Best Online Portal for Instagram | Contact

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #путешествия

Images, videos and stories tagged with #путешествия

Вдоль Меконга. Рукой подать до центра Вьентьяна (столицы Лаоса). Но Таиланд ещё ближе - через реку .
#награнице #лаос #таиланд #меконг #путешествия #берег #набережная #вьентьян #граница #юговосточнаяазия
У кого-то уже чемоданное настроение 🧳🚆✈️🚝🛬🛫🛤😊👨‍🏫 #путешествие #путешествия #путешествияпомиру #отдых #турист #туристы
⬇️🇬🇧🇷🇺⬇️ The magnificent Terraces of the Baháí Faith, also known as the Hanging Gardens of Haifa, are garden terraces around the Shrine of the Báb, the predecessor of the Bahá’ís Faith, on Mount Carmel in Haifa, Israel. The Baháí Faith is a religion teaching…
⬇️🇬🇧🇷🇺⬇️ The magnificent Terraces of the Bahá'í Faith, also known as the Hanging Gardens of Haifa, are garden terraces around the Shrine of the Báb, the predecessor of the Bahá’ís Faith, on Mount Carmel in Haifa, Israel. The Bahá'í Faith is a religion teaching the essential worth of all religions, and the unity and equality of all people. #Bahá'íFaith #bahai #bahaigardens #terracesofthebahai #hanginggardensofHaifa #MountCarmel #religion #travel #haifa #israel Великолепные Террасы Веры Бахаи, также известные как Висячие Сады Хайфы, представляют собой садовые террасы вокруг Храма Бабы, предшественника Веры Бахаи, на горе Кармель в Хайфе, Израиль. Вера бахаи - это религия, в которой учат основополагающим ценностям всех религий, а также единству и равенству всех людей. #БахайскиеСады #бахайскиетеррасы #висячиесадыхайфы #религиябахаи #Бахаи #горакармешь #религия #путешествия #хайфа #израиль
Для заказа пишите в директ📥 . Мы стараемся изготовить карту под запросы, темнее, светлее, контрастнее и наоборот, поэтому карты так хорошо вписываются😏🥭 . Если есть вопросы, всегда рады ответить!! ____________________________ Для заказа: или пишите в директ…
Для заказа пишите в директ📥 . Мы стараемся изготовить карту под запросы, темнее, светлее, контрастнее и наоборот, поэтому карты так хорошо вписываются😏🥭 . Если есть вопросы, всегда рады ответить!! ____________________________ Для заказа: или пишите в директ 📥 Telegram/SMS +(998) 99 301-90-69 📞 Telegram/SMS +(998) 99 857-91-23 📞 Больше выбора и каталог: 👉🏼 www.astro.gl.uz . . #картамира #картаастро #заказ #продукт #товар #детскаякомната #декор #интерьер #картаузбекистана #ташкент #люблюташкент #дизайндома #офис #начальнику #картаиздерева #woodmap #коробочка #map #puzzle #handmade #instatashkent #путешествия #хэндмэйд #картамираиздерева #детскоеобучение #woodenmap #подарокруководителю #корпоративныйподарок #корпорация #бизнес
Все самое лучшее придумала природа 🌴💦🌞 #путешествия #travel #природа #nature #небо #sky  #пальма #palm
Шла вторая неделя Великого Поста....а уже первые трудности 😅 ⠀ Вы когда-либо пробовали придерживаться Поста в мясной стране? ⠀ Я вот как раз в процессе. Можно умереть голодной смертью😤 Если честно, начинаю постепенно привыкать трескать только сырые овощи…
Шла вторая неделя Великого Поста....а уже первые трудности 😅 ⠀ Вы когда-либо пробовали придерживаться Поста в мясной стране? ⠀ Я вот как раз в процессе. Можно умереть голодной смертью😤 Если честно, начинаю постепенно привыкать трескать только сырые овощи и траву. А так хочется чего-то горячего🤗 ⠀ Вчера, за ужином, кстати, ела овощи гриль и кольца лука во фритюре😋 На самом деле наелась и даже оставила немного. Мне повезло, что я мелкая, а порции большие😅 ⠀ Все смотрят тут на меня с сочувствием, типа болезная какая))) ж @па тут вегетарианцам, скажу я вам... особенно тем, кто молочку не ест еще🙈 Потому как можно хотя бы сыр есть. ⠀ Сегодня за обедом, например, они пучили на меня глаза 👀 и спрашивали, что совсем без сыра? Может йогуртовый соус или курицу на крайняк? Нет, пилять!!! 🤦🏻‍♀️ Без мяса, без курицы, без сыра, без, нахрен, йогуртов и майонезов!!! 🤬 ⠀ Местные сказали мне, что если кто-нибудь тут поститься, ему обычно говорят, ну поешь баранину тогда 😆 смешно))) ⠀ Сегодня поела траву, картошку и пирожок с яблоками на ужин😋 В обед томатный суп и брускеты с томатами. Хоть помидоров нормальных нажрусь до одури😆а то дома трава-травой... ⠀ #leontieva_жизнь #leontieva_осебе #leontieva_путешествия #россия #сербия #интересноерядом #бизнесвумен #берегисебя #путешествия #великийпост #здоровье #безмясаможножить #витамины #ненавреди
😯Вы помните как было в детстве? . Всем привет, давайте вспомним о детстве, что мы умели, во что верили? 😂Я вот помню, что в детстве, мне постоянно не сиделось на месте, все время хотелось приключений, всегда что-то выдумывала..... Разбитые колени, разбитые…
😯Вы помните как было в детстве? . Всем привет, давайте вспомним о детстве, что мы умели, во что верили? 😂Я вот помню, что в детстве, мне постоянно не сиделось на месте, все время хотелось приключений, всегда что-то выдумывала..... Разбитые колени, разбитые окна от мячика, все весело, все быстро- решаемо,никаких забот...... 😀А сейчас? Мне очень часто говорят, что я еще не выросла, для меня все пустяки...... . 😂И я безумно рада, что я многое взяла из детства, приключений хочется до сих пор, я так же как и в дестве люблю придумывать что-то классное, изобретать, и это очень даже пригодилось в бизнесе, и если упала, то сразу поднимаюсь,если не получается пробую еще... Главное- все в жизни решается-просто знайте это!! . 😋Я редко задумываюсь что обо мне скажут люди, если хочу кататься на санках катаюсь, хочу в аквапарке дуреть-дурею...в этом году даже санки купила..... да для многих это странно.... 💧хочу бомбочкой в бассейн тоже не смущаюсь... Не ограничивайте себя...!!!! Я уверена в душе вам этого хочется, но вас останавливает мнение других...но это ваша жизнь, делайте то, что хотите, то, что нравится, то от чего прет!!!! . 😀И самое главное я до сих пор верю в сказку, в красивую, неземную ,чистую любовь.... Только теперь я знаю, что эту сказку и всю нашу жизнь мы творим своими собственными руками......своими мыслями...притягиваем то, о чем думаем!!! . 😉Что из детства вы взяли для себя? На санках еще катаетесь? .......................... #таняволошина #моясистемавип #успешнаяженщина #свадьба #юмор #спорт #музыка #слелайсам #путешествия #фитнес #спорт #стиль #декор #бизнесбезриска #деньги #бизнесидея2019# #успех #смешноевидео #коралклаб
👳Арабская сказка наяву! ⠀ Сегодня мы представляем вашему вниманию очередной отель в рамках рубрики #отельнедели_queenoxtour. Рубрика создана в помощь нашим туристам, чтобы сэкономить ваше время при выборе подходящего отеля для комфортного отдыха. ⠀ ⭐Элегантный…
👳Арабская сказка наяву! ⠀ Сегодня мы представляем вашему вниманию очередной отель в рамках рубрики #отельнедели_queenoxtour. Рубрика создана в помощь нашим туристам, чтобы сэкономить ваше время при выборе подходящего отеля для комфортного отдыха. ⠀ ⭐Элегантный курортный отель SUNRISE Arabian Beach Resort (Grand Select) 5* расположен в Шарм-эль-Шейхе в бухте Шаркс Бей на берегу Красного моря с захватывающим видом нa остров Тиран. ⠀ 🌴Отель располагает обширной зеленой территорией посреди цветущих садов. ⠀ ✔️К услугам гостей отеля 6 ресторанов и 4 плавательных бассейна (3 из которых подогреваются в зимний период), а также спа-центр, теннисный корт, тренажерный зал, сауна, баня, детская игровая площадка. ⠀ 👨‍👩‍👧‍👦Для семей с детьми за дополнительную плату предоставляются услуги няни, чтобы и взрослые, и дети могли расслабиться и отдохнуть максимально комфортно. ⠀ 🛏️Все современные номера курортного отеля Sunrise Arabian Beach оформлены в арабском стиле. Среди удобств частный балкон или терраса. ⠀ 🐚Вход в море осуществляется с понтона. На пляже отеля гости могут наслаждаться красотами кораллового рифа, заняться дайвингом и снорклингом. ⠀ 👍Рейтинг ведущих отельных таблоидов: Booking - 9,1 из 10 Tophotels - 4,79 из 5 Tripadvisor - 4,5 из 5 ⠀ Для подбора тура в этом отеле оставляйте заявки по номерам⤵️⤵️⤵️ 📲+77015556167 📞+77172790720 ⠀ 🏢Наш адрес: г.Астана, ул.Сыганак, 29, БЦ "Евроцентр" (рядом с Пекин Палас), 10 этаж, офис 1003 ⠀ 🌍Queenox Tour - Ваш персональный глобус счастья!
