подняться! Я не фанат данного вида спорта,но #алиназагитова СПОРТСМЕН высочайшего уровня!!!! Сколько на неё вылито грязи,как и на многих хоть раз ошибившихся спортсменов!!! Но её всегда поддерживал Тренер,а это очень важно!!! #спорт…
10 раз упасть,чтобы 1 раз подняться! Я не фанат данного вида спорта,но #алиназагитова СПОРТСМЕН высочайшего уровня!!!! Сколько на неё вылито грязи,как и на многих хоть раз ошибившихся спортсменов!!! Но её всегда поддерживал Тренер,а это очень важно!!! #спорт #спортвхарактере #спорт #чмпофигурномукатанию2019
Роналду о хет-трике Месси в ворота Бетиса: «Я видел это... Это было действительно невероятно! Особенно третий гол» #лигачемпионов #лч #juventus #championsleague #premierleague #футбол #футбольчик #спорт #chelsea #футбол⚽ #футбольный #football #manchestercity…
Роналду о хет-трике Месси в ворота Бетиса: «Я видел это... Это было действительно невероятно! Особенно третий гол» #лигачемпионов #лч #juventus #championsleague #premierleague #футбол #футбольчик #спорт #chelsea #футбол#футбольный #football #manchestercity #footballmemes #footballgames #football#sport #goalkeeper #goal #manchesterunited #realmadrid #barcellona #chelsea #messi #ronaldo #cristianoronaldo
🌈 Чтобы не рвать свою #жопу ~КАК ПОХУДЕТЬ???? ~ ёпта ведь  #скоролето 🍒 #купите #скотч #заклейте #свои рты. И идите.. Идите на х** т. е. к стройности ✌🏻ну или на х** тож #спорт - это #сила 😉 многие там #пишут #люблювас.. Так вот. #нет
СПОРТ ОДЕЖДА #спорт_indi_magazin1
✅опт/роз 780/800 грн
⚠️ВСЕ ЦВЕТА В СТОРОНУ👉 
Спорт костюм 
Качество люкс 
Размер уни(42/46)
Верх можно носить на разные стороны 
#спортодежда #спортивныйкостюм #женскийкостюм #спортивныйкостюмукраина #спортукраина #спорт
Новая коллекция UNDER ARMOUR x PROJECT ROCK. Женская модель UA HOVR™ Phantom Project Rock в белом и черном цвете. ⚠️готовы к предзаказу. Выбирайте правильную броню UAMOTIV x UNDERARMOUR @projectfocusofficial _ За подробной информацией пишите ✍️ в Direct📩…
Новая коллекция UNDER ARMOUR x PROJECT ROCK. Женская модель UA HOVR™ Phantom Project Rock в белом и черном цвете. ⚠️готовы к предзаказу. Выбирайте правильную броню UAMOTIV x UNDERARMOUR @projectfocusofficial _ За подробной информацией пишите ✍️ в Direct📩 или Viber по телефону📲 +380503418715 _ Приходите в наш шоурум: Киев, ул. Днепровская набережная 21, 4 этаж _ Доставка 📦 Новой Почтой по всей Украине 🇺🇦 _ #бег #кроссфит #кроссы #женскаяобувь #мотивация #женскаяодежда #mma #projectrock #бокс #underarmour #фитнесмодель #фитнесдевушки #Киев #boxing #спорт #тренажерныйзал #тренер #бодибилдинг #crossfit #яркиекроссовки #сила #бег #девушки #Черновцы #экипировка #кроссфит #кроссовки #беговыекроссовки #киев #одесса #Сумы #Чернигов
1,5 месяца без силовых тренировок. Сегодня расскажу изменилось ли что-то лично у меня без зала, или может ну его нафиг, и так отлично😅(кто не помнит или не знает, я временно оставила зал из-за нехватки времени). ⠀ Итоги: ⠀ ✔️Начала быстрее уставать физически.…
1,5 месяца без силовых тренировок. Сегодня расскажу изменилось ли что-то лично у меня без зала, или может ну его нафиг, и так отлично😅(кто не помнит или не знает, я временно оставила зал из-за нехватки времени). ⠀ Итоги: ⠀ ✔️Начала быстрее уставать физически. У меня всегда очень низкая повседневная активность (чтобы вы понимали, максимум в день 3 тыс шагов). Поэтому иногда, когда сейчас прохожу 8-10 тыс, несколько дней потом болит попа и ноги как после самой тяжёлой тренировки. ⠀ ✔️Пропал тонус кожи и упругость тела, которые были раньше. Иногда я делала лёгкие тренировки дома, но это совсем не то и их было недостаточно. ⠀ ✔️Из-за отсутствия занятий исчезла дисциплинированность и в питании. Могла поесть 1-2 раза в день, иногда первый раз только после обеда, не было баланса