Best Online Portal for Instagram | Contact | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #пп

Images, videos and stories tagged with #пп

Выкладываю вам рецепт «ПП-Картошки», вместо Energy Diet из банки можно взять Smart (это вместо муки и подсластителя)☝🏻 ПИРОЖЕНКА «КАРТОШКА»🍫 -клетчатка 100г, в идеале перемолотые отруби -творог 200г -Энерджи Диет Шоколад/Шоколадный мус 2 мерных ложки, ЕД…
Выкладываю вам рецепт «ПП-Картошки», вместо Energy Diet из банки можно взять Smart (это вместо муки и подсластителя)☝🏻 ПИРОЖЕНКА «КАРТОШКА»🍫 -клетчатка 100г, в идеале перемолотые отруби -творог 200г -Энерджи Диет Шоколад/Шоколадный мус 2 мерных ложки, ЕД Кофе я добавила в конце 0,5 ложки -молоко 100мл (не жирное, 1-2%) -кокосовая стружка (по желанию) Клетчатку смешиваем с творогом и Energy Diet и перемешиваем. Добавляем молоко, чтобы получилась масса, удобная для формирования шариков. Крутим пироженки и убираем в холодильник на 1-2 часа 🔥🔥🔥 Очень вкусно получается) Сохраняйте рецепт и ставьте ❤️ за полезность блогера😋 #рецепт #пп #вкусно #пппирожное #едсмарт #нл_инт #москва #вечер #блог #блоггер #ппрецепт
#ПП какое оно?вкусное и сытное👌
#ПП какое оно?вкусное и сытное👌
Для меня очень Важно что вы едите! Чем перекусываете, что пьете🤔 Важно что бы еда была не только вкусной но и красивой!!!! Я так с детства привыкла😉 Кушать красивые блюда🤗 С любовью ваша RinaGreen 🙏 #железнодорожный #домашняяеда #москва #диета #десерты #правильноепитание…
Для меня очень Важно что вы едите! Чем перекусываете, что пьете🤔 Важно что бы еда была не только вкусной но и красивой!!!! Я так с детства привыкла😉 Кушать красивые блюда🤗 С любовью ваша RinaGreen 🙏 #железнодорожный #домашняяеда #москва #диета #десерты #правильноепитание #пп #вегетари #вегетарианство #рецепты #спасибо #худеем #ешьхудей #fresh #fresh #forkids #foodkids #foodporn #foodblogger #foodphotography #goodmorning #rinafood #rinagreen
Прощайте бургеры 🤤!Да здравствует #ПП и #новое тело !
Прощайте бургеры 🤤!Да здравствует #ПП и #новое тело !
Удивительная куриная пицца без грамма теста 🍕 на 100грамм - 120.13 ккал Б/Ж/У - 21.28/2.71/1.49 Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Паста томатная - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше тесто),…
Удивительная куриная пицца без грамма теста 🍕 на 100грамм - 120.13 ккал Б/Ж/У - 21.28/2.71/1.49 Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Паста томатная - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах. Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром. Отправить в духовку на 15 минут. СОХРАНИ ПОСТ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ✔ ___ #правильноепитание #здоровоепитание #зож #янапп #ппрецепты #пп #программапитания #весна #стройняшка #фитоняша #ппеда #ппблог #готовимдома #спорт #фитнес #худеемвместе #тренировка #пппитание #вкусно #взаимныелайки #здоровье #завтрак #ужин
Сохраняйте варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Можно менять местами и дни не будут скучными в питании😉 Не забудьте про лайк если было полезно💖🤗 Автор: @vkysnoochen Подписывайся на нас 👇 @fitness_pp_info @fitness_pp_info @fitness_pp_info #fitness,…
Сохраняйте варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Можно менять местами и дни не будут скучными в питании😉 Не забудьте про лайк если было полезно💖🤗 Автор: @vkysnoochen Подписывайся на нас 👇 @fitness_pp_info @fitness_pp_info @fitness_pp_info #fitness, #зожипп, #фудблогер, #какхудеть , #спортия, #мотивация, #фитнесс, #ппеда , #питаниепп, #надиете, #юморпп, #еда, #калории, #худеемдома, #степ, #яжирная, #кардио, #назаметку, #рационпитания, #рационнадень, #пп, #фитнесдома, #яхудею, #худеювинста #шпаргалкапп #полезнаяеда #едапп
🔸Суп из индейки с яичной лапшой🔸 38 ккал. на 100г Куриный бульон 6 стаканов Морковь 1 стакан Стебель сельдерея 1 стакан Филе индейки 230 г Репчатый лук 3/4 стакана Яичная лапша 90 г Соевый соус 1 столовая ложка Чеснок 1-2 зубчика Лавровый лист 1 штука Соль…
🔸Суп из индейки с яичной лапшой🔸 38 ккал. на 100г Куриный бульон 6 стаканов Морковь 1 стакан Стебель сельдерея 1 стакан Филе индейки 230 г Репчатый лук 3/4 стакана Яичная лапша 90 г Соевый соус 1 столовая ложка Чеснок 1-2 зубчика Лавровый лист 1 штука Соль по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу Растительное масло по вкусу 1 Разогрейте большую кастрюлю на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Добавьте мелко нарезанные морковь и лук и измельченный чеснок и пассеруйте до румяного цвета 5 минут. 2 Добавьте мелко нарезанный сельдерей и по четверти чайной ложки соли и перца. Пассеруйте еще 3 минуты, затем добавьте бульон, лапшу, соевый соус и лавровый лист. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 5 минут. 3 Добавьте мелко нарезанную индейку и готовьте еще 3-5 минут до готовности птицы. Извлеките лавровый лист и, по желанию, посыпьте суп свежемолотым черным перцем.