Одна из легенд гласит, что это единственный мост с молоком, творогом, вином и яйцами. Для придания прочности в строительный раствор добавляли яичную скорлупу, для чего и собирали куриные яйца по всей Чехии. Но крестьяне так и не поняли, для чего их заставляли…
Одна из легенд гласит, что это единственный мост с молоком, творогом, вином и яйцами. Для придания прочности в строительный раствор добавляли яичную скорлупу, для чего и собирали куриные яйца по всей Чехии. Но крестьяне так и не поняли, для чего их заставляли сдавать куриные яйца 🍳🥚 и отправляли их сваренными, дабы не разбились 😂 🤣 #путешествия #zlataPraga #карловмостпрага #karlůvmost #легендыимифы#
Это здание является лютеранской церковью Хадльгримскиркья, которое занимает четвёртое месте по высоте среди всех домов в Исландии. Его строительство шло около 40 лет, так как необычная конструкция вызывала множество споров между жителям Рейкьявика. Но сегодня…
Это здание является лютеранской церковью Хадльгримскиркья, которое занимает четвёртое месте по высоте среди всех домов в Исландии. Его строительство шло около 40 лет, так как необычная конструкция вызывала множество споров между жителям Рейкьявика. Но сегодня церковь считается одним из самых главных символов страны. ⭐ ⠀ Её видно из любого уголка города, а на вершине 75-метрового здания есть обзорная площадка, откуда открывается захватывающая панорама местных окрестностей. 🏢 ⠀ 🚇 м. Парк Культуры Зубовский бульвар, 16/20 📲 8-903-720-31-96 и 8-903-720-31-98 ⠀ 🚇 м. Юго-Западная Ул. Островитянова, 4 📲 8-903-580-60-80⠀ ⠀ #туризм #путешествия #турфирма #турагентство #туры #путевки #отдых #отдыхнаморе #турыизМосквы #бутикпутешествийартс
⚜️LUXURY⚜️ отель в Белеке по ДОСТУПНОЙ цене💰, возможно ли такое сочетание? ⠀ 💎Возможно! ⠀ Если речь идет о Papillon Zeugma Relaxury 5✨ ⠀ ⠀ Обратите внимание с какой заботой и трепетом относится персонал к своим гостям, именно это и привлекает туристов в этот…
⚜️LUXURY⚜️ отель в Белеке по ДОСТУПНОЙ цене💰, возможно ли такое сочетание? ⠀ 💎Возможно! ⠀ Если речь идет о Papillon Zeugma Relaxury 5✨ ⠀ ⠀ Обратите внимание с какой заботой и трепетом относится персонал к своим гостям, именно это и привлекает туристов в этот отель, ведь 60 % - это повторные гости! ⠀ ⚜️Полная реновация в 2015 году. ⚜️Компактная территория. ⚜️Неповторимые Ala carte рестораны. ⚜️Большой ассортимент люксовых напитков, включенных в концепцию (бесплатно). ⚜️Большое количество вариантов размещения для разных семей. ⚜️Новые категории номеров Luxury pool suite с выходом к бассейну. ⠀ ⚜️Специальное меню в главном ресторане (по запросу, бесплатно). ⚜️Пивной бар с широкий ассортиментом напитков и отличными закусками. ⚜️Двухуровневый мини-клуб для детей 0 до 12 лет и в высокий сезон – тинейджер клуб. ⚜️Детская площадка под тентом на пляже. ⚜️Интересные спортивные мероприятия – аквабайки, зумбы и многое другое. ⚜️Spa центр, который принадлежит отелю, предлагает услугу «Детский Spa» (для девочек с 3 лет и старше). ⠀ 📲8 (701) 985-93-46, ☎8 (7112) 24-11-63 #путешествия #туризм #лето2019 #турция #отдыхвтурции
Пора уже открывать купальный сезон. ⠀ Кто со мной? Погнали! ⠀ Ставьте лайк и пишите в комментариях. ⠀ #кириллартемов #одиссеякирилла #путешествия #сочи #черноеморе #адлер #олимпийскийпарк #весна #море #живукакхочу #свободныйинвестор #путешественник #travel…
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЧАСТЬЯ ⠀ Когда вы последний раз испытали такую сильную эмоцию, исключительно положительную, волнующую сознание, заставляющую парить и светиться...что заставило вас подумать «вот оно счастье»? ⠀ Сегодня международный день счастья и мы желаем…
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЧАСТЬЯ ⠀ Когда вы последний раз испытали такую сильную эмоцию, исключительно положительную, волнующую сознание, заставляющую парить и светиться...что заставило вас подумать «вот оно счастье»? ⠀ Сегодня международный день счастья и мы желаем ощутить его каждому и чувствовать каждый день! ⠀ А что же есть путешествия? Это тоже, несомненно, СЧАСТЬЕ! Новые открытия, места, люди, эмоции. Мы счастливы дарить вам частички счастья❤️ Спасибо каждому за то что вы с нами🏝 #klevertur #турфирмаклевер #путешествия #блог #деньсчастья #travel #summer #happy #thailand #turkey #spain #greece
Хейбелиада-один из Принцевых островов,который расположился недалеко от Стамбула. Это райское местечко,куда можно приехать на один день. Особенно приятной поездка будет в летние жаркие дни, когда хочется сбежать от суеты большого города, подышать морем и насладиться…
Хейбелиада-один из Принцевых островов,который расположился недалеко от Стамбула. Это райское местечко,куда можно приехать на один день. Особенно приятной поездка будет в летние жаркие дни, когда хочется сбежать от суеты большого города, подышать морем и насладиться свежестью и красками местной флоры. А она там настолько разнообразная! Остров заслуженно считается самым зелёным. После острова Бюйюкада Хейбелиада является вторым по величине, длиной 2.7 км и шириной 1.2 км. Свое название Хейбелиада получил из-за того, что сверху его очертания очень похожи на седельный вьюк (хейбе), который лежит на земле. Ада в переводе с турецкого означает остров. Так и получилось название ХЕЙБЕлиАДА. В XIX веке здесь был расположен рыбацкий поселок и три монастыря. С 1846 года на острова стали ходить паромы, и население острова стало расти, с 800 человек оно выросло до 2000 и продолжает расти. Ну а в летний сезон оно увеличивается в 2–3 раза. Греческая знать начала строить особняки, и в это же время здесь была построена первая в Турции частная школа торговли и морское училище. Добраться: 🗺 от пристани Кататаш(европейская сторона города), от пристани Бостанджи( азиатская сторона) .🛳 #heybeliada #adalar #istanbul #travel #sea #nature #blog #travelblog #стамбул #принцевыострова #хейбелиада #блог #путешествия
ЛУВР В АБУ-ДАБИ Признайтесь, не все знали о нем? 😉 У многих Лувр ассоциируется исключительно с Парижем, но нет! Теперь его филиал есть и в главном эмирате ОАЭ - Абу-Даби. Факты о нем: 🇦🇪 Открылся в ноябре 2017г (1,5года назад) 🇦🇪 Находится на острове Саадият…
ЛУВР В АБУ-ДАБИ Признайтесь, не все знали о нем? 😉 У многих Лувр ассоциируется исключительно с Парижем, но нет! Теперь его филиал есть и в главном эмирате ОАЭ - Абу-Даби. Факты о нем: 🇦🇪 Открылся в ноябре 2017г (1,5года назад) 🇦🇪 Находится на острове Саадият (в пер. Остров Счастья) 🇦🇪 Стоимость строительства - 600 миллионов евро 🇦🇪 За право в течение 30 лет использовать название ЛУВР эмират Абу-Даби выплатил Франции 525 миллионов долларов 🇦🇪 Еще около 750 миллионов стоила аренда 300 произведений искусства, в том числе картин да Винчи, Ван Гога и Пикассо. 🇦🇪 Главная архитектурная особенность музея - водные каналы и ажурный купол из стали, который не только защищает музей от перегрева, но и создаёт уникальное освещение из дождя света В общем, если вам не интересны творения великих, то увидеть хотя бы архитектуру точно стоит 😍 #abudhabi #uae #louvre #музей #путешествия #турывоаэ #travel
✔️ Самое интересное в Тбилиси - не новые футуристические строения и даже не крепость Нарикала, возвышающаяся над городом 🙌🏻🇬🇪☀️ ⠀ Люди и дома, в которых они живут - это и есть сердце грузинской столицы ❤️🙏🏻 ⠀ Кто бывал в Грузии, тот согласится с тем, что…