в бжу и периодически в ход шла не самая здоровая еда. Отсюда - обострение гастрита. ⠀ ✔️Сбился цикл и кд стали болезненными. Не знаю как у кого, но у меня при смене физ. активности и отсутствии регулярности в тренировках  всегда так происходит. ⠀ ✔️И самое не приятное — вернулась боль в спине. Раньше периодически на протяжение длительного времени мне ужасно болел верх спины так, что невозможно было ни стоять, ни сидеть. Когда начала тренироваться, спина перестала болеть вообще. А сейчас вот уже почти неделю снова мучаюсь с утра до вечера и просто не могу спокойно жить. И хорошо если есть возможность прилечь, но так бывает не всегда. ⠀ ⠀ Поэтому, если кто-то до сих пор считает, что можно походить немного в зал, сделать фигуру и больше туда не ходить, то он очень ошибается. А в моем случае, как оказалось, это необходимо и для хорошего самочувствия. ⠀ ⠀ Ну, в общем, я с понедельника снова в зал. И как бы ни была занята, он мне просто необходим и время придётся искать😎 ⠀ ⠀
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34…
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 36 #куртка #верхняяодежда #мужскаякуртка #мужскаяодежда #онлайнмагазин #магазин #интернетмагазин #мода #одежда #камуфляж #модно #стиль #стильно #shop #мода #моднаяодежда #купитькроссовки #взаимныйпиар #взаимныеподписки #взаимныелайки #лайктайм #украина #россия #розпродажа #киев #футбол #спорт #джинсы
СПОРТ ОДЕЖДА #спорт_indi_magazin1
✅опт/роз 780/800 грн
⚠️ВСЕ ЦВЕТА В СТОРОНУ👉 
Спорт костюм 
Качество люкс 
Размер уни(42/46)
Верх можно носить на разные стороны 
#спортодежда #спортивныйкостюм #женскийкостюм #спортивныйкостюмукраина #спортукраина #спорт
Был вопрос про СИСЯО! Буду делать или нет! Бывают в нашей жизни моменты, когда нам хочется выпрыгнуть из своего кожаного чехла и улететь, уползти, убежать, только бы все это побыстрее закончилось ... Но , увы, это невозможно и мы начинаем расковыривать в…
Был вопрос про СИСЯО! Буду делать или нет! Бывают в нашей жизни моменты, когда нам хочется выпрыгнуть из своего кожаного чехла и улететь, уползти, убежать, только бы все это побыстрее закончилось ... Но , увы, это невозможно и мы начинаем расковыривать в себе эти старые болячки и ненавидеть весь мир!! Чувство вины, неопределенности и страх... Страх одиночества, который выползает по ночам и душит тебя слезами ... И тут ты понимаешь, что во всем виноваты твои сиськи или нос, ноги или (выбери правильный вариант) ... И начинается ложная деятельность по устранению данной проблемы!!! Я в один из таких моментов - отрезала волосы! Ушла в спорт с головой! Худела до костей! Потом толстела! И снова худела! Начала бегать по косметологам! Жопа не такая! Сисек нет!!! «Я должна сделать грудь и тогда все мои проблемы закончатся и будет мне счастье!!! Маразм, но в тот момент я реально так считала!!! Сейчас мне тоже очень тяжело, но грудь я трогать не буду!!! Мне хочется говорить и пробовать найти выход из ситуации! Найти решение, которого нет... #страх #мотивация #спорт #фитоняшка #моймир #моимысли
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34…
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 36 #куртка #верхняяодежда #мужскаякуртка #мужскаяодежда #онлайнмагазин #магазин #интернетмагазин #мода #одежда #камуфляж #модно #стиль #стильно #shop #мода #моднаяодежда #купитькроссовки #взаимныйпиар #взаимныеподписки #взаимныелайки #лайктайм #украина #россия #розпродажа #киев #футбол #спорт #джинсы
👉👉👉🚀Стереть из своей жизни ничего нельзя. ♥️♥️♥️Но дорисовать-то можно!..♥️♥️♥️ #sibvaleoteam 💥💥💥#lifestyle#worid#russia#team#natute#travel#work#красота#здоровье#спорт#вопросответ#задавайвопрос#бизнес#международныйбизнес#familiy#friends#успех#moment#обучение#siberianwellness
Спортивный костюм 
Цена: 730 грн.