❓А мне поможет Energy Slim? ⠀ ❕Один из самых популярных вопросов про эту программу 😀 ⠀ Гарантировать, что ровно через 25 дней вы увидите в зеркале фигуру мечты, я, конечно, не могу. Кого-то отделяют от этой мечты 5 килограмм, а кого-то – 30. Кто-то «собирал»…
❓А мне поможет Energy Slim? ⠀ ❕Один из самых популярных вопросов про эту программу 😀 ⠀ Гарантировать, что ровно через 25 дней вы увидите в зеркале фигуру мечты, я, конечно, не могу. Кого-то отделяют от этой мечты 5 килограмм, а кого-то – 30. Кто-то «собирал» лишний вес несколько лет, а кто-то немного поправился за майские праздники. Кто-то стремится к 48 размеру, кто-то для начала нацелен на 50-й, кто-то – и таких очень много – будет доволен только спортивными формами 🤾🏻‍♀️ ⠀ И, тем не менее, на вопрос я отвечаю – да, поможет! 🙌🏻 . Я не знаю ваших исходных данных и ваших целей, но Energy Slim точно запустит процесс похудения и усилит процессы жиросжигания, изменит ваши отношения с едой, поможет вам избавиться от нескольких килограммов и положит начало вашей новой красивой фигуре, стройной и подтянутой 👌🏻 Этот результат точно будет заметен! . Заказать 89242622709 . #энерджидиет #energydiet #energysmart #еда #пп #правильноепитание #овощи #функциональноепитание #здоровье #красивоетело #стройноетело #красиваяфигура #девушка #блондинка #селфи #лайки #like4like #likeforlike
Компульсив ли? Не знаю, причина в диете или нет, но ночью у меня очень сильно болела голова. Я не спала. Прекратила попытки в 4 утра, решила устроить себе читмил небольшой. Потом все как в тумане: пихала в рот все, что лежит, пока не уехала на учёбу. Плюс…
Компульсив ли? Не знаю, причина в диете или нет, но ночью у меня очень сильно болела голова. Я не спала. Прекратила попытки в 4 утра, решила устроить себе читмил небольшой. Потом все "как в тумане": пихала в рот все, что лежит, пока не уехала на учёбу. Плюс в том, что смогла остановиться вовремя, съела примерно на 1800-2000 за один присест, после этого не ела вообще. Получилось интервальное голодание такое, ела только до 12 часов 😳 Среднее за неделю будет нормальное, если возьму свою психику в кулак😅 Из хорошего: вес с утра 55.8🙈 Всех обнимаю ❣️ . . . #пп #рпп #рппдневник #рппвосстановление #анорексиявосстановление #анорексия #анорексиядневник #жируходи #худеюнапп #ип #интуитивноепитание #компульсивнепереедание #фитнес #дневникпохудения #дневник #похудение #vsco #foodbloger #foodporn #дневникпитания #правильноепитание #sport #sports #fitness #photo #girl #рецептпп #ппеда #доипосле #фигура
Гуру специалисты или как стать инвалидом? Когда в марафон приходят новые участники ,побывавшие в других марафонах стройности я делаю именно так🙀 Люди ведущие марафоны АУ❓👋 Вы с людьми работаете с живыми ,как может грамотный специалист исключить углеводы А…
Гуру специалисты или как стать инвалидом? Когда в марафон приходят новые участники ,побывавшие в других марафонах стройности я делаю именно так🙀 Люди ведущие марафоны АУ❓👋 Вы с людьми работаете с живыми ,как может грамотный специалист исключить углеводы А из чего же нам брать энергию🙀и силы и что это за диета, безуглеводная 🤷‍♀️ А как же факт того ,что превышение белка в рационе разрушает печень ,почки..... Люди будьте внимательны к своему здоровью 🙏 Изучайте иформацию❗ Потребление белка не должно превышать 0.8гр-1.5гр на 1 кг веса в зависимости от цели Спортсмены и дети от 1.5 гр до 2.2 гр на 1кг веса В остальных случаях это удобная диета ,для быстрых показательных результатов ,не вам а тому кто с вами работает 😤 #пп #ешьсвободно #нутрициолог #специалист #пппохудение #еда #зож #ешь #научунебоятьсяеды #бешенаясушка #сушка #простоотзыв #возмущена #ппнедиета #дарюздоровье#
#наоднойволне . Если поставите 💖 мне будет 🤗 . С @_tanya.k  мы познакомились год назад на финальной фечеринке марафона #fatmoney3 Она тоже, как и я, является партнёром (менеджером) компании #nlinternational . Было круто учавствовать в марафоне. Он дисциплинирует,…
#наоднойволне . Если поставите 💖 мне будет 🤗 . С @_tanya.k  мы познакомились год назад на финальной фечеринке марафона #fatmoney3 Она тоже, как и я, является партнёром (менеджером) компании #nlinternational . Было круто учавствовать в марафоне. Он дисциплинирует, учит #пп и регулярным тренировкам. . Марафон проходил 5 недель, за это время мне удалось прилично подтянуть свое тело, сбросить лишнее, растопить жирок и самое главное, в течении года держать форму 💪 . Приходи в NL ко мне в крманду, превратим лишние кг в лишние 💲 . Пользуйся сам, расскажи людям и заработай на рекламе от продаж, получив свой % не отрываясь от привычных дел 👌 . Когда гордишься компанией и уверен в продукции, можешь смело продавать #товар во благо народа✊ Пусть как можно больше людей вокруг будут красивыми, здоровыми и богатыми, соответственно счастливыми, добрыми и любимыми 🤗🤗🤗 . #здоровье #богадство #спорт #любовь #работа #nlinternational #nlstore
Подборка салатов с креветками 1. Листья салата + помидоры + креветки + авокадо + оливковое масло 2. Обжаренные креветки + руккола + помидоры + натуральный йогурт 3. Креветки + листья салата + помидорки черри + французская горчица + сок лимона 4. Креветки…
Подборка салатов с креветками 1. Листья салата + помидоры + креветки + авокадо + оливковое масло 2. Обжаренные креветки + руккола + помидоры + натуральный йогурт 3. Креветки + листья салата + помидорки черри + французская горчица + сок лимона 4. Креветки гриль + руккола + помидор + сыр + бальзамический уксус 5. Креветки + стручки горошка + красный лук + поджаренный омлет+ лимонный сок 6. Креветки + авокадо + помидор + чеснок + оливковое масло + сок лимона + петрушка СОХРАНИ ПОСТ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ✔ ___ #правильноепитание #здоровоепитание #зож #янапп #ппрецепты #пп #программапитания #весна #стройняшка #фитоняша #ппеда #ппблог #готовимдома #спорт #фитнес #худеемвместе #тренировка #пппитание #вкусно #взаимныелайки #здоровье #завтрак #ужин
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ❗❗❗❗❗❗❗ ⠀ ЕРУНДА ⠀ Лично я считаю, что низкоуглеводные диеты могут быть лекарством от многих болезней. ⠀ Почему? А вот почему: ⠀ 1⃣Уменьшает % подкожного жира лучше другого питания ⠀ 2⃣Снижает кровяное давление…