✔️ Самое интересное в Тбилиси - не новые футуристические строения и даже не крепость Нарикала, возвышающаяся над городом 🙌🏻🇬🇪☀️ ⠀ Люди и дома, в которых они живут - это и есть сердце грузинской столицы ❤️🙏🏻 ⠀ Кто бывал в Грузии, тот согласится с тем, что балконы, которыми так богата эта страна, – чуть ли не главный элемент аутентичной грузинской атмосферы 🍃👨‍👩‍👧‍👦 На этих огромных террасах, кажется, проходит большая часть жизни тбилисцев 👩‍👧‍👦👨‍👧‍👦👚👕🎼 Балконы в Тбилиси - один колорит! 😍Новые и старые, резные и простенькие, роскошные и скромные, но все индивидуальные! 💜💙❤️ ⠀ ✔️ В старом городе вы не встретите два одинаковых балкона: это изюминка города, и даже если внутри современный ремонт по последнему слову новейших технологий, то балкон в Тбилиси остается неприкосновенной территорией 🙏🏻😊🇬🇪
📣Прекрасное время для поездки на Пхукет! 🍍Чтобы успеть слетать на красивый остров в сезон прекрасной погоды, поесть фруктов, морепродуктов, сделать тайский массаж , надо забронировать поездку на 30 марта с вылетом из Казани!🌴 12 ночей на месте!🤗 Цена на 2-х…
📣Прекрасное время для поездки на Пхукет! 🍍Чтобы успеть слетать на красивый остров в сезон прекрасной погоды, поесть фруктов, морепродуктов, сделать тайский массаж , надо забронировать поездку на 30 марта с вылетом из Казани!🌴 12 ночей на месте!🤗 Цена на 2-х человек от 82700 с завтраком!🥨 Предлагаем варианты:🍐 🌴Chang Club Hotel 3* 83400 🌴Bangkok Residence Patong 3* 83200 🌴Az Hotel Patong 3* 85400 🌴Royal Crown Hotel & Palm Spa Resort 3* 85400 🌴New Life Phuket Classic Patong 3* 86400 🌴Armoni Hotel 3* 86400 🌴Maikhao Hotel 4* 90300 🌴Bayshore Ocean View 4* 96500 Цена на 👫 , без доплат ! ☎️📞718-148, 718-127 🏝️ Время путешествовать!!! #traveltimeuln #ульяновск #турагентствоtraveltimeuln #путешествия #отдых #туры
Спасибо дорогая и талантливая Мариночка, за супер фото🤩 #Repost @marinabudnikofficial • • • • • Красотки, кто собирается покорять южные страны?☀🌴🌊 Туристическое агенство @mariko_travel поможет вам подобрать самый лучший вариант для вашего отдыха ☀️🏖 А мы…
Спасибо дорогая и талантливая Мариночка, за супер фото🤩 #Repost @marinabudnikofficial • • • • • Красотки, кто собирается покорять южные страны?☀🌴🌊 Туристическое агенство @mariko_travel поможет вам подобрать самый лучший вариант для вашего отдыха ☀️🏖 А мы специально для вас мы приготовили эту потрясающую шелковую тунику в сочном цвете фуксии🌺 ⠀ Воздушная ткань, искусные кружева, такой модный леопардовый принт... Нереальным фоткам быть📸🔝 Для заказа: 📩Пиши в Direct @marinabudnikofficial 📩Whatsapp +7-(926)-733-66-62 📍Москва м. Киевская площадь Европы 2 🏨Hotel Radisson Slavyanskaya ⏱С 11.00 - 22.00 Ежедневно 👗Широкий ассортимент ❤Эксклюзивный дизайн ♻Собственное производство ✅Индивидуальный пошив в течении 2 дней 🔝Высокое качество 🛍Доставка по Москве и МО с примеркой 🌍Доставка по всему миру 💳Принимаем #marinabudnik #fashiondesigner #fashion #moda #fashion #stritstyle #style #paris #milano #fashionweek #tatler #vogue #magazine #elle #celebrity #puntacana #доминикана #бали #bali #dubai# #отзывыmariko #путешествия
На электросамокате по Парижу: Дешево и Сердито Скачиваете APP под названием VOI - Ride the Future. - Регистрируетесь в нём через Facebook или Email - привязываете кредитку (оформить карточку одного из самых лучших банков в мире, всего за 5 минут можно по…
На электросамокате по Парижу: Дешево и Сердито Скачиваете APP под названием VOI - Ride the Future. - Регистрируетесь в нём через Facebook или Email - привязываете кредитку (оформить карточку одного из самых лучших банков в мире, всего за 5 минут можно по ссылке: https://n26.com/r/danill9170) - сканируете QR, указанный на самокате, проверяя тем самым заряд батареи траснпортного средства - Нажимаете кнопку Start/Погнали/Vamos - и Ваше время пошло - Минута такого удовольствия стоит всего лишь 0.15 центов. - Скорость составляет до 21 км/ч За 30 минут (цена: 4.5 евро) вы спокойно доберетесь от Notre Dame de Paris до Arc de Triomphe, проехавшись по красивым улочкам Парижа. P/S: Такие самокаты стоЯт буквально на каждом шагу – искать их не нужно) Подписывайтесь на [id9015806| @danlappo] и ставьте #kaifzeit к своим постам и будет вам счастье :) P/S: Скоро много новых и интересных постов, а также возрождение youtube канала #париж #paris #france #франция #travel #parisjetaime #путешествие #love #parigi #eiffeltower #эйфелевабашня #parismaville #topparisphoto #parismonamour #visitparis #trip #architecture #europe #toureiffel #louvre #parisphoto #instagood #путешествия #travelgram #самокат #voi
На просторах нашей необъятной родины апрель ещё не может похвастаться теплом и обилием фруктов🍌🍍🥝, столь необходимых для подавления весеннего авитаминоза. Поэтому многие туристы, чей отпуск приходится на этот промежуток времени, предпочитают отдохнуть в тропических…
На просторах нашей необъятной родины апрель ещё не может похвастаться теплом и обилием фруктов🍌🍍🥝, столь необходимых для подавления весеннего авитаминоза. Поэтому многие туристы, чей отпуск приходится на этот промежуток времени, предпочитают отдохнуть в тропических странах, где круглый год царит 🌞 жаркое лето. Предлагаем присмотреться к Хайнаню – красивому китайскому курорту 🏝прозванному «Гавайями Востока» за схожесть с климатом этих островов. 🤩 СУПЕР ЦЕНЫ 🤩на вылет 4 апреля из Алматы туры на 6 ночей👇👇👇 ⠀ HARVEST SEA VIEW HOTEL 4 * - от 94 тыс. ₸ KINGREAL SEAVIEW RESORT SANYA 4 * - от 108 тыс. ₸ DAYS HOTEL & SUITES 4 * от 116 тыс. ₸ GRAND SOLUXE HOTEL & RESORT 5 * - от 121 тыс. ₸ CACTUS RESORT SANYA BY GLORIA 4 * - от 123 тыс. ₸ GUEST HOUSE 4 *- от 123 тыс. ₸ GOLDEN PALM 4 *- от 131 тыс. ₸ ⠀В стоимость тура входит: ⠀✈️ Международный авиаперелет ⠀🚌 Трансферы ⠀🆘 Медицинская страховка ⠀🏨 Проживание ⠀🍔 Питание на базе завтраков ——————————————————- ❤ПОЕХАЛИ С НАМИ —————————————————— #путешествия #вокругсвета #отдыхсдетьми #оскемен #турнаморе #устькаменогорск #отпуск #турвкитай #турнаапрель #поехалиснами #турфирмыустькаменогорска
Акция!!!!! ОАЭ!!!! Хотите в тур поездку вместе с нами с самую богатую страну мира? Присоединяйтесь в нашу команду! Обучим, научим, замотивируем, вместе легче и веселее!!!87012150118, Вотсапп 87028463301 #джитайм2003219 #shungite_beauty_line #путешествия #gtime…
Горящий тур 🔥🔥🔥 *стоимость указана на одного человека Лучшие и актуальные цены! По всем направлением! Больше информации на нашем сайте активная ссылка в шапке профиля👆 www.lidertour.kz #пальмы #талдыкорган #tdk #лидертур #оформлениевизы #египет #2018 #эмираты…
Горящий тур 🔥🔥🔥 *стоимость указана на одного человека Лучшие и актуальные цены! По всем направлением! Больше информации на нашем сайте активная ссылка в шапке профиля👆 www.lidertour.kz #пальмы #талдыкорган #tdk #лидертур #оформлениевизы #египет #2018 #эмираты #скидки #ОАЭ #дубай #тайланд #пхукет #паттая #индия #лидертур #шриланка #travel #раннеебронирование #турция #турфирматалдыкорган #отдыхталдыкорган #хургада #lidertour_kz #путешествия #лидертур
Мечтали ли вы устроить себе спа-отпуск в лучших термах мира? . Иногда в московской пробке это мечта номер один, честно. Поэтому я пригласила в гости владелицу Академии самостоятельных путешественников Елену Самирову @elena_samirova - рассказать куда можно…