Размер: 42-46
Нить: 100% хлопок Цвет: чёрный, пудра, голубой, мокко
__
#спорт #спортивныекостюмы #прогулочныйкостюм #костюмыукраина #костюм#костюмыженские
Ми впевнені, у тебе будуть насичені вихідні. Бо ми вже завтра організовуємо дві круті події: 🤸‍♂️ Інтенсив з акробатики від Валерія Берзіна 🤸‍♀️ Цієї суботи (23.03) 📆 Початок о 18:00 🕰 Батутний зал Jumping Hall Mega-City, м.Київ, Харківське шосе 19а, ТЦ Mega-City…
Ми впевнені, у тебе будуть насичені вихідні. Бо ми вже завтра організовуємо дві круті події: 🤸‍♂️ Інтенсив з акробатики від Валерія Берзіна 🤸‍♀️ Цієї суботи (23.03) 📆 Початок о 18:00 🕰 Батутний зал Jumping Hall Mega-City, м.Київ, Харківське шосе 19а, ТЦ Mega-City (Лівий берег) 📌 ⛷️ New School та Snowboard підготовка від Десятника Кирила 🏂 Цієї суботи (23.03) 📆 Початок о 20:00 🕰 Батутний зал на Берестейській, вул. М.Василенко, 1. 📌 Попередній запис на івенти обов'язковий! Кількість місць обмежена. Інформація та запис за телефоном: (067) 917 23 66 (093) 917 23 66 #jumpinghall #jumpinghallfamily
Разрушение легенд!📣 🌠Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно на пресс не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 🌠 В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 🌠 Один из самых НЕ эффективных способов похудеть…
Разрушение легенд!📣 🌠Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 🌠 В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 🌠 Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 🌠Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 🌠В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет. 🌠Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 🌠Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 🌠Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 🌠Обруч не уменьшает талию. 🌠Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит🤭 🌠От сладкого попка не слипнется, её просто разнесет. #зож #совет #фитнес #гибкость #результат #спорт #разминка #скакалка #жир #похудение #тренировка #пп #еда #вкусняшка #питаемсяправильно #этовкусно #здоровоепитание #салат #рацион #диета
Женские спортивные штаны 👖 размер 42-44 цена 450р #секонд #спорт #штаны #одежда #секондхенд #орел #second #orel #secondhand
Аж плакать хочется от счастья😂😂
Моя спинка ждала этого)) Пусть по 10, но 4 подхода. Я осилила👍
.
#ямолодец#спорт#силовые#фитнес#тренировка#спортклуб @skmedved #спасибо#удовольствие 😉
Нет ребята это не фотошоп 😁, это реально я. Да трудно в это поверить, в школе был худощявым а сейчас ??. Жизнь меняет человека, если он действительно этого хочет .
.
.