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ❗❗❗❗❗❗❗ ⠀ ЕРУНДА ⠀ Лично я считаю, что низкоуглеводные диеты могут быть лекарством от многих болезней. ⠀ Почему? А вот почему: ⠀ 1⃣Уменьшает % подкожного жира лучше другого питания ⠀ 2⃣Снижает кровяное давление ⠀ 3⃣Понижает уровень сахара в крови и позволяет избежать симптомов диабета ⠀ 4⃣Увеличивает уровень HDL («хорошего» холестерина) ⠀ 5⃣Понижает уровень триглицеридов(жиры) ⠀ 6⃣Улучшает структуру LDL («плохой» холестерин) ⠀ 7⃣ Такого питания легче придерживаться ⠀ Но многие диетологи продолжают советовать свои ДИЕТЫ с низким содержанием жира, которые лишь вредят здоровью ❗❗❗❗❗❗ ⠀ #стройныедевушки #стройная #стройноетело #теловдело #худеюонлайн #худеемпослеродов #худеюспомощью #худеювдекрете #худеемклету #худеем #пп #зож #маматрех #мамакотораявсеуспевает #помогусменитьпривычкипитания #помогуразобратьсявпитании #стройностьбездиет #диета
Меню на 1500 ккал . #Завтрак . Сырники со сметаной и ягодами. Для сырников: 100 г творога 5% 1 яйцо 30 г ц/з рисовой или обычной (можно пшеничной/кукурузной) муки. Жарим сырники на а/п сковороде без масла или на капле масла. 30 г сметаны 15% 1 ст.л мёда (можно…
Меню на 1500 ккал . #Завтрак . Сырники со сметаной и ягодами. Для сырников: 100 г творога 5% 1 яйцо 30 г ц/з рисовой или обычной (можно пшеничной/кукурузной) муки. Жарим сырники на а/п сковороде без масла или на капле масла. 30 г сметаны 15% 1 ст.л мёда (можно добавить в тесто или съесть вприкуску) 100 г любых ягод (можно замороженные) или фруктов ⠀ #Перекус . Бутерброд с овощами и тунцом на цельнозерновом/ржаном хлебе, яблоко. 50 г хлеба 60 г тунца в с/соку 40 г овощей 120 г яблока ⠀ #Обед . Гречка с мясным соусом, квашеная капуста с маслом. 40 г гречки 100г нежирного говяжьего фарша 2 ст.л томат. пасты По 30 г лука и моркови 120 г кв.капусты 1 ст.л подсолнечного нераф.масла Лук и морковку потушить в небольшом количестве воды, добавить фарш и томат.пасту, тушить 15 мин. на среднем огне. Соединить с отварной гречкой. ⠀ #Ужин . Салат из тунца с кукурузой Салатные листья 100 г овощей на выбор (пекинская капуста, стручковая фасоль, красный лук, морковь, огурец, помидоры,зелень) 50 г кукурузы 120 г тунца 1 ст.л оливкового масла ⠀ #фитнес #пп #ппрецепт #правильноепитание #худею #худеемвкусноиполезно #ппрецепты #зож #лайктайм #бс #фитнесклуб #фитнесмама #диета #худейлегко #диетолог #фитнесдома #тренировкаягодиц #пресс #москва #тренер #тренеровка #бс24 #ппменю #марафонпохудения #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
#Repost @probiotiki45 (@get_repost) ・・・ Вот такой пост! 😘 Все мы разные, каждый по своему интересный... Я вообще не склонна осуждать или обсуждать людей, давать советы... каждый сам делает свой выбор. 👍 НО, тем не менее мое твердое жизненное убеждение, что…
#Repost @probiotiki45 ( @get_repost) ・・・ Вот такой пост! 😘 Все мы разные, каждый по своему интересный... Я вообще не склонна осуждать или обсуждать людей, давать советы... каждый сам делает свой выбор. 👍 НО, тем не менее мое твердое жизненное убеждение, что педикюр, фигуру, шугарин, лазер и т.д. нужно делать круглый год, а не только к лету! 😉 Поэтому напоминаю вам, дорогие мои, что крутейший проект ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК @beautiful_body_kurgan и @beautiful_body_shadrinsk снова набирает девушек в свои стройные ряды! ☝️Там будет и правильное питание и эффективные тренировки и полезные лекции, нужные встречи, подарки от партнеров проекта, а также супер-тусовка по окончании сезона! 💃 Если честно, я на себе испытала все эти прелести и останавливаться не собираюсь, потому что вижу результат!!! Я, как партнер проекта, еще хочу напомнить всем прекрасным девушкам, что регулярный прием пробиотиков непременно приведет вас к заветной цели гораздо быстрее!!!😘 Всем участницами от меня огромные скидки на весь ассортимент, а особо отличившимся суперские подарки! 🏃‍♀️В общем, девочки, жду всех на проекте... зовите с собой подруг, коллег, может быть маму или взрослую дочку! (Я лично вместе с дочкой занимаюсь👭) Всем здоровья и добра!!!😘😘😘 #пробиотики #наринэфорте #бифишка #пп #спортдляздоровья #партнерпроектафитнесдевичник
‼️‼️‼️Благоприятное время для тренинга.‼️‼️‼️ . Для похудения лучшими являются утренние часы☀️, а для накачивания мышц – вечерние🌙. Только перед тем, как начинать тренироваться, необходимо посетить врача, чтобы узнать подробнее об организме и убедиться, что…
‼️‼️‼️Благоприятное время для тренинга.‼️‼️‼️ . Для похудения лучшими являются утренние часы☀️, а для накачивания мышц – вечерние🌙. Только перед тем, как начинать тренироваться, необходимо посетить врача, чтобы узнать подробнее об организме и убедиться, что нет никаких противопоказаний.✅ . ❗️Во время занятий спортом важно следить за питанием и сном, так как результат появится только при правильном подходе ко всем трем составляющим.❗️ Если хоть один из факторов останется без внимания, то, даже выбрав самое лучшее время дня для тренировок, можно так и остаться с лишним или, наоборот, недостаточным весом. . Это ни рецепт, которого нужно строго придерживаться,а всего лишь рекомендации. Первым делом обращаем внимание на свой организм и свой результат.Если все гуд,то работаем по этой схеме,если нет,то вносим корректировки и работаем дальше.✅ . . . #пп #правильнаяеда #правильноепитание #рацион #рационпитания #здоровье #зож #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спорт #тренировка #тренировки #похудеть #похудение #спортдома #яхудею #жируходи #жир #жирубой #жирунет #марафон #марафонпохудения #мотивация #мотивацияспорт #мотивациякпохудению #сбалансированноепитание #ппрецепты #уходзателом
Сегодня быстрый вариант овощного плова! ⠀ Ингредиенты: - Оливковое масло - Красные бобы - Цуккини - Красный перец - Лук - Горошек - Кукуруза - Соевый соус - Отварной рис ⠀ В 100г примерно 100 ккал. Для остроты я иногда добавляю соус кимчи. ⠀ ————— Today is…
Сегодня быстрый вариант овощного плова! ⠀ Ингредиенты: - Оливковое масло - Красные бобы - Цуккини - Красный перец - Лук - Горошек - Кукуруза - Соевый соус - Отварной рис ⠀ В 100г примерно 100 ккал. Для остроты я иногда добавляю соус кимчи. ⠀ ————— Today is the fast option of veggie rice! - Olive oil - Red beans - Zucchini - Bell pepper - Onion - Peas - Canned corn - Soy sauce - Cooked rice 100g = ~ 100 kcal. Sometimes I add a bit of kimchi sauce to spice it up a bit!