Мечтали ли вы устроить себе спа-отпуск в лучших термах мира? . Иногда в московской пробке это мечта номер один, честно. Поэтому я пригласила в гости владелицу Академии самостоятельных путешественников Елену Самирову @elena_samirova - рассказать куда можно отправиться и получить спа-уход на высшем уровне👌Все, как я люблю! . . 🔹Франция по праву считается лидером среди спа-клиник! И самые известные на сегодня - LE CHALET ZANNIER, спа-отель класса люкс в Альпах, в Межеве. Стоимость за ночь с программой омоложения от 450 евро. Для услады души и тела используется исключительно натуральная косметика YMALIA и Aromatherapy Associates, известная своими сильными питательными свойствами. Базовые ингредиенты - масло ши, жемчужная пудра и мед. - HOTEL ROYAL – EVIAN RESORT, Эвиан-ле-Бен Специализированные врачи и косметологи считают своим долгом познакомить гостей со всеми лучшими эксклюзивными процедурами, которые есть в спа-центре. Начиная от массажей и заканчивая обертываниями, а также пилингом – гости здесь имеют все возможности для того, чтобы восстановить внутреннюю красоту кожи или избавить тело от стрессов и болей, связанных с современным образом жизни, благодаря холистическим сеансам. Стоимость за сутки с базовой программой от 350 евро! . . 🔹Италия - CHALET DEL SOGNO, Доломиты Его велнесс центр очень точно назван Oasis del Sogno - Оазис Мечты - ведь здесь есть самое современное оборудование, с помощью которого вам предстоит насладиться максимумом в психологическом и физическом велнессе. Возьмем, например, аппарат Biodream - в нем соединены нежный массаж, хромотерапия, системная гипертермическая терапия, музыкальная и светотерапия. Им стоит воспользоваться для ревитализации кожи или подготовки ее к загару, стимуляции креативности и избавления от физического и эмоционального истощения. Стоимость за сутки от 210 евро! . . 🔹Чехия - CARLSBAD PLAZA, Карловы Вары В спа-комплексе вы можете выбрать криотерапию, традиционный или тайский массаж, а также целебные грязевые ванны. Современные технологии и научные исследования сочетаются здесь, чтобы предложить гостям широкий выбор и релакс-программы, которые заставят вас почувствовать себя обновленным. . 👉🏻 продолжение дальше 👉
…скажу вам откровенно, я такой любитель деревни, что скоро забываю все неприятности, чтобы отдаться наслаждению, а здесь есть чем наслаждаться. Всякий раз, когда я переправляюсь через Дон, я останавливаюсь на середине моста, чтобы полюбоваться на эту чудную…
"…скажу вам откровенно, я такой любитель деревни, что скоро забываю все неприятности, чтобы отдаться наслаждению, а здесь есть чем наслаждаться. Всякий раз, когда я переправляюсь через Дон, я останавливаюсь на середине моста, чтобы полюбоваться на эту чудную реку, которую глаз хотел бы провожать до самого устья и которая протекает без всякого шума, так же мирно, как само счастье."💟 — Дмитрий Владимирович Веневитинов о своей усадьбе в Новоживотинном #travel #voyage #spring #beautiful #history #world #river #nature #vrn #voronezh #russia #дворянскоегнездо #усадьба #воронеж #весна #красота #путешествия
Я хочу везде побывать.. . в мире столько интересного и красивого, а мы просиживаем жизнь на диване перед телеком.... Хочу в Египет, Грецию, Рим, Швейцарию, на Аляску, по Европе поездить.... В Австралию слетать.. . Но вот только ...желание это конечно хорошо,…
Я хочу везде побывать.. . в мире столько интересного и красивого, а мы просиживаем жизнь на диване перед телеком.... Хочу в Египет, Грецию, Рим, Швейцарию, на Аляску, по Европе поездить.... В Австралию слетать.. . Но вот только ...желание это конечно хорошо, но возможность лучше! А куда вы хотели бы отправиться а путешествие?) #Краснодар #путешествия #обовсем #отдых #интересно
Марсель #Марсель #Лучшиеместа #Франция #ЮжнаяЕвропа #Лучшие#места #Франция #Южная#Европа #Автопутешествие #ЛазурныйБерег#travel #traveling #travels #путешествие #путешествия #travel_selftrips_ru #traveling_selftrips_ru #travels_selftrips_ru #путешествие_selftrips_ru…
Марсель #Марсель #Лучшиеместа #Франция #ЮжнаяЕвропа #Лучшие #места #Франция #Южная #Европа #Автопутешествие #ЛазурныйБерег #travel #traveling #travels #путешествие #путешествия #travel_selftrips_ru #traveling_selftrips_ru #travels_selftrips_ru #путешествие_selftrips_ru #путешествия_selftrips_ru Марсель – французский портовый город, история которого насчитывает боле 25 веков. Сохранившиеся достопримечательности можно разделить на три группы: Форты и крепости, которые, как правило были построены во времена Людовиком XIV Дворцы - наследие более поздних времен французских императоров Церкви и соборы В 20 веке были найдены остатки построек времен основания… Link: https://selftrips.ru/strany-i-mesta/europa/franciya/marsel/
1 ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО В ФОТОТУР В ГОЛЛАНДИЮ 💛🧡❤ Дорогие, девушки! Этой весной с 20 по 25 апреля мы приглашаем вас присоединиться к нашей мини-группе и отправиться в путешествие по Голландии! Своими глазами увидеть бескрайние цветущие поля тюльпанов, где мы устраиваем…
1 ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО В ФОТОТУР В ГОЛЛАНДИЮ 💛🧡❤ Дорогие, девушки! Этой весной с 20 по 25 апреля мы приглашаем вас присоединиться к нашей мини-группе и отправиться в путешествие по Голландии! Своими глазами увидеть бескрайние цветущие поля тюльпанов, где мы устраиваем Фотодень! Нежные фотографии в море цветов и цветы будут у каждой из вас 👌🏻 Мы поедем сниматься в самые красивые поля Голландии 😉 Конечно же, мы будем гулять по улочкам Амстердама, кататься на кораблике по его каналам, делать сотни фото, вкусно кушать и много общаться) Для душевных вечеров мы сняли невероятно уютный дом рядом с фермой, где обитают симпатичные лошадки) Там, у горящего камина мы и будем собираться 😋😍! Мы так же увидим мельницы, традиционные рыбацкие деревушки и парк цветов, в котором весной походит самый грандиозный фестиваль цветения тюльпанов, нарциссов и не только! Для нашего удобства мы будем передвигаться на собственном авто, увидим те уголочки Голландии, куда трудно добраться обычному туристу своим ходом! И, конечно же, с нами в поездке будет мой визажист @kobzevakatya, которая будет творить с вами красоту в наш Фотодень) Эта поездка подходит вам, если: ⁃ вы очень любите путешествовать, но часто нет компании; ⁃ вы хотите, чтобы на память у вас остались красивые профессиональные фотографии; ⁃ давно мечтаете путешествовать на авто, но не готовы делать это самостоятельно; ⁃ вы любите, чтобы на фотосессии было все четко, качественно и серьёзно, макияж и прическа, продуманные наряды; ⁃ вы открыты к новым знакомствам и впечатлениям; ⁃ вам нравиться путешествовать самостоятельно по нетуристическим местам, жить на вилле в компании - это незабываемый опыт! ⁃ вы не ждёте, что все будет как в турпутевке, это не альтернатива турпакету; Вам не подходит этот тур, если: ⁃ вы ожидаете формат шумной алкогольной вечеринки, хотите вкусить все прелести Амстердама и оторваться на полную катушку))))))
〰️ МОТИВАЦИЯ 🔥 📚 Книга ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА ✍️ Автор - Брайан Трейси. ⠀ ⚡️ Я каждый раз удивляюсь тому, насколько простым и понятным языком написаны книги, которые взрывают мозг. 🧠 🙈 Казалось бы, и так всё понятно, просто элементарно. 💥 Тогда почему…
〰️ МОТИВАЦИЯ 🔥 📚 Книга "ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА" ✍️ Автор - Брайан Трейси. ⠀ ⚡️ Я каждый раз удивляюсь тому, насколько простым и понятным языком написаны книги, которые "взрывают мозг". 🧠 🙈 Казалось бы, и так всё понятно, просто элементарно. 💥 Тогда почему не всегда удаётся добиться успеха? ⠀ Несколько слов из книги: ⠀ 👉 Перед нами один путь: становиться хозяином своего времени и своей жизни. ⠀ ⚖️ Предстоит научиться отказываться от каких-то дел в пользу тех занятий, которые на самом деле значимы. 🔥 Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. 🏆 Надо учиться у мастеров своего дела. Успешные люди не лучше и не умнее тебя — просто у них иной образ действий, просто они научились так работать, а значит, ты тоже можешь всему обучиться! 💪 Нужно действовать — в этом главное условие успеха. Всё время продвигайтесь вперед. 🎯 Стартовав однажды, не останавливайтесь на середине — заставляйте себя ежедневно что-то делать. ⠀ Выбор всегда за тобой! ⁉️ Я ЗНАЮ — ТЫ МОЖЕШЬ! 💯 ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ .
Предложение дня. Турция отель Rixos Beldibi 5* от 32000₽ на человека 7 дней, Ультра всё включено #турция #турагентство #корелпенза #путешествия #путешествие #горящиетуры #отельдня #кемер #пенза #coraltravelpenza #travel
Занзибар 🇹🇿 ☀️ Последние кресла на рейсе! ⠀ Проводим весенние каникулы на белоснежных пляжах райского Занзибара ❤️ ⠀ Дата: 23.03.19 ⠀ 🌴Coral Reef Resort 3*, завтраки - от 762$ ⠀ 🌴Zawadi Beach Villas 4*, завтраки - от 834$ ⠀ 🌴Amaan Bungalows 3*, завтраки -…
Занзибар 🇹🇿 ☀️ Последние кресла на рейсе! ⠀ Проводим весенние каникулы на белоснежных пляжах райского Занзибара ❤️ ⠀ Дата: 23.03.19 ⠀ 🌴Coral Reef Resort 3*, завтраки - от 762$ ⠀ 🌴Zawadi Beach Villas 4*, завтраки - от 834$ ⠀ 🌴Amaan Bungalows 3*, завтраки - от 866$ ⠀ 🌴Sunset Kendwa 3*, завтраки - от 818$ ⠀ 🌴Baraka Beach Bungalows 3*, завтраки - от 834$ ⠀ 🌴Karafuu Beach Resort & Spa 5*, завтрак + ужин - от 1092$ ⠀ 🌴Fruit and Spices 5*, завтрак + ужин - от 1095$ ⠀ 🌴Kiwengwa Beach Resort 5*, завтраки - от 834$ ⠀ 🌴My Blue 4*, завтрак + обед + ужин - от 1244$ ⠀ 🌴Gold Zanzibar Beach House & Spa 5*, Все Включено - от 1638$ ⠀ 🌴Tulia Zanzibar Resort 5*, завтраки - от 1716$ ⠀ 🔥Запрашивайте, есть еще много вариантов на разные даты ⠀ Стоимость указана за одного человека в DBL номере _______________________ _В стоимость включен: ✈️перелет 🏨проживание 8 ночей 🍜 питание 🚑страховка 🚗трансфер ______________________ 📌Оплатите онлайн, не выходя из дома! ⠀ 📌Цены актуальны на момент публикации предложения! ______________________ Киев ☎Звоните сейчас: +380979094893 📲Viber/ Telegram +380979094893 📩Пишите в Direct 🚶Приходите в офис: Киев, Б-р Вацлава Гавела (Лепсе) 18 . . . #путешествие #отдых #туры #вотпуск   #отпуск #горящиетуры #туризм #travel #поехалиснами🌞 #поехалиснамикиев #турагенствокиев #турыскиева #турагентствоукраина #путешествовать #путешествую #поход #туризм #турист #туристы #поездка #tourist #trip #путешествие #путешествия #путешествуем  #Занзибар #Занзибартуры #Занзибартур #Занзибаризкиева
А вы счастливы в день счастья?)) Мне кажется у счастливых людей инь -янь именно таких цветов)) 📍 #travel #travelling #photograph#vacation #visiting #traveler #art #Italy #wanderlust #trip #holiday #photooftheday #lifeofadventure #doyoutravel #tourism #tourist…
💥 Развлечения на круизном лайнере на любой вкус!
#праздникдуши #позитив #путешествия #вecнаleto
Тушь «Феномен» по праву носит такое название. Термотушь «Феномен» обволакивает каждую ресницу микрокапсулами и создаёт суперобъём и удлинение, а удаляется простой водой. Забудьте о тёмных разводах под глазами! Устойчива к влаге, не течёт, не оставляет разводов…
Тушь «Феномен» по праву носит такое название. Термотушь «Феномен» обволакивает каждую ресницу микрокапсулами и создаёт суперобъём и удлинение, а удаляется простой водой. Забудьте о тёмных разводах под глазами! Устойчива к влаге, не течёт, не оставляет разводов в течение дня. Не отпечатывается на веках. Смывается тёплой водой 38 оС, без специальных средств. Тушь незаменима в путешествиях и поездках. Идеально подходит для тех, у кого есть аллергическая реакция на средства для снятия макияжа. Силиконовая щёточка в форме 8-конечной звезды позволяет идеально распределить тушь на ресницах, не склеивая их. Термостойкая текстура образует вокруг каждой реснички полимерную оболочку, которая смывается только тёплой водой. Такая тушь защищает ресницы и не травмирует их при макияже. При ежедневном использовании вы увидите, что ваши ресницы стали менее ломкими и приобрели здоровый глянцевый блеск! #фаберлик #кислородная #косметика #красота #здоровье #стиль #товары #для #дома #путешествия #работа #скидки #бонусы #токмок #бишкек #кемин #кант #кемин #кыргызстан#
МОСКВА сразу не поддалась – у бермудской дыры автостопа - Вышнего Волочка ремонт и объездная без фонарей. Дав крюк в 280 км, водила нащупал дорогу. Так что к подруге подруги приехали ночью, познакомиться и переночевать. Нам хватило бы куска пола, а застеленная…
МОСКВА сразу не поддалась – у бермудской дыры автостопа - Вышнего Волочка ремонт и объездная без фонарей. Дав крюк в 280 км, водила нащупал дорогу. Так что к подруге подруги приехали ночью, познакомиться и переночевать. Нам хватило бы куска пола, а застеленная кровать (дети на даче) и чай были круче 5* отеля. Мы не знали, где будем работать, но знали кем – официантками. Звонили по объявлению “быстрое обучение, трудоустройство, опыт не обязателен” и отправились на собеседование. Нас приняли в группу из 20 человек (всех приняли, кто пришел), взяли 1200 р за обучение в “Пекинской утке”, за пару часов показали раскладки приборов, протараторили какие-то моменты (никто ничего не запомнил) и сказали приезжать в гостиницу Россия, ресторан Кремлевский. Тот, где снимали Мимино и отмечали юбилеи всех, на бесплатную стажировку. К 7 утра. В черных юбках и белых блузках. Рванули на Черкизон и там за 50 р блузка + 50 р юбка решили вопрос. Снять квартиру или комнату на месяц не могли и понятия не имели, как это сделать без залога. Но подруга оставила еще на ночь. И в 6.30 протопав пустынной аллеей звезд, вошли в легендарное здание гостиницы Россия, которое вскоре собирались сносить. Охранник проверил паспорт и указал этаж. До последнего, пока навстречу не вышел управляющий ресторана: “Вы на стажировку на шведский стол?” были уверены, что всех кинули на бабки и кина не будет. Но кино начиналось и весьма любопытное😜 Итак, чтобы попасть на стажировку в столицу без всяких отборов ушло 2 дня. А у некоторых, кто не был в курсе наших приключений, то есть у многих, ушло много лет доказывать, почему невозможно заработать бабла на поездки. Таким будет сложно читать историю дальше, потому что она конкретна. Прямо в морду, сорри, ребята. Но очень многие про*бывают очень многое, что достижимо за пару дней. Про коммент👇🏻 #путешествия #путешествие #поездка #туризм #туристы #путешествуем #путешественник #путешественники #путешествую #автостоп #впуть #hitchhiking #travellife #backpacking #backpacker #travelpics #travelgirl #backpackers #travelmore #бюджетныепутешествия #tourism #mytravelgram #travel #autostop #travelblog #самостоятельныепутешествия #заработок #подработка #деньги
Друзья, яркий трюфельный аромат сложно спутать с чем-либо 😋 Грибные нотки во вкусе мало кого оставят равнодушным 😘 Побалуйте себя ароматным кусочком Качотты с трюфелем и насладитесь нежно-сливочным послевкусием Сыр уже доступен к заказу на нашем сайте, а…
Друзья, яркий трюфельный аромат сложно спутать с чем-либо 😋 Грибные нотки во вкусе мало кого оставят равнодушным 😘 Побалуйте себя ароматным кусочком Качотты с трюфелем и насладитесь нежно-сливочным послевкусием Сыр уже доступен к заказу на нашем сайте, а также в нашем магазине в Гермес-плазе, 1 этаж (ул. Малышева, 16 – Сакко и Ванцетти, 62, Екатеринбург), кроме того, Вы можете заказать доставку сыров и йогуртов по телефону в г.Екатеринбурге +7 343 2241224 #fratellispirini #fratelli #сыроварня #сырнаятарелка #сыривино #виноисыр #сыр #сыроварняфрателли #оченьвкусно #всемлюбви #всемдобра #самыйвкусныйсыр #итальянскийсыр #екатеринбург #челябинск #тюмень #уфа #москва #сочи #пермь #сургут #скоролето #путешествия #веснакрасна #веснаидетвеснедорогу #веснатакаявесна #качотта #caciotta #трюфель #truffle
ЧЕМ ЗНАМЕНИТА ШВЕЙЦАРИЯ ? 😍 ⠀ 📍 Швейцария — одна из самых благополучных в мире стран. Люди здесь получают огромные зарплаты, правда, они же платят и огромные налоги. Но власть народа в этой стране действительно сильна, и во многих швейцарских кантонах местное…