#жизнь #мотивация #спорт
Нет ребята это не фотошоп 😁, это реально я. Да трудно в это поверить, в школе был худощявым а сейчас ??. Жизнь меняет человека, если он действительно этого хочет . . . #жизнь #мотивация #спорт
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34…
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 36 #куртка #верхняяодежда #мужскаякуртка #мужскаяодежда #онлайнмагазин #магазин #интернетмагазин #мода #одежда #камуфляж #модно #стиль #стильно #shop #мода #моднаяодежда #купитькроссовки #взаимныйпиар #взаимныеподписки #взаимныелайки #лайктайм #украина #россия #розпродажа #киев #футбол #спорт #джинсы
вести бизнес можно из любой точки мира! ⠀ всем привет, на связи малышка в большом бизнесе. ⠀ 21 век - век технологий. мир так стремительно развивается, что не все за ним поспевают. ты можешь оказаться в их числе, а можешь уже сегодня подняться на вершину…
вести бизнес можно из любой точки мира! ⠀ всем привет, на связи малышка в большом бизнесе. ⠀ 21 век - век технологий. мир так стремительно развивается, что не все за ним поспевают. ты можешь оказаться в их числе, а можешь уже сегодня подняться на вершину пирамиды. звучит просто, но ты не знаешь с чего начать? все ещё не веришь в развитие перспективы? ⠀ «все упирается в финансовый план» ⠀ ну разумеется. где вы видели бизнес с нуля без вложений? но задумайся, сегодня ты вложишься в бизнес, а завтра он будет работать на тебя. звучит сладко? а на деле ещё слаще. ⠀ ты ведь сам планируешь своё время. и твой заработок будет зависеть не от какого-то дяденьки, а от тебя самого. ⠀ и совершенно не важно в каком городе или стране ты находишься, ведь это задействовано почти везде. ⠀ первое время будет не просто? да, как и на любой работе. но результат того стоит, я испытала это на собственной шкуре. ⠀ хочешь влиться в мою атмосферу? пиши в директ. никто ни к чему не обязывает, а информация может стать тебе полезной. вдруг это то, что тебе нужно? ⠀ сделай шаг навстречу своему счастливому будущему. #reteam
Не устраивает нынешнее положение вещей? Считаешь, что тебе кто-то что-то должен? ☺️ ⠀ ТЫ ОШИБАЕШЬСЯ! 😱 Тебе никто ничего не должен ☝️Нет денег? Заработай! 😂 Я захотела больше денег и научилась. У меня нет суперспособностей, я не публичная личность и мега…
Не устраивает нынешнее положение вещей? Считаешь, что тебе кто-то что-то должен? ☺️ ⠀ ТЫ ОШИБАЕШЬСЯ! 😱 Тебе никто ничего не должен ☝️Нет денег? Заработай! 😂 Я захотела больше денег и научилась. У меня нет суперспособностей, я не публичная личность и мега известность 🏆 Я простой обычный среднестатистический человек/мама/жена/маркетолог/управленец/менеджерсреднегозвена/хорошийдруг. Нашла 30 минут своего времени и узнала о том, как в наше тяжелое время БЕЗ вложений можно заработать деньги 👌💎 БЕЗ рисков ☝️ Я думала такого не бывает.. Бывает! Только есть один подвох: тут надо работать ✈️✈️✈️ Не делать вид, а именно работать! И тогда все получится. Это как спорт: не селфи в зеркало фигачить, а попу качать! По настоящему! И будет результат! 🏆🏆🏆 . И вообще, хватит ждать чуда 🎊 Оно НЕ случится!! Бери жизнь в свои руки и приходи в мою команду👫 ленивых философов просьба не беспокоить. Мне есть с кем кроме вас пообщаться 👀 Активисты и жизнелюбы - велкам 🎉👋🏻 . Хочешь в команду, пиши мне в Direct 📲 @yana.svi #yana.sviridova #заработокбезвложений #никтоничегонедолжен #тыхозяинсвоейсудьбы #твориее #занимаюсьлюбимымделом #мамавдекрете #действуй #двигайсявперед #движениеэтожизнь #люди #спорт #фитнес #истамама #бизнеснадому #жизнь #весна #счастье #люблюжизнь #детиэтожизнь
Осужден украинец, призывавший школьницу взорвать бомбу на выпускном в Сочи. Кавказский окружной суд вынес приговор в отношении гражданина Украины Павла Гриба по делу о подготовке теракта. 20-летний националист проведет в колонии общего режима 6 лет. Прокуратура…