Я конечно не фуд-блогер, и не стремлюсь🙈 но интересен такой эксперемент. Просто стукнуло заснять мою импровизацию на кухне в ПП стиле😉👍 Может кому станет интересно, обязательно попробуйте, муж сказал что очень вкусно🙃 И мне самой тоже очень понравилось. Похожего…
Я конечно не фуд-блогер, и не стремлюсь🙈 но интересен такой эксперемент. Просто стукнуло заснять мою импровизацию на кухне в ПП стиле😉👍 Может кому станет интересно, обязательно попробуйте, муж сказал что очень вкусно🙃 И мне самой тоже очень понравилось. Похожего ничего не пробовала . . . . . #ромашкаготовит #ПП #ппрецепт #готовимдома #ппеда #вкусноиполезно
Гарна ідея для сніданку і головне корисно, ситно та ще й як смачно)) #мама #мамавдекрете #мамаготовит #вкусно #завтрак #завтракпп #питаемсяправильно #пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппэтовкусно
СКИДКИ НА ВСЁ ❤️ Хочешь приз?🎁 Просто ставь лайк❤️ Шикарное и всеми любимое тональное средство YSM💖💖💖 Свойства: - легкая тональная крем-основа, обеспечивающая гладкость и естественный вид - благодаря своему особому составу придает коже упругость и создает…
СКИДКИ НА ВСЁ ❤️ Хочешь приз?🎁 Просто ставь лайк❤️ Шикарное и всеми любимое тональное средство YSM💖💖💖 Свойства: - легкая тональная крем-основа, обеспечивающая гладкость и естественный вид - благодаря своему особому составу придает коже упругость и создает ощущение комфорта - обеспечивает стойкость цвета и сияние кожи Особые компоненты: - сильный матирующий компонент - экстракт персика Применение: - наносить кистью 21Т - для получения максимально естественного эффекта наносить на очищенную увлажненную кожу. Наносить только на необходимые участки для моделирования тона и корректировки недостатков кожи. - для лучшего покрывающего эффекта наносить точечно на область лба, щеки, нос и подбородок; распределить кистью для основы по направлению к линии роста волос. Примечания и рекомендации: - подходит для всех типов кожи - не содержит парабенов ФИТО-МОЛОЧКО (FITOMILK) - растительная эмульсия, оказывающая увлажняющее, питающее и освежающее действие ОРИГИНАЛ 💯💯💯 Весь выставленный товар в наличии🙏🏻 И вы можете приобрести его прямо сейчас 💋 Отправка по всему миру ✈️ Связь по телефону 8-961-85-95-895 🌸 Vb/WA 8-961-85-95-895 ❤️ #cosmetikanvrsk #косметикановороссийск #профессиональнаякосметика #урокимакияжа #mac #nyx #naked #AnastasiaBX #HudaBeauty #Kylie #HelenGold #скраб #чернаямаска #косметика #макияж #makeup #визаж #девушки #красотки #слежу #за #собой #пп #фитнес #спорт #правильноепитание #купитькосметику #конкурсы #подарки #красота
Состояние локонов волнует любую женщину.  Но плохая погода, ультрафиолет, окрашивание — все это негативно влияет на волосы, делая их сухими и ломкими.  До недавнего времени большой популярностью пользовалось ламинирование, возвращавшее прическе опрятный и…
Состояние локонов волнует любую женщину.  Но плохая погода, ультрафиолет, окрашивание — все это негативно влияет на волосы, делая их сухими и ломкими.  До недавнего времени большой популярностью пользовалось ламинирование, возвращавшее прическе опрятный и здоровый вид. Сейчас на смену этой процедуре приходят филлеры для волос. В отличие от ламинирования, они не только возвращают блеск, но и лечат. Филлеры для волос от La’dor — корейское средство, предназначенное для домашнего ухода. Это один из самых популярных составов, позволяющий быстро оздоровить поврежденные пряди. Что такое филлер для волос ??? Филлер для волос — это новинка на косметическом рынке, позволяющая за короткий срок восстанавливать поврежденные и ломкие локоны, возвращая им мягкость и здоровый блеск. Название происходит от английского глагола «fill», что в переводе означает «заполнять». Средство заполняет поврежденные участки волоса, восстанавливая их гладкость и питая влагой. В его состав входит комплекс веществ, питающих и оздоравливающих локоны. Состав филлера для волос от La’dor La’dor — это молодая компания из Южной Кореи. Ее продукция быстро приобрела популярность и вышла на международный уровень. Свою косметику Ладор позиционирует в качестве салонного средства для домашнего ухода. Согласно описанию, филлер для волос от La’dor содержит керамиды, кератин, коллаген, гидролизат шелка. #корейскаякосметика #москвасити #мамочкидекрет #декрет #уходзателом #красота #пп #менюпп #поставщиккосметики #садовод #акция #мамочкивидное #москва #путешествия#
Repost @bolshoeserdtse by @media.repost: 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 ‼КОШКАМ ОЧЕНЬ НУЖЕН КОРМ‼ ⚡К СБОРУ ⛔ 45 104 РУБЛЯ!!!⚡ Дни стремительно летят, поступления денег особо нет 😢 Через неделю нам заказывать корм... 🙏🏻Нам очень нужна ваша помощь!🙏🏻 Финансово помочь можно: Карта…
Repost @bolshoeserdtse by @media.repost: 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 ‼КОШКАМ ОЧЕНЬ НУЖЕН КОРМ‼ ⚡К СБОРУ ⛔ 45 104 РУБЛЯ!!!⚡ Дни стремительно летят, поступления денег особо нет 😢 Через неделю нам заказывать корм... 🙏🏻Нам очень нужна ваша помощь!🙏🏻 Финансово помочь можно: Карта Альфа-Банка - 479О _872О _8583 2473 Карта СБ 5336_69ОО_2388_8ОО3 (привязана к номеру 89О9-657-92-О2) получатель - Наталья Валерьевна С. ЯК 41ОО 11 234 04 9096 Номер-копилка Билайн 8-966-1О957-21 Отчёт https://vk.com/topic-69343736_38960766?offset=100 Просьба отписываться о переводе с пометкой - корм. #финпомощь #пп #весна #инфопомощь #нужнапомощь #дом #семья #большоесердце #добро #весна #доброта #зож #добродел #собака #будьдобрее #творидобро #бумерангдобра #милосердие #зож #человечность #сочувствие #сделаймирлучше #любовьнекупишь #девочкитакиедевочки #подарок #bolshoeserdtse
Без фильтров🕺Новый вкус знакомого блюда 🍗🍗🍊ом-ном-ном😏😋#еда#курица#рецепт#рецептыизкурицы #пп#ужин #🍊 #курицавдуховке #курицасапельсинами
Не стоит начинать свое утро с перечисления в уме всех ожидаемых проблем и трудностей. Проблемы нужно решать по мере их появления в вашей жизни, а не тратить на них ваши мысли и эмоции. Чрезмерное обдумывание решения будущей проблемы только съедает ваше время…
Не стоит начинать свое утро с перечисления в уме всех ожидаемых проблем и трудностей. Проблемы нужно решать по мере их появления в вашей жизни, а не тратить на них ваши мысли и эмоции. Чрезмерное обдумывание решения будущей проблемы только съедает ваше время и подавляет эмоциональное состояние. Вместо этого, скажите себе что у вас сегодня все получится! Что вы сильный и уверенный в себе человек, для которого не существует сложных и неразрешаемых проблем! Что все преграды на вашем пути временны и у любой проблемы есть решения, а из любого тупика всегда найдется выход! Это одно из самых главных утренних правил! #sport #fit #fitness #run #running #motivation #спорт #бег #тренировка #тренировки #мотивация #зал #пп #питание #правильноепитание #турник #фитнес #crossfit #упражнения #брусья #мускулы #мышцы #тело #красота #украина #советы #совет #факт #факты #пресс
Салат Летний ⠀ Огурец 100г Помидор 100г Яйцо 1шт Лист салата  Семга с/с (креветка ,краб) ⠀ Соус для пропитки каждого слоя: -йогурт 100г (берите погуще) -соевый соус 1-1.5ч.л -сок лимона 1ч.л -горчица -1/2ч.л ⠀ Собираем слоями в форме для салатов или можно…