ЧЕМ ЗНАМЕНИТА ШВЕЙЦАРИЯ ? 😍 ⠀ 📍 Швейцария — одна из самых благополучных в мире стран. Люди здесь получают огромные зарплаты, правда, они же платят и огромные налоги. Но власть народа в этой стране действительно сильна, и во многих швейцарских кантонах местное самоуправление главенствует над некоторыми законами страны. Впрочем, Швейцария знаменита в основном не этим фактом, а своими часами и банками. 📍 ФАКТЫ ПРО ШВЕЙЦАРИЮ : 🌠Граждане Швейцарии могут оспорить любой закон, принятый парламентом. Для этого им нужно в течение 100 дней собрать 5 тыс. подписей против. В случае соблюдения этого условия проводится национальное голосование, на котором избиратели принимают решение по спорному закону простым большинством голосов. 🌠Швейцарцы – долгожители. По данным ВОЗ, в 2015 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении составляла 81,3 года для мужчин и 85,3 для женщин. Это ставит Швейцарию на второе место (после Японии) по средней продолжительности жизни. 🌠Швейцарии 1500 озер, самым большим из которых является Женевское. По слухам, на его дне покоится более 40  затонувших кораблей. 🌠Швейцария занимает третье место по размеру заработной платы и защищенности рабочего места среди развитых стран. Швейцарцы зарабатывают в среднем 57 082 долларов США в год, уступив по этому показателю лишь Люксембургу и США. Швейцария неизменно занимает топ-позиции в рейтинге стран по занятости молодежи. 🌠Швейцарское законодательство заботится о животных: в стране запрещено держать «социальных» животных не в паре. Таким образом, владение одной морской свинкой, мышью, хорьком, рыбкой, канарейкой или свиньей считается вне закона. 🌠Швейцарцы едят больше шоколада, чем жители любой другой страны мира – около 11 кг в год. 🌠В Швейцарии на 1 тыс. жителей приходится 5,8 больничных кроватей, что является самым высоким показателем в мире. ⠀ 📍 КАКОЙ ФАКТ ВАС УДИВИЛ БОЛЬШЕ ВСЕГО ? 🏣 ХОТЕЛИ БЫ ЖИТЬ В ШВЕЙЦАРИИ ? 🔝 ОЦЕНИТЕ ЗАМЕТКУ ОТ 1 ДО 5 !
Друзья, яркий трюфельный аромат сложно спутать с чем-либо 😋 Грибные нотки во вкусе мало кого оставят равнодушным 😘 Побалуйте себя ароматным кусочком Качотты с трюфелем и насладитесь нежно-сливочным послевкусием Сыр уже доступен к заказу на нашем сайте, а…
Друзья, яркий трюфельный аромат сложно спутать с чем-либо 😋 Грибные нотки во вкусе мало кого оставят равнодушным 😘 Побалуйте себя ароматным кусочком Качотты с трюфелем и насладитесь нежно-сливочным послевкусием Сыр уже доступен к заказу на нашем сайте, а также в нашем магазине в Гермес-плазе, 1 этаж (ул. Малышева, 16 – Сакко и Ванцетти, 62, Екатеринбург), кроме того, Вы можете заказать доставку сыров и йогуртов по телефону в г.Екатеринбурге +7 343 2241224 #fratellispirini #fratelli #сыроварня #сырнаятарелка #сыривино #виноисыр #сыр #сыроварняфрателли #оченьвкусно #всемлюбви #всемдобра #самыйвкусныйсыр #итальянскийсыр #екатеринбург #челябинск #тюмень #уфа #москва #сочи #пермь #сургут #скоролето #путешествия #веснакрасна #веснаидетвеснедорогу #веснатакаявесна #качотта #caciotta #трюфель #truffle
​​Лучшие виды нагрузок для жиросжигания ⠀ 🍍 Быстрая ходьба - является лучшим видом аэробной нагрузки, позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира. Является наиболее естественным видом деятельности. Ходьба рекомендуется людям с заболеваниями…
​​Лучшие виды нагрузок для жиросжигания ⠀ 🍍 Быстрая ходьба - является лучшим видом аэробной нагрузки, позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира. Является наиболее естественным видом деятельности. Ходьба рекомендуется людям с заболеваниями суставов нижних конечностей и позвоночника, она менее травмоопасна. Ходьба не вызывает перегрузку сердечно-сосудистой системы. При похудении ходьба должна быть быстрой - не менее 120 шагов в минуту, при более медленном темпе процесс похудения идет значительно медленнее. Наиболее эффективна ходьба с переменным темпом: быстро-медленно-быстро..., а также ходьба по местности с переменным ландшафтом, имеющим спуски и подъёмы. ⠀ 🍍 Бег - альтернатива ходьбе. Бег, как и ходьба, не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала. Однако наряду с этим повышает нагрузку на суставы и позвоночник. Кроме того, в отличие от ходьбы требует специальной формы, обуви и подготовленной местности. Кроме того, бег привлекает излишнее внимание животных, особенно собак. ⠀ 🍍 Плавание - можно комбинировать с другими видами нагрузки, а также отдельно. Плавание укрепляет мышечный корсет спины, исправляет осанку, полезно для позвоночника, оно создает нагрузку не только на ноги, но и на плечевой пояс. Плавание - это наиболее гармоничный вид физической нагрузки, однако, является условно-аэробной нагрузкой. ⠀ 🍍 Активные игры - футбол, баскетбол, волейбол и так далее. ⠀ 🍍 Велосипед, ролики - делают тренировку более увлекательной, однако они сжигают гораздо меньше калорий, чем ходьба. ⠀ 🍍 Силовая нагрузка также нужна в чередовании с аэробной. Поскольку жирные кислоты "сгорают" в единственном месте - митохондриях мышечных клеток - сохранение мышечной массы становится приоритетной задачей в процессе похудения. __________________________ #город #архитектура #скайлайн #набережная #здания #цикл #небоскреб #здание #центргорода #путешествия #городскойпейзаж #барьер #небо #ориентир #небоскребы #структура #современные #улица #турист #управление #башня #непроходимость #ночь #бизнес #пирс #воды #туризм #трафик #талль #центр
ставь цели / загадывай желания 🙌🏻✨ и вперед❗🏃 . set goals / make wishes 🙌🏻✨ and go ❗🏃 . #motivation #target #go #lifestyle #life goodday #likeforfollow #thailandtravels #likeforlikes #liking #мотивация #цель #путешествия #жизньвкайф #следуйзамечтой #цельжизни…
И, как обещала - пост для шопоголиков и любителей сувениров 😍🛍#чтопривезтиизмонголии 🧳 В Казахской части Монголии аймаке Баян Улгий сувениры будут в основном (95%) казахские. Но , это не значит плохие, это значит - этническая ручная вышивка на сумках, коврах,…
И, как обещала - пост для шопоголиков и любителей сувениров 😍🛍 #чтопривезтиизмонголии 🧳 В Казахской части Монголии аймаке Баян Улгий сувениры будут в основном (95%) казахские. Но , это не значит плохие, это значит - этническая ручная вышивка на сумках, коврах, подушках основная их тема. Я привезла наволочки для декоративных подушек с потрясающей вышивкой, местных лошадок и осликов , с любовью сделанных из шерсти , и - самое главное , в Монголии, даже в казахской ее части - самый лучший в мире кашемир !!! Поэтому , если на питание неделю и вышитые сувениры мне хватило примерно 100-150$ , то кашемир стал основной частью расходов моего бюджета «с собой» , шопоголику остановится можно только если кончилась наличка и карты тоже опустели 😂. Цены очень приемлемые: шапочки от 800₽, костюмы из мягчайшего и тонкого кашемира ~4000-7000₽, пальто от 5000₽ , самое дорогое, которое я видела примерно 15000-20000₽ , из премиального кашемира. И главное - модели отличные, очень стильные. В общем за пальто - я ещё вернусь ))), а пока привезла себе и друзьям перчатки, шапки и носочки 😍. Носочки из шерсти яков, верблюдов и овец здесь неубиваемые ,очень высокое качество !!! Ловите названия магазинов, где самые классные модели и качество (цены чуть выше , чем в не брендовых магазинах, но не сильно , зато качество выше в разы!!!) Итак , будете в Улгие, обязательно зайдите в магазины Mogol и Goyol - в первом самые лучшие носочки , которые спасали меня всю зиму, и хороший выбор пальто, а во втором - шапки, шарфики , перчатки и кашемировые костюмчики в casual стиле 😍🥰 Ну а сувениры - надо искать, если честно, из сотни лавочек, которые там есть, мне понравилось только в одной. Где я и купила все свои сувенирчики. На фестивале есть выбор, цены по разному, в целом примерно как в городе, но есть и те кто прилично завышает. Вывод - Монголия точно не сувенирный рай, здесь нет большого выбора ( во всяком случае в Баян Улгие), но зато тот минимум, который есть - аутентичный и ручной работы!! И однозначно - это кашемировый рай, уютный, пушистый и тёплый 😍🤗🥰 В сторис выложу фоточки своих находок 🥰 Доброго дня, друзья На этом мы говорим Монголии -«До свидания! И до новых встреч!»