Осужден украинец, призывавший школьницу взорвать бомбу на выпускном в Сочи. Кавказский окружной суд вынес приговор в отношении гражданина Украины Павла Гриба по делу о подготовке теракта. 20-летний националист проведет в колонии общего режима 6 лет. Прокуратура смягчила свои требования по наказанию из-за активного содействия парня следствию. В суде удалось доказать вину Гриба в том, что в 2017 году он несколько месяцев убеждал старшеклассницу из Сочи устроить взрыв на выпускном. Через Интернет парень призывал девушку совершить теракт 30 июня, а после покинуть Россию. По версии следствия, украинец давал подробные инструкции по изготовлению самодельного взрывного устройства и его закладке. Позже адвокат Гриба рассказал, что парня задержали в белорусском Гомеле, где он договорился встретиться со школьницей. Сначала его содержали в СИЗО Краснодарского края, а после этапировали в Ростовскую область. Свою вину Гриб так и не признал. #новости #комерсантъ #мир #свежиеновости #украина #россия #usa #сми #news #политики #губернатор #депутат #моястрана #топ #спорт #soccer #хокей #футбол #russia #происшествия #чп #погода #китай #новостимира #угрозавзрыва #школа #мвд #фсб
⚡ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ ⚡ О пользе витамина Е. Повышенные дозы витамина Е широко используются в современном бодибилдинге в периоды ударных тренировок. Это объясняется способностью витамина Е регулировать мышечную деятельность, предотвращая утомление. Одновременно…
⚡ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ ⚡ О пользе витамина Е. Повышенные дозы витамина Е широко используются в современном бодибилдинге в периоды ударных тренировок. Это объясняется способностью витамина Е регулировать мышечную деятельность, предотвращая утомление. Одновременно витамин Е выступает важным регулятором белкового обмена в мышцах и влияет на нормальное функционирование половых желез. Те, в свою очередь, бесперебойно обеспечивают культуриста самым главным гормоном - тестостероном. Гиповитаминоз Е может развиться после значительных физических перегрузок. В мышцах резко снижается количество миозина, гликогена, калия, магния, фосфора и креатина. В таких случаях ведущими симптомами являются гипотония и слабость мышц. В исследовании за 2008 год другая группа канадских ученых установила, что витамин С (1000 мг/сут) и витамин Е (600 мг/сут) вызывают более выраженный прирост сухой мышечной массы у пожилых людей, по сравнению с испытуемыми, которые выполняли только тренировки. Ждем всех желающих выпить🍼 порцию изотоника 🎉бессплатно 🎉 📍 ул. Береговая 10 (Тихий Дон)☎ тел. 8-908-502-12-01 #bodypit_don #bodypit_rostov #rostov #food #sport #sportfood #girl #beautiful #bikini #fitnessbikini #trein #девушка #спорт #спортпит #спортзал #бикини #фитнесбикини #фитоняшка #бесплатнаядоставка #звоните89085021201 #ростов #ростовнадону #пп #зож #правильноепитание #здоровье #здороваяеда #протеин
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34…
Крутейшие джинсы. Люкс копия , бирки , вышивки - всё на месте! цена : 870 грн. Качество👍 хорошо тянутся ( в составе 97% коттон, 3% лайкра ) , Slim Fit (идут приталенные к телу , очень сочно смотрятся ) Made in Turkey Размеры : 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 36 #куртка #верхняяодежда #мужскаякуртка #мужскаяодежда #онлайнмагазин #магазин #интернетмагазин #мода #одежда #камуфляж #модно #стиль #стильно #shop #мода #моднаяодежда #купитькроссовки #взаимныйпиар #взаимныеподписки #взаимныелайки #лайктайм #украина #россия #розпродажа #киев #футбол #спорт #джинсы