Салат "Летний" ⠀ Огурец 100г Помидор 100г Яйцо 1шт Лист салата  Семга с/с (креветка ,краб) ⠀ Соус для пропитки каждого слоя: -йогурт 100г (берите погуще) -соевый соус 1-1.5ч.л -сок лимона 1ч.л -горчица -1/2ч.л ⠀ Собираем слоями в форме для салатов или можно как я воспользоваться обрезанной бутылкой. Питайтесь правильно! Приятного аппетита 😀 Автор @pp_yulia56 #pp #povar_рыба #salat #пп  #правильноепитание  #напп  #ппеда #здороваяеда  #здоровыйобразжизни  #зож #видеорецепты  #вкусныерецепты  #ппрецепты #ппрацион  #рационпитания #фудблог  #фудпорн  #кулинария  #выпечка  #обед #ужин  #едимдома  #готовимдома
📝 6 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРОВЕСТИ ВАМ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ В ОРГАНИЗМЕ💪🏻 ⠀ ✔Лимон ⠀Супер-сила этого цитрусового состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма.…
📝 6 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРОВЕСТИ ВАМ "ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ" В ОРГАНИЗМЕ💪🏻 ⠀ ✔Лимон ⠀Супер-сила этого цитрусового состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. ⠀ ✔Свекла ⠀Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендуем пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона. ⠀ ✔Яблоки ⠀Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться. ⠀ ✔Зеленые овощи ⠀В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зеленые овощи помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом. ⠀ ✔Чеснок ⠀Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы. ⠀ ✔Морские водоросли ⠀В них содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. Также в них содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В той же морской капусте (ламинарии) содержится хлор, калий, натрий, магний, кремний, фосфор, йод, кальций, железо, цинк, ванадий, марганец, никель, кобальт и молибден. ⠀ #лимон #ппеда #витамины #здоровье #ЗОЖ #ПП #полезно #витаминки #рецепты #яблоко #зеленыйчай
Ты хочешь тоже. Читаем, ставим ❤️, мотаем на ус. . Смотришь на хорошую фигуру и мечтаешь о такой же?! Винишь во всем генетику, но даже не пытаешься изменить себя!? Ждёшь очередной понедельник, думая что именно он поможет тебе во всем!? Говоришь, что мало…
Ты хочешь тоже. Читаем, ставим ❤️, мотаем на ус. . Смотришь на хорошую фигуру и мечтаешь о такой же?! Винишь во всем генетику, но даже не пытаешься изменить себя!? Ждёшь очередной понедельник, думая что именно он поможет тебе во всем!? Говоришь, что мало ешь, придерживаешься диеты, закупая оптом кетчупы и майонезы в ленте, опусташая полки с чипсами в окее, и хватая шоколадки в магните!? ... 👇👇👇 Пиши в Direct ✍️ Я научу тебя правильно питаться, найду для тебя мотивацию💪
«Свет мой, зеркальце! скажи...»🙈 или когда мини зеркало, как хороший мотиватор 💪🏻😜 поместилась - значит норма 👌🏻😅 _________________________ #mama_motivacia  #мотивация  #motivacia #fit #худеемправильно #фигура #girl #шкаф #дваждымама #инстамама #фитнесмама…
«Свет мой, зеркальце! скажи...»🙈 или когда "мини" зеркало, как хороший мотиватор 💪🏻😜 поместилась - значит норма 👌🏻😅 _________________________ #mama_motivacia  #мотивация  #motivacia #fit #худеемправильно #фигура #girl  #шкаф #дваждымама #инстамама #фитнесмама #body #strong #спорт #instagram #пп #fitnessgirl #fitnesslife #зеркало #красота #beautiful  #ростовчанка #folowme #зож #худеем #ikea
#хычины с мясом ❤️❤️❤️ для Теста; 1,5 стакан вода (стакан 250мл) 4-4,5 стакан мука 1 ч.л. соль 50 грамм сливочное масло для смазывания для начинки: 400-450 грамм говядина 0,5 пучок петрушки соль перец молотый Чеснок 🔴🔴🔴🔴 В воду добавляем соль и просеянную…
#хычины с мясом ❤️❤️❤️ для Теста; 1,5 стакан вода (стакан 250мл) 4-4,5 стакан мука 1 ч.л. соль 50 грамм сливочное масло для смазывания для начинки: 400-450 грамм говядина 0,5 пучок петрушки соль перец молотый Чеснок 🔴🔴🔴🔴 В воду добавляем соль и просеянную муку частями. Перемешиваем. Вынимаем тесто на рабочую поверхность и вымешиваем 10 минут, периодически кидая тесто об стол. Накрываем и даем постоять 30минут!Тем временем нарезаем зелень и очищаем чеснок.Говядину измельчаем в мясорубке. Солим, перчим, добавляем петрушку и перемешиваем.Тесто разделяем на 6 частей. Мясо формируем в шарики,объем начинки должен быть равен объему теста.Руками и скалкой формируем из теста лепешку. В центр кладем мясо и начинаем собирать тесто, защипывая, вокруг начинки.Полностью защипываем тесто. Придавливаем получившийся гигантский "хинкали" )) и начинаем очень аккуратно сначала руками, потом можно помочь себе и скалкой, формировать тонкую лепешку. Тесто не должно прорваться.На хорошо разогретую сковороду выкладываем хычин и жарим 2-3 минуты, пока тесто не побелеет и не зарумянится.Переворачиваем и также жарим с другой стороны.Снимаем со сковороды и обильно смазываем растопленным сливочным маслом. #вкуснотища #пп #рецепты #foodpornnapoli #buono #foodporn #tasty #mamma_kisalla❤️ #скорeйбылето
А вам нравится, когда на фото подписано, что за блюдо? Готовила вот тут тефтели для маленькой 🤔 а в итоге ели все и нахваливали. Готовятся элементарно, потому что фарш из кролика я купила готовый в вкусвилл 🤗 Добавила туда хлеба из отрубей, яйцо, посолила.…
А вам нравится, когда на фото подписано, что за блюдо? Готовила вот тут тефтели для маленькой 🤔 а в итоге ели все и нахваливали. Готовятся элементарно, потому что фарш из кролика я купила готовый в вкусвилл 🤗 Добавила туда хлеба из отрубей, яйцо, посолила. Налепила тефтелей, слегка обжарила их, чтобы не развалились в соусе. Открыла баночку резанных томатов в собственном соку, вылила, добавила немного воды, соль, чуток подсластителя (чтобы не было кисло). Накрыла крышкой и тушила минут 15. На гарнир прекрасно подходят и макароны, и гречка, и рис) потому что подлива очень вкусная и ароматная. #тефтелиизкролика #тефтеливсоусе #кролик #парецепт #пп #кроликрецепт
Важнейшее обновление проекта - это интерактивный помощник PrimeTimeBot 🤖, пришедший на смену бумажному дневнику питания. 📖 Когда у нас были бумажные дневники питания, мы ещё могли поверить в то, что некоторые участницы не успевали их вести. Записать каждый…
Важнейшее обновление проекта - это интерактивный помощник PrimeTimeBot 🤖, пришедший на смену бумажному дневнику питания. 📖 Когда у нас были бумажные дневники питания, мы ещё могли поверить в то, что некоторые участницы не успевали их вести. Записать каждый прием пищи, посчитать БЖУ каждого блюда - на это действительно требовалось много времени. А ведь у многих наших участниц 2-3 ребенка, бывают у нас и вовсе многодетные мамочки. 🙆🏼‍♀️ ⠀ Для облегчения жизни участниц и тренеров был внедрён PrimeTimeBot. Этот искусственный интеллект сразу переводит ваши нормы БЖУ в конкретные продукты, а вам остаётся только выстраивать свой рацион максимально близко к рекомендациям бота, фотографировать свою тарелку и подписывать пару слов в комментарии 🤷🏼‍♀️ На такой отчёт требуется несколько секунд! PrimeTimeBot значительно экономит время участниц 👌🏽 В конце дня бот сам формирует ссылку с отчетом за день, которую вам остаётся отправить тренеру. Бот так же предлагает программы домашних тренировок, в зависимости от уровня физической подготовки участниц и имеющегося у них спортивного инвентаря. По окончании основной тренировки бот предлагает эффективные упражнения на растяжку. А можно и просто сделать дома растяжку, чтобы снять мышечную боль. Организаторы проекта в разных городах отмечают, что результаты участниц, питающихся по боту, стали ещё круче💪🏼 PrimeTimeBot доступен для всех! 🙌🏼 Оставляй комментарий «хочу бота» и мы скинем тебе ссылку!🤖 . . . . . #primetime_ #primetime_ #новыйуренгой #nur #novyyurengoy #фитнесновыйуренгой #спортуренгой #спортновыйуренгой #ПП #правильноепитание #север #уренгой #спорт #работа #тренер #конкурс #розыгрыш #призы #подарки #старт #не_диета #косметика #уход