Почему круизы? Лично обо мне. . . . . 1️⃣Да это же офигеть как круто!!! Сам факт, что ты плывешь на такой штуке!😻 2️⃣Моя мечта- увидеть весь мир! Как можно больше стран и мест 🌎🌍 За один круиз- несколько стран в копилку! Ну это же круто, когда ты перечисляешь…
Почему круизы? Лично обо мне. . . . . 1️⃣Да это же офигеть как круто!!! Сам факт, что ты плывешь на такой штуке!😻 2️⃣Моя мечта- увидеть весь мир! Как можно больше стран и мест 🌎🌍 За один круиз- несколько стран в копилку! Ну это же круто, когда ты перечисляешь все места где был 😎🌴 3️⃣ Стоимость. Я раньше думала, что для самого бичевского круиза надо тыс 100😹 на самом деле цены (если знать где, к счастью я знаю) начинаются от 200$ (около 14000р) 4️⃣ All-inclusive!!! 🍤🥥🍣 Еда причём из разных ресторанов, развлечения (на лайнере есть все от спортплощадок до кино/театров и даже на luxury круизах есть концерты звёзд. 5️⃣ Доступность. Похоже на пункт 3, но не то) в #incruises есть возможность очень выгодно планировать путешествия, делать это бесплатно, зарабатывать и помогать другим осуществить их мечты, ну это разве не beautiful? ‼️Очень важный момент- твой доход не зависит от того купит кто то круиз или нет! Это никак не влияет! Это не в гринвэе тряпки предлагать 😹 Я правда очень мечтаю, чтобы у меня появилась возможность не только по полной пользоваться преимуществами (путешествовать и зарабатывать), но и чтобы у других людей появились точно такие же возможности, в общем сделать этот мир счастливее 🌞🌝🌸 #travel #travelling #cruisetravel #trip #trips #allovertheworld #dreams #dreamscometrue #путешествия #бизнес #бизнескрасноярск #бизнесмосква #бизнесроссия #меяиы
Почему круизы? Лично обо мне. . . . . 1️⃣Да это же офигеть как круто!!! Сам факт, что ты плывешь на такой штуке!😻 2️⃣Моя мечта- увидеть весь мир! Как можно больше стран и мест 🌎🌍 За один круиз- несколько стран в копилку! Ну это же круто, когда ты перечисляешь…
Почему круизы? Лично обо мне. . . . . 1️⃣Да это же офигеть как круто!!! Сам факт, что ты плывешь на такой штуке!😻 2️⃣Моя мечта- увидеть весь мир! Как можно больше стран и мест 🌎🌍 За один круиз- несколько стран в копилку! Ну это же круто, когда ты перечисляешь все места где был 😎🌴 3️⃣ Стоимость. Я раньше думала, что для самого бичевского круиза надо тыс 100😹 на самом деле цены (если знать где, к счастью я знаю) начинаются от 200$ (около 14000р) 4️⃣ All-inclusive!!! 🍤🥥🍣 Еда причём из разных ресторанов, развлечения (на лайнере есть все от спортплощадок до кино/театров и даже на luxury круизах есть концерты звёзд. 5️⃣ Доступность. Похоже на пункт 3, но не то) в #incruises есть возможность очень выгодно планировать путешествия, делать это бесплатно, зарабатывать и помогать другим осуществить их мечты, ну это разве не beautiful? ‼️Очень важный момент- твой доход не зависит от того купит кто то круиз или нет! Это никак не влияет! Это не в гринвэе тряпки предлагать 😹 Я правда очень мечтаю, чтобы у меня появилась возможность не только по полной пользоваться преимуществами (путешествовать и зарабатывать), но и чтобы у других людей появились точно такие же возможности, в общем сделать этот мир счастливее 🌞🌝🌸 #travel #travelling #cruisetravel #trip #trips #allovertheworld #dreams #dreamscometrue #путешествия #бизнес #бизнескрасноярск #бизнесмосква #бизнесроссия #меяиы
ОДНА С ДВУМЯ🙈 ⠀ Кому-то этот пост покажется смешным, кто-то скажет «зажралась», а кто-то меня, искренне, поймёт😂 ⠀ Но факт остаётся фактом, я на 2,5 дня осталась одна с двумя детьми😅 И лично для меня это целый квест «как не сойти с ума»😆 ⠀ Куда делись все?👀…
ОДНА С ДВУМЯ🙈 ⠀ Кому-то этот пост покажется смешным, кто-то скажет «зажралась», а кто-то меня, искренне, поймёт😂 ⠀ Но факт остаётся фактом, я на 2,5 дня осталась одна с двумя детьми😅 И лично для меня это целый квест «как не сойти с ума»😆 ⠀ Куда делись все?👀 У мамочки сегодня вылет домой, в Питер.....3 недели пролетели, как один день😭 А муж поехал отвозить их на материк, в аэропорт Сурат-Тхани, а потом поедет в Хуа Хин, сдавать машину😅 ⠀ ⠀ Короче, вернётся он 22 марта во второй половине дня, а сегодня между прочим только 20-е😏 И это мой ПЕРВЫЙ такой опыт😂 Больше, чем на целый день, я одна с двумя ещё ни разу не оставалась😆 ⠀ Буду сидеть дома и никуда с ними не пойду😆 Шучу конечно, выйду....на балкон😂 Ладно, опять шучу😂 Выходить на улицу в любом случае придётся😆 ⠀ Посчитала, что до приезда мужа мне предстоит 5 укладываний (х2) и как минимум 2 прогулки😏 И конечно, я со всем справлюсь👊, просто я уже так привыкла к тому, что муж всегда рядом😏 и от этой «вредной» привычки отвыкать совсем не хочу😂 ⠀ Ну а если вдруг мне будет совсем тяжко, я точно знаю, что снимет мне напряжение🍷😂 ⠀ ⠀ Часто остаётесь с детьми одни?👀 ⠀
Есть, что отпраздновать! Этот город самый лучший. ⠀ Вена в десятый раз названа самым комфортным для проживания городом мира! ⠀ Как это - жить в самом лучшем городе? Рассказываю. ⠀ Встаёшь в 6 утра, идёшь на пробежку, к 8 утра - на работу, если тепло - на…
Есть, что отпраздновать! Этот город самый лучший. ⠀ Вена в десятый раз названа самым комфортным для проживания городом мира! ⠀ Как это - жить в самом лучшем городе? Рассказываю. ⠀ Встаёшь в 6 утра, идёшь на пробежку, к 8 утра - на работу, если тепло - на велике, если холодно - на метро. Поезд идёт каждые 3 минуты. ⠀ Ланч обычно в кафе, за бокалом вина или пива - едим все био. Если тепло, можно и пикничок в парке устроить. ⠀ В 17.00 идёшь по магазинам, забежишь домой переодеться и на оперу, бал, концерт. ⠀ В пятницу день короткий - работаем до 13.00, потом едем в венский лес: купаться в термах, гулять тропинками Бетховена и Штрауса (помните «Сказки венского леса»), пить вино - все выходные. Если тепло - купаемся и загораем на Дунае. ⠀ Вот так и живём. ⠀ Моя работа - ходить по музеям с утра до вечера)) Но даже в свои выходные я «музейничаю». ⠀ Я знаю, что многие жители Вены и даже коллеги-гиды в опере ни разу не бывали. Их право. Это очень жаль. Мне кажется, обязательно нужно пользоваться привилегиями города, в котором живёшь. ⠀ Это как жить в Нью Йорке и ни разу не подняться на крышу небоскреба. Глупо же. Сам себя всего лишаешь. ⠀ Давайте сделаем перекличку, в каком городе вы живёте и какими городскими удобствами пользуетесь. Жду комментариев! ⠀ (В карусели вы можете посмотреть, какие города обошла Вена.)
Когда откроют Египет ???