Сияйте вместе с belezza_syktyvkar 💎🤩🤩🤩 Толстовка с короткими рукавами В наличии в размере S цена 2800 🙌🏼 Джинсы с низкой посадкой в наличии в размере S/М 💣, цена 3800 👍🏼 Клатч в наличии 👛 Всем, кто регулярно отмечает нас на фото или оставляет комментарии…
Сияйте вместе с belezza_syktyvkar 💎🤩🤩🤩 Толстовка с короткими рукавами В наличии в размере S цена 2800 🙌🏼 Джинсы с низкой посадкой в наличии в размере S/М 💣, цена 3800 👍🏼 Клатч в наличии 👛 Всем, кто регулярно отмечает нас на фото или оставляет комментарии на своих страничках с ссылкой на наш магазин belezza_syktyvkar , дарим дополнительную скидку 5%. Надеюсь на Вашу активность😉. Нам будет приятно☺️. Вам, я думаю тоже🌹.🦋💐 #мода #стиль #девочкитакиедевочки👯 #красота #счастье #любовь #зож #спорт #итальянскаяодежда #моднаяодежда #красиваяодежда🎀 #красотаспасетмир #москвасити #самара #екатеринбург #казань #санктпетербург #вологда #ростовнадону #камчатка #сыктывкар #ухта #ждемвсех❤️
Кроссовки Nike Air Max 720 ————————————————————————- Модель Nike Air Max 720 была разработана как модель образа жизни, предназначенная для повседневной носки. Верхний слой выполнен из гибкого неопреноподобного материала с ребристым рисунком. ————————————————————————-…
Кроссовки Nike Air Max 720 ————————————————————————- Модель Nike Air Max 720 была разработана как модель образа жизни, предназначенная для повседневной носки. Верхний слой выполнен из гибкого неопреноподобного материала с ребристым рисунком. ————————————————————————- Размерный ряд 40-43 Цена 3790₽ ————————————————————————- #sneakers #кроссовки #репликалюкс #доставка #гуччи #адидас #найк #премиата #суприм #скидка #продвижение #блогер #insta #россия #москва #спорт #фото #2019 #хит #дизайн #мода #nmd #yeezy #chanel #airmax #airmax720
РЕЦЕНЗИЯ НА ФИЛЬМ ИГРА В ИМИТАЦИЮ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Каждый из нас наверняка знает историю Второй мировой войны, ставшей крупнейшим вооружённым конфликтом в истории человечества, однако не все знают, что в этой ужасающей войне участвовали не только…
РЕЦЕНЗИЯ НА ФИЛЬМ "ИГРА В ИМИТАЦИЮ" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Каждый из нас наверняка знает историю Второй мировой войны, ставшей крупнейшим вооружённым конфликтом в истории человечества, однако не все знают, что в этой ужасающей войне участвовали не только вооружённые солдаты с автоматами, но и такие простые по своей натуре и гениальные люди, как Алан Тьюринг 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Энигма — шифровальная машина, использовавшаяся для шифрования секретных сообщений, которая наибольшее распространение получила в нацисткой Германии. Именно эту машину хотел взломать молодой 27-летний математик, что считалось в то время невозможным. Однако, с каких пор существовало что-либо невозможное для мечтателей, тем более, если это не простой мечтатель, сидящий на крыльце в своём удобном кресле и мечтающий о дальних путешествиях, а необычный гений, которому суждено стать величайшим🤓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «Игра в имитацию» — невероятный, трогательный и драматичный фильм, который западает глубоко в душу, где Александр Депла своей волшебной музыкой мастерски играет на нежных и чувствительных струнах души. Изумительная и очень точная игра Бенедикта Камбербэтча, впечатляет и обвораживает. Кира Найтли своей необычайной нежностью, вносит приятные романтические нотки, что придаёт картине особенный шарм. Фильм не говорит о том, чья доля победы больше во Второй мировой войне😔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Эта картина о человеческих возможностях, о мечтателях, о поколении гениев и изгоев, ставшими величайшими героями и доказавшими всему миру, что человеческие возможности действительно безграничны!💥 . . . . . @prilaga #nlstar #стратегия_роста #результат #худеюклету #смартддиет #prilaga #рост #сетевойэтомое #решай #команда #вкусно #зароботок #умнаяеда #красота #худеюnl #спорт #бизнес #сетевойбизнес #nl #здоровье #дневниксетевика #зож #новыйсетевой #похудение #думай