Каждый из нас наверняка задавал себе вопрос, а что именно мне нужно, чтобы иметь условно наилучшее здоровье? Это быть чистым. Для примера - как отличается абсолютно здоровый человек от человека употребляющего любые вредные вещества или продукты, будь то наркотические…
Каждый из нас наверняка задавал себе вопрос, а что именно мне нужно, чтобы иметь условно наилучшее здоровье? Это быть чистым. Для примера - как отличается абсолютно здоровый человек от человека употребляющего любые вредные вещества или продукты, будь то наркотические вещества, которые попадая в организм искажают работоспособность всей системы и логически рассуждая, значит и наносят вред здоровью человека, а значит в дальнейшем болезни и преждевременную смерть. И тогда как понимать когда люди желая здоровья и долголетия отравляют свой организм продуктами питания, которые имеют сомнительное качество, как продукты созданные не для адекватного питания клеток организма и быстрого усвоения пищи, а продуктов для НАСЛАЖДЕНИЯ, используя усилители вкусов, ароматизаторы, консерванты и т п. Вопрос - зачем? Будет ли чист организм после всех этих коммерческий или идеологических манипуляций против здоровья определенных людей. И сразу серьезный вопрос по-взрослому, а что я хочу на самом деле? Может все же отодвинем здоровье и долголетие, это не главное. Возможно главное получить кратковременный эффект «счастья», а там если что помогут врачи и «чудо-лекарства»... (Продолжение следует...) #мойдневник #мысливслух #здоровьечеловека #пп #счастье
🔥🔥🔥ВЫ ГОТОВЫ?🔥🔥🔥 12 восхитительных девушек уже на пути к здоровому и красивому телу🥰 И эта возможность есть у каждой из вас🙌🏼 24 июня стартует следующий поток интенсива @nasporte_lvlup 💪🏼 По традиции, я разыгрываю два бесплатных участия🎁 Розыгрыш проходит…
🔥🔥🔥ВЫ ГОТОВЫ?🔥🔥🔥 12 восхитительных девушек уже на пути к здоровому и красивому телу🥰 И эта возможность есть у каждой из вас🙌🏼 24 июня стартует следующий поток интенсива @nasporte_lvlup 💪🏼 По традиции, я разыгрываю два бесплатных участия🎁 Розыгрыш проходит в моем аккаунте 👉🏼 @anny_shap Искренне желаю каждой из вас победы🙏🏼 Удачи! И до встречи на тренировках😉 #интенсив #похудение #худеем #трансформация #допосле #пп #правильноепитание #зож #здоровье #конкурс #giveaway #розыгрыш #приз #марафон #полюбисебя #сила #гармония #счастье #энергия #фитнес #аннашапошникова #спортдубна #аннатренер #аннадубна #аннафитнес #спорт #тренировка #тренер #персональныйтренер #дубна
ОНО СНОВА В НАЛИЧИИ! Джелато с пикантной сицилийской фисташкой, спелой голландской клубникой, сочным манго альфонсо или, может быть, сорбет из облепихи с ароматным алтайским мёдом? А что вы выбираете?😋 ⠀⠀ В нашем ассортименте более 20 вкусов джелато и сорбетов!…
ОНО СНОВА В НАЛИЧИИ! Джелато с пикантной сицилийской фисташкой, спелой голландской клубникой, сочным манго альфонсо или, может быть, сорбет из облепихи с ароматным алтайским мёдом? А что вы выбираете?😋 ⠀⠀ В нашем ассортименте более 20 вкусов джелато и сорбетов! И чтобы приготовить этот восхитительный замороженный десерт, производители следуют особым итальянским рецептам🇮🇹 ⠀⠀ #ЭкомагЪ #экомагъ_истра #истра #дворикнарябкина #спортистра #пп #зож #vegan #veganlife #toptags #vegetarian #veganfoodshare #соевоемолоко 🌱 #vegan #veganlife #toptags #vegetarian #veganfoodshare 🌱 #veganblog #vegetarianfood #toptags #vegantakeover #govegan 🏆 #crowd #toptags #score #sport
Ну что... С началом меня нового онлайн-обучения в школе ПП-десертов Таши Коробейниковой @tashas.cake на курсе ProFit💪🎉 Давно это было в последний раз🤔.. А именно год прошел с того момента, когда я где-то училась) Пришло время для новых знаний и навыков в…
Ну что... С началом меня нового онлайн-обучения в школе ПП-десертов Таши Коробейниковой @tashas.cake на курсе ProFit💪🎉 Давно это было в последний раз🤔.. А именно год прошел с того момента, когда я где-то училась) Пришло время для новых знаний и навыков в абсолютно новой для меня ПП-сфере!👩🏻‍🎓👩🏻‍🍳 А на фото первое задание - энергетические протеиновые конфетки!🍬 Это шарики просто кладезь полезностей, а главное с минимальным КБЖУ!🤩 Как фитнес батончики из магазина, но только ещё лучше! Потому что #сделайсам 😄😋 Впереди много чего интересного и вкусного! Целых 2️⃣месяца ̶п̶о̶е̶д̶а̶н̶и̶я̶ обучения!😂😍 Так что поехали!🛤️😊 #пп #пптула #ппконфеты #ппбатончики #фитнесдесерты #фитнесдесертытула #десертыспротеином #протеин #протеиновыеконфеты #протеиновыебатончики #протеиновыйдесерт #энергетическиеконфеты #энергетическиешарики #безсахара #безсахаратула #десертыбезсахара #втулеестьнетолькопряники
💥22/35💥 . . 07.30 - подъём 08.40 - завтрак 13.30 - обед 18.00 - 20.00 - бег 21.00 - ужин 21.00-23.00 - кинотеатр 23.59 - пора ложиться спать ) . . #running #runningman #sport #multiplex #кинотеатр #ken #пп #зож #правильноепитание #похудеть #убратьжир #херсон…
ЕСЛИ ВДРУГ БУДЕТ ПЛOXOЕ HАСТРOЕHИЕ, ЧИТАЙТЕ ЭТО: – Нa земле еcть, как минимум, 2 челoвекa, зa кoтopыx ты гoтoв oтдaть cвoю жизнь. – Kак минимум, 13 челoвек пo-cвоему тебя любят. - Единственнaя пpичинa, пo кoторoй, вoзможно, ктo–тo ненавидит тебя — это пoтому,…
ЕСЛИ ВДРУГ БУДЕТ ПЛOXOЕ HАСТРOЕHИЕ, ЧИТАЙТЕ ЭТО: – Нa земле еcть, как минимум, 2 челoвекa, зa кoтopыx ты гoтoв oтдaть cвoю жизнь. – Kак минимум, 13 челoвек пo-cвоему тебя любят. - Единственнaя пpичинa, пo кoторoй, вoзможно, ктo–тo ненавидит тебя — это пoтому, чтo oн/oнa пpоcтo xoчет быть на тебя поxoжим. - Твoя улыбка может ocчаcтливить даже теx, кoму ты не нpaвишьcя. - Kаждую нoчь кто–нибудь пoдумaет o тебе пеpед тем, кaк лечь cпaть. – Для кoгo–тo ты значишь всё. – Дaже кoгда ты coвершaешь сaмую большую oшибку в жизни, c этим тoже пpиxoдит что-тo xopошее. - Kогдa ты думaешь, чтo жизнь oтвернулacь oт тебя, пocмoтpи нa нее c другогo рaкурca. - Bсегдa пoмни, кoгда жизнь дaет еще oдин шaнc тo у тебя вcе получитcя! – Жизнь слишкoм кopoткa, чтoбы прocыпaтьcя утpoм с сoжaлениями. Тaк чтo люби людей, котoрые отнocятcя к тебе пpавильнo, забудь o тех, ктo этогo не делaет, и веpь, что вcё cлучaетcя пo пpичине. Если у тебя пoявляется шанc — беpи егo! Если этoт шaнc меняет вcю твoю жизнь, пoзвoль этoму cлучитьcя. Никтo не гoвopил, чтo этo будет легко. Oни пpocтo пooбещали, чтo онo тогo cтoит. #ваштренер #тренер #тренерростов #фитнес #спорт #красота #танцы #растяжка #йога #фото #дизайнер #пп #зож #ростов #москва #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #sport #dance #beauty #stretching #yoga #style #design #designer #pp #rostov #moskow
21 МАЯ🌊ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ~Съедено ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Активиа ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Мороженое ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Крабовые палочкиᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Гречка с вареной курицей ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Киви (2шт) ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Страшно считать калории. Знаю одно,…