Хочется нырнуть в Красное море!!! #египет #пирамиды #шармэльшейх #хургада #отдыхают #отпускники #отпуск #путешествия #путешествие
🏰 Орденский замок Мариенбург в городе Мальборк 🇵🇱 ⠀ Ordensburg Marienburg был основан в 1276 г., и это крупнейший средневековый кирпичный замок в мире. Площадь Мальборка составляет 20 га и он включен в список наследия ЮНЕСКО 📖 ⠀ В разное время здесь были…
🏰 Орденский замок Мариенбург в городе Мальборк 🇵🇱 ⠀ Ordensburg Marienburg был основан в 1276 г., и это крупнейший средневековый кирпичный замок в мире. Площадь Мальборка составляет 20 га и он включен в список наследия ЮНЕСКО 📖 ⠀ В разное время здесь были резиденция магистров Тевтонского ордена, поместье польских королей и даже место паломничества фашистского Гитлерлюнда. ⠀ Замок действительно потрясает воображение и кажется, что вы вернулись на несколько веков назад. ⠀ Что посмотреть 👀 ⠀ 🏰 Комплекс окружен тремя уровнями высоких кирпичных стен. Состоит из трех частей: Высокого, Среднего и Низкого замков. Также на территории находятся костел святого Лаврентия, административные помещения. ⠀ 🏰 Двор Среднего замка украшают статуи великих магистров Тевтонского ордена. Вы увидите множество как бы парящих в воздухе скульптур. Интерьер замка в основном восстановленный. ⠀ 🏰 Верхний замок – самая древняя часть комплекса. Его здания некогда служили местом собраний для главных членов Тевтонского ордена. По легенде, несметные сокровища этой организации спрятаны в одном из многочисленных подземелий 💰 ⠀ 🏰 Ежегодно здесь проводятся ярмарки и рыцарские турниры, самый знаменитый из них – «Осада Мальборка», проходит в июле. ⠀ 🏰 Открыт ежедневно летом с 9:00 до 20:00, зимой с 10:00 до 16:00. ⠀ 💵 Стоимость: ☀️ Летом 39,5 zł (около 9 €), после 17:45 – 29,5 zł. ❄️ Зимой 29,5 zł, после 13:15 – 19 zł. Купить билеты можно онлайн или на месте. Предлагается аудиогид на русском и других языках. ⠀ Наслаждайтесь 🏰♥️
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ В КАППАДОКИЮ 🌅 🌅 🌅 167000 ЗА 7 НОЧЕЙ Удивительный заповедник, подобного которому нет нигде на Земле, Каппадокия - живое свидетельство истории, природы, культуры. Созданная вулканами, океанами и ветрами за миллионы лет до появления человека, она…
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ В КАППАДОКИЮ 🌅 🌅 🌅 167000 ЗА 7 НОЧЕЙ Удивительный заповедник, подобного которому нет нигде на Земле, Каппадокия - живое свидетельство истории, природы, культуры. Созданная вулканами, океанами и ветрами за миллионы лет до появления человека, она выглядит как поверхность Луны. Но... Луны обитаемой. Люди пришли сюда на заре человечества и построили в “лунных” скалах Каппадокии подземные города. Древние монастыри и фрески, уникальные пейзажи, причудливые скалы и идиллические заповедные долины: благодаря всему этому, Каппадокия заслужила название “рай на Земле” #ТУРЫШЫМКЕНТ #ГОРЯЩИЕТУРЫ #ПУТЕШЕСТВИЯ
Это круто‼️❗‼️
Вот так неожиданно, спонтанно попадаешь в лесную сказку🌲🏵️🌱!!! 😁🤗
Это круто‼️❗‼️ Вот так неожиданно, спонтанно попадаешь в лесную сказку🌲🏵️🌱!!! 😁🤗
Скорее бронируй! Пока снизилась цена!🔥🔥🔥 *ПРЯМОЙ ВЫЛЕТ ИЗ УФЫ🔥 Ждём Вас! ♥️ Спешите!🔥🔥🔥 Количество ограничено❗️ Путешествуйте вместе с @vvtravel_world ♥️♥️♥️ ☎️ 8987-091-0039, 8917-473-777-9 🏩Проспект Октября 148, офис 13 📆Можно рассмотреть любую удобную…
Скорее бронируй! Пока снизилась цена!🔥🔥🔥 *ПРЯМОЙ ВЫЛЕТ ИЗ УФЫ🔥 Ждём Вас! ♥️ Спешите!🔥🔥🔥 Количество ограничено❗️ Путешествуйте вместе с @vvtravel_world ♥️♥️♥️ ☎️ 8987-091-0039, 8917-473-777-9 🏩Проспект Октября 148, офис 13 📆Можно рассмотреть любую удобную для Вас дату вылета👌🏾 💰Возможно оформление в рассрочку, кредит, а также есть отсрочка платежа без участия банка❗️ 📌В стоимость входит всё: перелёт, проживание, питание по выбранной системе, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, мед страховка, услуги гида👌🏾 #vvtravel #travel #путешествия #уфа #ufa #ufacity #туристическоеагентство #турагентствоуфа #бесплатно #бесплатноуфа #красота #лайки #россия #москва #питер #казань #сочи #адлер #екатеринбург #самара #стерлитамак #салават #кумертау #учалы #краснодар #сургут #когалым #оаэ #индия #прага
🤗7 вещей которые нужно сделать в Тунисе🤗 . . ✅посетить легендарный Карфаген . ✅увидеть африканский коллизей ✅полюбовать розовыми фламинго ✅проверить оздоровительный эффект талассотерапии ✅оценить всю красоту пустыни Сахары ✅Добыть каменный цветок с озера…
🤗7 вещей которые нужно сделать в Тунисе🤗 . . ✅посетить легендарный Карфаген . ✅увидеть африканский коллизей ✅полюбовать розовыми фламинго ✅проверить оздоровительный эффект талассотерапии ✅оценить всю красоту пустыни Сахары ✅Добыть каменный цветок с озера Шотт-эль-Джерид ✅забронировать место на пляже . .🌴️ Hotel Neptunia 3 — 5̶0̶3̶$̶/чел 353 $/чел ( 10011 грн) 🌴️ Marhaba Royal Salem 4 — ̶5̶1̶8̶$̶/чел 368$/чел ( 10436 грн) 🌴Marhaba Palace 5 — 5̶9̶7̶$̶ чел 447$/чел (12676грн) . Туристическое Агенство "ALL Tours" г.Херсон Ул.Университетская, д.100 +380507074619 +380552344319 skype: grachova21 http://www.alltour.ks.ua/
ВСТРЕЧА С СОБОЙ: ЧАСТЬ 11 ПРО ПУСТОТУ ВНУТРИ Начало в прошлых постах по тегу #mgrin_vstecha_s_soboi ⠀ В одном из прошлых постов я говорила о том, что в моей внутренней картине мира была какая-то брешь, которую мне не удалось заполнить Богом. И это меня конкретно…
ВСТРЕЧА С СОБОЙ: ЧАСТЬ 11 ПРО ПУСТОТУ ВНУТРИ Начало в прошлых постах по тегу #mgrin_vstecha_s_soboi ⠀ В одном из прошлых постов я говорила о том, что в моей внутренней картине мира была какая-то брешь, которую мне не удалось заполнить Богом. И это меня конкретно грустило и означало, что надо пересматривать самые базовые жизненные программы. ⠀ Развиваясь духовно, материальный уровень не перепрыгнешь. Нужно наводить порядок и на нём тоже. Отречься не получится. ⠀ Когда мы начали с моим психологом Викой Смирновой копать на тему принятия себя, итог стал неожиданным даже для меня. Хотя за эти пару месяцев я уже ничему особо не удивлялась. ⠀ Эта брешь, пустота или дыра в сердце оказалось связана с темой принятия своего тела, своей женской природы и женской роли. До меня дошло, что много лет я сражаюсь с миром за право быть собой. А всё потому, что внутри у меня нет чёткого понимания, что значит быть женщиной и её ролей. ⠀ Есть только невнятный образ и убеждения, сформированные глянцем и современной поп-культурой. В которой женщины соперничают с мужчинами, упахиваются на работе, колют себе ботоксы, делают аборты, пришивают, отрезают, пихают себе силикон и гордятся независимостью. ⠀ Быть женщиной у меня в сознании означало вот это всё. И не удивительно, что женщиной я быть не хотела. Вот и бунтовала. А нормальных примеров, с которыми я могла бы себя соотнести, я не видела. Ещё один замкнутый круг. ⠀ На этой волне в мою жизнь пришла лекция Бхакти Вигьяны Госвами «Встреча с собой». Которая дала глубокие ответы. Которые буквально выбили почву у меня из под ног и открыли ещё один заслон на пути к себе. ⠀ Мужские и женские роли в современном обществе сильно размыты. Виной тому система воспитания, которая нацелена на то, чтобы сделать что-то или кого-то из ребёнка, а не раскрыть то, что уже есть. Вместо истинного понимания себя и своего места, у нас есть система программ внутри. Как у роботов. Чтобы просто быть удобными людьми. ⠀ Поэтому у большинства людей есть психические проблемы. Нет понимания ни своей природы, ни своего предназначения, ни своей роли в обществе. Мы все - потеряшки. И наша задача - очистить сердце, чтобы найти там себя...