🇦🇪Два парашютиста из команды Dubai Skydive Винс Реффет и Фред Фьюген совершили прыжок с самого высокого здания на планете — 828-метрового небоскреба Бурдж-Халифа в ОАЭ. ⠀ ☀️Лучшее время для поездки — период с октября по май. Ловите момент! 🌴Арабские Эмираты…
🇦🇪Два парашютиста из команды Dubai Skydive Винс Реффет и Фред Фьюген совершили прыжок с самого высокого здания на планете — 828-метрового небоскреба Бурдж-Халифа в ОАЭ. ⠀ ☀️Лучшее время для поездки — период с октября по май. Ловите момент! 🌴Арабские Эмираты возникли в пустыне сравнительно недавно и благодаря щедрому потоку нефтедолларов стремительно побили все рекорды по гостеприимности, комфорту и роскоши. ⠀ Туристическое бюро «Круиз» Красноярск, ул. Краснодарская д. 10А ☎8 (391) 273-47-05
‼️...ДРУУУУУЗЬЯЯЯЯЯЯЯЯ...‼️ . Обещала поделиться с вами своим проектом в конце прошлой недели, но т.к всё было на уровне разработки, не стала... . Проектом это, возможно, сложно назвать, но своим детищем я это вполне назвать могу😋 . Дело запущено, но пока…
‼️...ДРУУУУУЗЬЯЯЯЯЯЯЯЯ...‼️ . Обещала поделиться с вами своим проектом в конце прошлой недели, но т.к всё было на уровне разработки, не стала... . Проектом это, возможно, сложно назвать, но своим детищем я это вполне назвать могу😋 . Дело запущено, но пока всё на начальном этапе, нужна раскрутка и прочие ништячки, но уже совсем скоро появится своя аудитория, свои пользователи и свои поклонники🤩 . Я человек, дико помешанный на кроссовках, хороших, качественных, модных и готова скупать тоннами, что собственно я и делала несколько лет подряд🙈 и от части мной двигало именно это👻 . В ОБЩЕМ ВСТРЕЧАААЙТЕЕЕЕ @iziway_brn это мой интернет магазин брендовой спортивной одежды и обуви🥰 Мы ещё совсем маленькие, нам только 5 дней, но мы растём и развиваемся и будем стараться радовать вас интересными товарами😇 . А если серьёзно, то я буду рада вас видеть на своей рабочей страничке. Там ещё мало товара, НО, вы можете написать мне в Директ и я вышлю вам горааааздо больше😉 Подберу вам шузы или одежку на ваш вкус и цвет🤤 Будете у меня самыми спортивными и самыми модными🥳 . И цены...самое главное это ПРИЯТНЫЕ цены🤗 . Ну и как говорится ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ🤪 Да прибудет с вами сила🖖🏼 Всегда ваша #dj_annj🧚🏽‍♀️ . #магазин #интернетмагазин #Барнаул #собственная_персона #обувь #своёдело #моёдело #детище #бизнес #работа #одежда #спорт #спортивнаяобувь #спортивнаяодежда #superpower #dj_nj #sport #shoes #clothes #shop #iziway_brn
Друзья, впереди выходные, а значит «наплыв» катающихся! Отрабатываю с тренером и мамой правила поведения на склоне ⛷ 🏂 Решил напомнить их и вам: 1. Уважай окружающих. Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и…
Друзья, впереди выходные, а значит «наплыв» катающихся! Отрабатываю с тренером и мамой правила поведения на склоне ⛷ 🏂 Решил напомнить их и вам: 1. Уважай окружающих. Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим. Лыжник (сноубордист) ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения. 2. Контроль скорости и направления движения. Лыжник или сноубордист должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, и возможностям окружающей среды. 3. Выбор направления. Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди. 4. Обгон. Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений. 5. Выход, начало движения, движение вверх по склону. Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих.