21 МАЯ🌊ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ~Съедено ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Активиа ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Мороженое ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Крабовые палочкиᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Гречка с вареной курицей ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ● Киви (2шт) ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Страшно считать калории. Знаю одно, больше к мороженому не притронусь. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #питание #диета #интуитивноепитание #пп #правильноепитание #калории #похудение #похудеть #шаги #дневникпохудения
СПОКОЙСТВИЕ И ГАРМОНИЯ🧘‍♀️ . 🔴Чтобы обрести душевный покой, нужно выработать привычку ежедневно давать себе ОТДЫХ. . 🔴 Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы: Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете,…
СПОКОЙСТВИЕ И ГАРМОНИЯ🧘‍♀️ . 🔴Чтобы обрести душевный покой, нужно выработать привычку ежедневно давать себе ОТДЫХ. . 🔴 Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы: Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете, я лично использую для этого банные процедуры😉 Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понять и настроить себя. . 🔴Душевное спокойствие – это состояние ГАРМОНИИ со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Но прежде всего, спокойствие — это баланс. 🔴Задача номер один для людей, занимающихся боевыми искусствами, — сохранять равновесие. Начав заниматься карате, вы узнаете, что сила зависит от уравновешенности и «холодной» головы. Стоит добавить эмоций, и ваша песенка спета. 🔴Равновесие и душевное спокойствие — источники нашей уверенности в себе. Спокойствие не означает сонливость!  Спокойствие — это управление силой, а не противостояние ей. Спокойствие — это умение видеть полную картину, не заостряя внимания на деталях.
Десерт в стакане, йогурт-клубника, по мотивам @cake_school ... вкусно 😋 #не_марафон_cs
🍍🥭🥥ФРУКТОВЫЕ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ КОРОБКИ ДОМОЙ, В ОФИС, В ПОДАРОК🥑🍈🥝 ⠀ Солнце Тая 🇹🇭 - бокс в стильном деревянном ящике😍 ⠀ В составе: ⠀ 🔸Рамбутан 🔹Лонган 🔸Маракуйя 🔹Физалис 🔸Ананас 🔹Кокос 🔸Тамаринд 🔹Салак 🔸Манго ⠀ 🔵Цена - 8900 ₽ ⠀ Такой подарок будет по душе всем…
🍍🥭🥥ФРУКТОВЫЕ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ КОРОБКИ ДОМОЙ, В ОФИС, В ПОДАРОК🥑🍈🥝 ⠀ Солнце Тая 🇹🇭 - бокс в стильном деревянном ящике😍 ⠀ В составе: ⠀ 🔸Рамбутан 🔹Лонган 🔸Маракуйя 🔹Физалис 🔸Ананас 🔹Кокос 🔸Тамаринд 🔹Салак 🔸Манго ⠀ 🔵Цена - 8900 ₽ ⠀ Такой подарок будет по душе всем и каждому 😍🎁❤️ ⠀ Для заказа и брони 🛒🎁: Пишите нам в директ 📥 Звоните по номеру 89671819075 📱 WhatsApp ( активная ссылка в шапке профиля ☝🏻) ✅ #экзотическиефрукты #экзотическиефруктымосква #авокадо #манго #фрукты #фруктымосква #пп #правильноепитание #зож #доставкафруктов #москва #еда #food #москва #едамосква #вегетарианство #веган #фруктоедение
День был насыщенный, ( впрочем как обычно, в ритме бешеной белки) утром отнесла учебники в школу, старшая дочь в больнице выздоравливает, а на носу летние каникулы❤️😊#прощайшкола . Потом я работала с 12-18 красила одну светлую голову без перерыва, потом был…
День был насыщенный, ( впрочем как обычно, в ритме бешеной белки) утром отнесла учебники в школу, старшая дочь в больнице выздоравливает, а на носу летние каникулы❤️😊 #прощайшкола . Потом я работала с 12-18 красила одну светлую голову без перерыва, потом был сон 1час и прогулка по документам 3 км...ну и после всего вытащила мелкую из дома и пробежала 2 км по стадиону , ( вчера 4 круга сегодня 5 кругов, завтра попробую 6....) потренировала пресс немного 3 круга 4*10 И мы уставшие и довольные погнали спатьки 🤗 . Конечно же еда,,, эта неделя прекрасные дни, утром не рано вставать, в 7 это уже нормально.. съела пол яблока отвела мелкую в школу, зашла в магаз купила овощей, тунец , яйца, приготовила салат, и печенье овсяно творожное к кофе, поела, приняла работу, поела , попили чаю, отправила, поела, перед бегом ещё перекусили с малой креветками 🥰 Было многоцелевых но мало угликов 🥰🥰🥰 #напп #спорт #дети #просвещение #стадион #школа #мамаидочь #яжмать #работаем #зож #пп #ноги #жирубой #худею #похудею #худеемвместе #жизнь И завтра будет лучшем чем вчера!❤️
Если человека обманут Он перестанет доверять. А там, где заканчивается вера-заканчикается всё: отношения, дружба, доверие... Ведь от нас самих зависит то, как будет в будущем. И не надо заливать про гороскоп, судьбу, рок, род... Нет, не судьба виновна в том,…
Если человека обманут Он перестанет доверять. А там, где заканчивается вера-заканчикается всё: отношения, дружба, доверие... Ведь от нас самих зависит то, как будет в будущем. И не надо заливать про гороскоп, судьбу, рок, род... Нет, не судьба виновна в том, что вы опоздали на работу и тому подобное. Ты. И только ты. Людям всегда надо делать кого то крайним. Ведь признание своих ошибок подсилу немногим. НО. Если человек может переступить через себя. То ему открыты все дороги... . . . #блог #судьба #гороскоп #утро #ддоброеутро #вдд #дд #вгородде #мысли #сила #пп #длинныеволосы #философия #гороскоп #эзотерика #взаимно #девушка #грустно #дом #книги #любовь #жить #уют #страхи #тату #неформалы #веган #чай #кофе #ночь #репост
Всем привет пора знакомиться. С кем то впервые, с кем то не впервые и заново! ⚡Я консультант по здоровому образу жизни и правильному питанию.Вот уже 2 года я с МОИМИ друзьями колегами помогаем людям обрести хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид💪.…
Всем привет пора знакомиться. С кем то впервые, с кем то не впервые и заново! ⚡Я консультант по здоровому образу жизни и правильному питанию.Вот уже 2 года я с МОИМИ друзьями колегами помогаем людям обрести хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид💪. Составляем персональные программы под Ваш стиль и образ жизни.Контроль карты питания постоянная коррекция. Лояльные предложения, скидки, акции и не только. ВАМ надоели диеты😭? Тогда Вам к нам. Ведь мы не запрещаем ничего. А едим и худеем. ☝️😉С нами у вас будет всегда отличное настроение поддержка и ответы на все вопросы! Подарки и бонусы, видео обучение от лучших диетологов☝️🏆. Вкусно, сытно, комфортно, и без лишнего стресса это без преувеличения! ⚡ А ВЫ УЖЕ ПРБЫВАЛИ СНИЗИТЬ ВЕС САМОСТОЯТЕЛЬНО И КАК ЛЕГКО ИЛИ СЛОЖНО? #КЗОШ #HERBALIFE #ПП #ППУЖИН #ППКУХНЯ #СБАЛАНСИРОВАННОЕПИТАНИЕ#
*БЕГ* Забегом в Туле я осталась очень довольна. Организация реально на высоте, бежать поэтому было в кайф!!! Вот лишь небольшая часть плюсов: ✔ Каждый километр стоит табличка огромная с обозначением ✔ Воду, еду и губки я встречала а ж три раза на своих 10…
*БЕГ* Забегом в Туле я осталась очень довольна. Организация реально на высоте, бежать поэтому было в кайф!!! Вот лишь небольшая часть плюсов: ✔ Каждый километр стоит табличка огромная с обозначением ✔ Воду, еду и губки я встречала а ж три раза на своих 10 км. ✔ На старте все разделены по кластерам ✔ Пейсеры с шариками, их хорошо видно ✔ Дистанция вся очень хорошо обозначена, не запутаешься ✔ Трижды поддерживали различные музыканты ✔ Гречка и сладкий чай на финише ✔ Водные установки на трассе В следующем году с удовольствием приеду на полумарафон. Может сделают в один круг?!🤔 Спасибо @zabegrf за организацию.