🖤Изготавливаем обувь уже более 5 лет 🖤Ручная работа 🖤Натуральные материалы 🖤Все размеры в наличии 🖤Отправка в любую точку 🌎 🖤Собственный цех 🖤Работаем оптом и в розницу . . Как заказать 👞👟 1.Выбираете модель 2.Пишете ваш размер 3.Оплата на карту . . ПОЧЕМУ…
🖤Изготавливаем обувь уже более 5 лет 🖤Ручная работа 🖤Натуральные материалы 🖤Все размеры в наличии 🖤Отправка в любую точку 🌎 🖤Собственный цех 🖤Работаем оптом и в розницу . . Как заказать 👞👟 1.Выбираете модель 2.Пишете ваш размер 3.Оплата на карту . . ПОЧЕМУ ПРЕДОПЛАТА ? Это принцип работы любого интернет магазина .. Вы обязательно получите ваш заказ 😊 , нам важнее репутация , нежели разовая прибыль 👌🏻 #мужскаямода #спорт #обувьмахачкала #обувьмосква #обувькраснодар #мужскаяобувь #спорт #новинки #обувьтюмень #обувь2019 #new
Интернет раскрыл все секреты роста мышц, которые нужно знать, верно? Давайте посмотрим, потому что я думаю, что эти 3 хака значительно помогут вашему тренировочному прогрессу, и вы, вероятно, не пробовали их раньше ... ⠀ 1) Сначала подумай, затем напрягись…
Интернет раскрыл все секреты роста мышц, которые нужно знать, верно? Давайте посмотрим, потому что я думаю, что эти 3 хака значительно помогут вашему тренировочному прогрессу, и вы, вероятно, не пробовали их раньше ... ⠀ 1) Сначала подумай, затем напрягись ⠀ Еще до того, как вес начнет двигаться, подумайте о том, что эта мышца должна чувствовать, когда вы тренируете ее, представьте себе ощущение. Затем, на самом деле, напрягите мышцы, пока вы думаете о том, что мышцы работают - теперь начните свой сет, это открывает совершенно новый уровень вовлеченности. Очень быстро ваши мышцы почувствуют себя гораздо более вовлеченными в упражнение, что действительно важно для их роста. ⠀ 2) Разминка тяжелая ⠀ Не читайте это неправильно ... ⠀ Начните разминку довольно легко и наберите много крови в мышцы, которые вы собираетесь тренировать. Тем не менее, наращивайте вес с помощью разминочных сетов. Это сделает вас сильнее для вашего первого рабочего сета, потому что это вызывает поражение центральной нервной системы. Ваши мышцы будут бдительны и готовы к работе! ⠀ 3) Пейте много воды ⠀ Во время тренировки старайтесь выпить не менее 2л воды, а может и больше. Это заставляет клетки набухать во время тренировок, что делает ваши мышцы действительно накачанными. Это очень хорошо работает с тренировками большого объема, единственным способом, которым я люблю тренироваться, и рекомендую для вас. ⠀ В спортзале, пытаясь применить эти хаки, мне нравится знать, что мои посты помогают людям по-настоящему ... ⠀ Если вы хотите получить действительно серьезно прогрессировать, скачайте мой план трансформации, где есть рекомендации для тренировок, которые обеспечат вам более быстрые результаты! Ссылка на план в сторис⬆️ ⠀ PS обязательно прочитайте завтрашний пост! #спорт #фитнес #бодибилдинг #тренер #fitness #fitnesbikini #тренировка #protein #sport #trainhard #bodybuilding #спортивноепитание #правильноепитание #gymhero #москва #камышин #fitnessmodel #motivation #followme #followtofollow #бизнес #fitnessbikini #мма #развитие #успех #kingstarkam #followme #followto #tbt
🥌 #кёрлинг, несмотря на массовые предрассудки 🤔, оказался очень веселой и довольно азартной игрой!!! 🥌😊👍🏻 #деньздоровья #корпоратив #игра #отдых 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ٩(๏̮๏)۶ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ٩(๏̮๏)۶ #itsmylife #моимиглазами…
🥌 #кёрлинг, несмотря на массовые предрассудки 🤔, оказался очень веселой и довольно азартной игрой!!! 🥌😊👍🏻 #деньздоровья #корпоратив #игра #отдых 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ٩(๏̮๏)۶ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ٩(๏̮๏)۶ #itsmylife #моимиглазами #outdoors #photooftheday #яркиемоменты #happy #mood #впитережить #instalike #instamoments #instadaily #spb #instagood #instapic #corporate #interesting #active #sport #спорт #justdoit #керлинг #game #ice #развлечения #instasport