Мы тут недавно попробывали вот такой вкусный мармеладик БЕЗ Сахара в красивой упаковке. 3 разных видов. ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ В ДИРЕКТ. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБРАТЬ ЗАКАЗ В ОФИСЕ НЛ в своём городе сами (а также есть доставка на дом или на почту) ПО - МОЕМУ НОМЕРУ АЙДИ В…
Мы тут недавно попробывали вот такой вкусный мармеладик БЕЗ Сахара в красивой упаковке. 3 разных видов. ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ В ДИРЕКТ. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБРАТЬ ЗАКАЗ В ОФИСЕ НЛ в своём городе сами (а также есть доставка на дом или на почту) ПО - МОЕМУ НОМЕРУ АЙДИ В РОССИИ, УКРАИНЕ, КАЗАХСТАНЕ. .... ИЛИ ПОМОГУ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 😉🤗♥️ 1 вкус Мармелад ручной работы Joyfield – это настоящее полезное удовольствие, которое способствует укреплению организма. Мармелад, если сравнивать с другими сладостями, является десертом с низкой калорийностью, а значит, его можно употреблять тем, кто следит за своей фигурой. Каждая фигурка в наборе выполнена мастерами вручную и упакована в стильную коробку, поэтому его так приятно есть, а еще приятнее – дарить. 9 разных вкусов на основе пектина, яблочного пюре и фруктозы дарят наслаждение и пользу. Пектин выводит токсины и нормализует обмен веществ. Фруктоза – источник энергии без лишних калорий. Яблочное пюре – природный источник витаминов и минералов (С, РР, Е, В1, В2, калий, фосфор, кальций, магний, железо) 🦋2 ВКУС ♥️Мармелад со вкусом красного перца, имбиря и апельсина. Оригинальная сладость в мексиканском стиле: острые, пряные, кислые и сладкие вкусы в каждом кусочке! В мармеладе сохранена авторская рецептура на основе пектина, яблочного пюре и фруктозы. Натуральный мармелад ручной работы в стильной коробке – это десерт, который приятно есть, а еще приятнее – дарить. 🦋3 вкус ♥️Мармелад со вкусом сливочного ириса, кремовой карамели и кофейного пряника с корицей на основе пектина, яблочного пюре и фруктозы.Натуральный мармелад ручной работы в стильной коробке – это десерт, который приятно есть, а еще приятнее – дарить.
Под присмотром моего друга готовлю бомбический #ужин 😋😋😋 #dinner #кабачки #новыйРецепт #удивительныйУжин #вечерниеПосиделки #пп #рецептпп #рецептДня
Почему нет, когда да 😂🤩🔥👏🤗😍 Турки - молодцы!!! Невозможно эту красоту-вкусноту не запечатлеть ☺️😋Торт, мороженное и пахлава - только для красоты, честно!!! 😊#вкусно #красиво #отвалбашки #ващеогонь #турция #пп #зож 😆😋 дразнюся #turkey #marmaris #restoration…
Почему нет, когда да 😂🤩🔥👏🤗😍 Турки - молодцы!!! Невозможно эту красоту-вкусноту не запечатлеть ☺️😋Торт, мороженное и пахлава - только для красоты, честно!!! 😊 #вкусно #красиво #отвалбашки #ващеогонь #турция #пп #зож 😆😋 дразнюся #turkey #marmaris #restoration #design #vacation #fineart #beautiful #beauty #instagood #goodevening #tablesetting #tasty #tastyfood #fire #behappy #dontworry #nice #турецкаякухня #show #goodmorning #morning #wokshow #amazing
«Пп кексики» . Состав: (тесто)ц/з мука; какао; яйцо; молоко; мёд; разрыхлитель; (крем)мягкий творог; (начинка)банан/клубника . Цена: 60₽ (шт); 350₽ (6шт); 570₽ (10шт) #пп#кексы#худеем#вкусно#сладко#полезно#ягоды#нахимовскийпроспект#ЗАО#назаказ#ручнаяработа
Работаешь в офисе?👩‍💻👨🏻‍💻 Торопишься на работу каждый день?🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ Так хочется поваляться лишнюю минутку с утра🤫 🤬Ненавидишь гладить, поэтому подсознательно думаешь, что бы такое одеть🤔 ☝🏻Поэтому готовишься заранее,чтоб не тратить время утром? Или делаешь…
Работаешь в офисе?👩‍💻👨🏻‍💻 Торопишься на работу каждый день?🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ Так хочется поваляться лишнюю минутку с утра🤫 🤬Ненавидишь гладить, поэтому подсознательно думаешь, что бы такое одеть🤔 ☝🏻Поэтому готовишься заранее,чтоб не тратить время утром? Или делаешь все в последний момент перед выходом из дома🤫? ✅Есть решение☝🏻 Следи за сториз🔥 Честный обзор👍🏻 Тест-драйв он-лайн 👇🏻 #работа #офис #утро #ненавижугладить #опаздываю #офисныйстиль #офиснаяодежда #банк #воронеж #москва #девочкитакиедевочки #секреты #вседлядома #полезныесоветы #быстро #бытоваяхимия #муж #семья #дети #ребенок #зож #пп #фитнес #похудение #спортивныекостюмы 👉🏻https://api.whatsapp.com/send?phone=79102868902